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現在人們的健康養生意識越來越強烈，保健品也逐漸走進大眾生(sheng)活中。許多(duo)女(nv)(nv)性(xing)也越來越注重身體保(bao)(bao)(bao)(bao)健(jian)，除(chu)了日常進行運動、養(yang)(yang)生(sheng)保(bao)(bao)(bao)(bao)健(jian)外還(huan)會進食(shi)一(yi)些(xie)保(bao)(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)。那么，女(nv)(nv)人吃什么保(bao)(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)好呢？不同需(xu)(xu)求的女(nv)(nv)性(xing)又該(gai)如何(he)選(xuan)擇營養(yang)(yang)保(bao)(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)呢？下(xia)面Maigoo小編就給大家(jia)分享一(yi)下(xia)不同需(xu)(xu)求女(nv)(nv)性(xing)保(bao)(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)的選(xuan)購指南，一(yi)起來看看吧。
維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)分為多種，不(bu)同的種類功(gong)效也不(bu)同，女(nv)性朋(peng)友(you)們需要(yao)“對(dui)癥下藥(yao)”。維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A適用(yong)于電腦操作員、寫作人(ren)等(deng)用(yong)眼多的人(ren)群；維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)B2則適合長(chang)期處在精神緊(jin)張、壓力大環境的人(ren)；維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C對(dui)防治黑斑、雀斑十分有效。當(dang)然了，復合維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)可以更好的均衡補充各方面的營(ying)養。
工作(zuo)壓力大、繁忙的上班族，經常吃外賣(mai)、熬(ao)夜加班的人(ren)。
隨著年齡的增長，女性無可避免的失去青春期皮膚光滑紅潤的美感，可以適當補充一些膠原蛋白、葡萄籽、燕窩等保健品，膠原蛋白可促進皮膚膠原蛋白產生，還原水潤光澤的皮膚；葡萄籽有美白效果；燕窩可改善暗沉膚色；珍珠粉內服外涂皆可美白嫩滑肌膚等。【女性滋補保健品大全>>】
愛美、注重保養的女性(xing)
很多女(nv)性在生理(li)期往往會(hui)有痛經、腰酸等問題，還有些女(nv)性由(you)于激素失調、氣(qi)血不足導(dao)致(zhi)經期常推(tui)遲(chi)或(huo)者延后(hou)，Maigoo小編建議可(ke)以(yi)適當(dang)補充阿(a)膠、烏雞(ji)白(bai)鳳丸(wan)等營養保健品，可(ke)以(yi)補氣(qi)活血，調經止痛。月見草油(you)可(ke)以(yi)調理(li)經期綜合癥，緩解痛經、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、經前(qian)腹脹。
容易出現月(yue)經過少、月(yue)經混亂、痛經等問題的(de)女(nv)性(xing)。
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