一、白巧克力熱量高嗎

白巧克力雖然和牛奶(nai)巧克力(li)的成分基本相同，但是卻不(bu)含可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉。白(bai)(bai)巧克力(li)主(zhu)要是由糖(tang)、牛奶(nai)、香料和可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂制(zhi)成的。并且其中(zhong)的乳(ru)制(zhi)品(pin)和糖(tang)分的含量(liang)相對較大(da)(da)，甜(tian)度高，所以白(bai)(bai)巧克力(li)的熱量(liang)是比較高的，每100克白(bai)(bai)巧克力(li)的熱量(liang)就(jiu)為539大(da)(da)卡。

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二、吃白巧克力會長胖嗎

白(bai)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力相對來(lai)說是(shi)容(rong)易(yi)發胖(pang)的一種食物(wu)，它是(shi)使用糖，可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂，牛奶(nai)，香草(cao)香料制(zhi)作而成(cheng)的，和(he)普通的牛奶(nai)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力和(he)黑巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力不(bu)同的是(shi)，白(bai)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中不(bu)含(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉，但是(shi)乳制(zhi)品和(he)糖分的含(han)量是(shi)很高的，因此(ci)甜度(du)更高，白(bai)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中的可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂是(shi)一種高度(du)飽和(he)的脂肪(fang)，吃(chi)了之(zhi)后很容(rong)易(yi)發胖(pang)，所(suo)以說如果你在(zai)減肥的話(hua)，最(zui)好(hao)還是(shi)少吃(chi)白(bai)巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力，如果想(xiang)要吃(chi)的話(hua)，最(zui)好(hao)選擇黑巧(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力。

白色巧克力的成分和牛奶巧克力類似，只是其中沒有添加可可粉，而黑巧克力和白巧克力的(de)(de)區(qu)別(bie)比較(jiao)大，因為其中可(ke)可(ke)粉的(de)(de)含量比較(jiao)的(de)(de)高，能夠(gou)達到(dao)百(bai)分(fen)之三(san)十，口(kou)感也更(geng)加的(de)(de)硬和(he)苦澀，但是具有更(geng)高的(de)(de)營養價值。市面上現在(zai)也有推出更(geng)加健康的(de)(de)白色(se)巧克力(li)，乳(ru)脂的(de)(de)含量略(lve)低，喜歡吃白色(se)巧克力(li)的(de)(de)朋友(you)可(ke)以選擇。