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現在人們的健康養生意識越來越強烈，保健品也(ye)逐漸(jian)走進(jin)(jin)大(da)眾生活(huo)中。許多女(nv)性(xing)也(ye)越來越注重身(shen)體保(bao)(bao)健，除了日(ri)常進(jin)(jin)行運(yun)動、養(yang)生保(bao)(bao)健外還會進(jin)(jin)食一(yi)些保(bao)(bao)健品(pin)。那么，女(nv)人吃什么保(bao)(bao)健品(pin)好呢？不同需(xu)求的(de)女(nv)性(xing)又該如何(he)選擇營養(yang)保(bao)(bao)健品(pin)呢？下面Maigoo小編就給(gei)大(da)家分享一(yi)下不同需(xu)求女(nv)性(xing)保(bao)(bao)健品(pin)的(de)選購(gou)指南，一(yi)起來看看吧。
維(wei)(wei)生素分(fen)為多種，不同的(de)(de)種類功效也不同，女性朋友們需要“對(dui)癥(zheng)下藥(yao)”。維(wei)(wei)生素A適(shi)用于電腦操作員(yuan)、寫作人(ren)等(deng)用眼多的(de)(de)人(ren)群(qun)；維(wei)(wei)生素B2則適(shi)合長期處在精神緊張、壓力大環境的(de)(de)人(ren)；維(wei)(wei)生素C對(dui)防治黑斑(ban)、雀(que)斑(ban)十(shi)分(fen)有效。當(dang)然了，復合維(wei)(wei)生素可以更(geng)好的(de)(de)均衡補充(chong)各(ge)方面(mian)的(de)(de)營(ying)養。
工作壓力大、繁忙的上班族，經常吃外賣(mai)、熬夜(ye)加班的人。
隨著年齡的增長，女性無可避免的失去青春期皮膚光滑紅潤的美感，可以適當補充一些膠原蛋白、葡萄籽、燕窩等保健品，膠原蛋白可促進皮膚膠原蛋白產生，還原水潤光澤的皮膚；葡萄籽有美白效果；燕窩可改善暗沉膚色；珍珠粉內服外涂皆可美白嫩滑肌膚等。【女性滋補保健品大全>>】
愛美、注重保養的女(nv)性
很多女(nv)性在生(sheng)理(li)期(qi)往往會有痛經(jing)、腰酸等(deng)問題，還有些女(nv)性由于激素失調、氣血不足導致經(jing)期(qi)常推遲或(huo)者延后，Maigoo小編建議可(ke)以適當補充阿膠、烏雞白鳳丸(wan)等(deng)營(ying)養保(bao)健品(pin)，可(ke)以補氣活(huo)血，調經(jing)止痛。月見(jian)草油可(ke)以調理(li)經(jing)期(qi)綜合(he)癥，緩解痛經(jing)、痘(dou)痘(dou)、經(jing)前腹脹。
容易出現月經(jing)過少、月經(jing)混亂、痛經(jing)等問題的女(nv)性。
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