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現在人們的健康養生意識越來越強烈，保健品也(ye)逐漸走進大眾生(sheng)活中。許多女(nv)性也(ye)越來越注(zhu)重身體(ti)保健(jian)，除了日常進行運動、養生(sheng)保健(jian)外還會(hui)進食(shi)一些(xie)保健(jian)品(pin)。那么，女(nv)人(ren)吃什么保健(jian)品(pin)好呢？不(bu)同需(xu)求(qiu)的女(nv)性又該如何選擇(ze)營養保健(jian)品(pin)呢？下面Maigoo小編就(jiu)給大家(jia)分享一下不(bu)同需(xu)求(qiu)女(nv)性保健(jian)品(pin)的選購(gou)指南(nan)，一起(qi)來看看吧。
維(wei)生素分(fen)為多(duo)種(zhong)(zhong)，不(bu)同的(de)種(zhong)(zhong)類功效也不(bu)同，女(nv)性朋(peng)友們需(xu)要“對(dui)(dui)癥下藥(yao)”。維(wei)生素A適用于電(dian)腦操作員(yuan)、寫作人等用眼多(duo)的(de)人群(qun)；維(wei)生素B2則(ze)適合長期(qi)處在精神緊張(zhang)、壓力大環境的(de)人；維(wei)生素C對(dui)(dui)防治黑斑(ban)、雀斑(ban)十分(fen)有效。當然了，復合維(wei)生素可以更好的(de)均衡補充(chong)各方面的(de)營養。
工(gong)作(zuo)壓力(li)大、繁忙的上(shang)班(ban)族，經常吃(chi)外賣、熬夜加班(ban)的人(ren)。
隨著年齡的增長，女性無可避免的失去青春期皮膚光滑紅潤的美感，可以適當補充一些膠原蛋白、葡萄籽、燕窩等保健品，膠原蛋白可促進皮膚膠原蛋白產生，還原水潤光澤的皮膚；葡萄籽有美白效果；燕窩可改善暗沉膚色；珍珠粉內服外涂皆可美白嫩滑肌膚等。【女性滋補保健品大全>>】
愛(ai)美、注(zhu)重保(bao)養的(de)女性
很多女性在生理期往(wang)往(wang)會(hui)有痛經(jing)、腰(yao)酸(suan)等(deng)問題，還(huan)有些女性由(you)于激素(su)失調、氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足導致經(jing)期常推遲或者延(yan)后，Maigoo小編建議可以(yi)適當補充阿膠、烏雞白(bai)鳳丸(wan)等(deng)營養保健品，可以(yi)補氣(qi)活血(xue)(xue)，調經(jing)止痛。月見草油可以(yi)調理經(jing)期綜合癥，緩解痛經(jing)、痘痘、經(jing)前腹脹(zhang)。
容易出現月經(jing)過少、月經(jing)混亂、痛經(jing)等問題的女性。
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