一、白巧克力熱量高嗎

白巧克力雖然(ran)和牛奶(nai)巧(qiao)克力(li)的(de)(de)成(cheng)分(fen)基(ji)本相同，但是(shi)(shi)卻不(bu)含(han)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)。白(bai)巧(qiao)克力(li)主要是(shi)(shi)由(you)糖(tang)、牛奶(nai)、香料(liao)和可(ke)(ke)可(ke)(ke)脂制成(cheng)的(de)(de)。并且其(qi)中(zhong)的(de)(de)乳制品(pin)和糖(tang)分(fen)的(de)(de)含(han)量(liang)相對較大，甜度高(gao)，所以白(bai)巧(qiao)克力(li)的(de)(de)熱量(liang)是(shi)(shi)比較高(gao)的(de)(de)，每100克白(bai)巧(qiao)克力(li)的(de)(de)熱量(liang)就為539大卡。

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二、吃白巧克力會長胖嗎

白(bai)巧(qiao)克力(li)相對來說是(shi)容易發胖(pang)(pang)的(de)(de)(de)一種食物，它是(shi)使用糖，可可脂(zhi)(zhi)，牛奶，香草香料(liao)制作而成的(de)(de)(de)，和(he)(he)普通(tong)的(de)(de)(de)牛奶巧(qiao)克力(li)和(he)(he)黑巧(qiao)克力(li)不同的(de)(de)(de)是(shi)，白(bai)巧(qiao)克力(li)中不含可可粉，但是(shi)乳制品和(he)(he)糖分的(de)(de)(de)含量(liang)是(shi)很高的(de)(de)(de)，因此甜度更高，白(bai)巧(qiao)克力(li)中的(de)(de)(de)可可脂(zhi)(zhi)是(shi)一種高度飽(bao)和(he)(he)的(de)(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪，吃(chi)(chi)了之后(hou)很容易發胖(pang)(pang)，所(suo)以(yi)說如果你在減肥的(de)(de)(de)話，最好還是(shi)少吃(chi)(chi)白(bai)巧(qiao)克力(li)，如果想要吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)話，最好選(xuan)擇黑巧(qiao)克力(li)。

白色巧克力的成分和牛奶巧克力類似，只是其中沒有添加可可粉，而黑巧克力和白巧克力的(de)(de)區別比(bi)較大，因為(wei)其中可(ke)可(ke)粉的(de)(de)含量(liang)比(bi)較的(de)(de)高，能夠(gou)達到百分之三十(shi)，口感(gan)也更(geng)加的(de)(de)硬和苦澀，但(dan)是具有(you)(you)更(geng)高的(de)(de)營養價值。市面上現在也有(you)(you)推出(chu)更(geng)加健康(kang)的(de)(de)白(bai)色(se)巧克(ke)力，乳脂的(de)(de)含量(liang)略低，喜(xi)歡(huan)吃(chi)白(bai)色(se)巧克(ke)力的(de)(de)朋友可(ke)以選擇。