一、護肝養肝茶是什么茶

養肝養肝茶就是養肝臟的茶，是保健茶飲品。就是根據市場的需求而生產制作的飲品，是對人體肝臟有保養作用的茶飲。

對脂肪肝、酒精肝都有很好的(de)康(kang)復作用，飲用此茶(cha)，可以達到(dao)降脂、降糖(tang)、補氣養血，軟化血管(guan)，潤(run)肺除(chu)痰，疏(shu)肝理氣，清(qing)熱(re)解毒，護肝保肝等功效(xiao)。

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二、養肝茶適合什么人喝

它的適(shi)宜(yi)人群(qun)主要(yao)包含：

1、有本身有脂(zhi)肪肝或者高血脂(zhi)的(de)人(ren)群。

2、因為長時間(jian)喝酒導致自己(ji)的肝臟出(chu)現損傷的人群。

3、身(shen)體處于亞健康狀態急需要(yao)調整(zheng)的中老年(nian)人群。

4、長期(qi)處于比(bi)較緊(jin)張的工(gong)作狀態而且工(gong)作壓(ya)力比(bi)較大的人群。

5、希望自己能夠(gou)青(qing)春永駐同時也(ye)希望自己身心健康的人(ren)群。

6、長期用(yong)眼過度或(huo)者久(jiu)坐不(bu)動的人群。

如(ru)果你是這些人(ren)群當中(zhong)的(de)一員，可以嘗試(shi)平時多(duo)服用(yong)護(hu)肝(gan)茶(cha)(cha)來幫助自(zi)己更好的(de)保護(hu)自(zi)己的(de)肝(gan)臟，為(wei)什么有的(de)人(ren)服用(yong)它(ta)以后(hou)效果不好呢(ni)？其(qi)實(shi)這跟大家的(de)服用(yong)時間有一定關系，因為(wei)護(hu)肝(gan)茶(cha)(cha)需要長(chang)時間服用(yong)才能夠達到效果，所以如(ru)果你在服用(yong)的(de)時候沒有堅持服用(yong)或者隔(ge)三(san)差五服用(yong)都會(hui)影響到效果。

三、護肝茶的禁忌人群

雖然(ran)護肝茶(cha)的適宜人群(qun)(qun)非常多，幾乎(hu)絕大(da)部分(fen)人都可以利用(yong)它來達到保健效(xiao)果，但是有三類(lei)人群(qun)(qun)是不能(neng)服用(yong)護肝茶(cha)的，這(zhe)三類(lei)人群(qun)(qun)分(fen)別是：

1、孕婦。

2、哺乳期女性。

3、少年兒童。

如(ru)果你恰好(hao)是(shi)這三大人群當中(zhong)的一個，建議一定要遠離它(ta)。