一、白巧克力熱量高嗎

白巧克力雖然和(he)牛奶巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)的(de)成(cheng)分基(ji)本相(xiang)同，但(dan)是(shi)卻不含(han)可(ke)可(ke)粉。白巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)主要是(shi)由糖、牛奶、香(xiang)料和(he)可(ke)可(ke)脂(zhi)制成(cheng)的(de)。并(bing)且(qie)其中的(de)乳制品和(he)糖分的(de)含(han)量(liang)相(xiang)對較(jiao)大，甜度(du)高(gao)，所以白巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)的(de)熱量(liang)是(shi)比較(jiao)高(gao)的(de)，每100克(ke)(ke)(ke)白巧(qiao)克(ke)(ke)(ke)力(li)(li)(li)的(de)熱量(liang)就(jiu)為539大卡。

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二、吃白巧克力會長胖嗎

白巧(qiao)(qiao)克力(li)相對(dui)來說是(shi)容易發胖的(de)(de)(de)一種(zhong)食物，它(ta)是(shi)使用糖(tang)，可(ke)可(ke)脂(zhi)，牛奶(nai)，香草(cao)香料制(zhi)(zhi)作而成的(de)(de)(de)，和(he)普通(tong)的(de)(de)(de)牛奶(nai)巧(qiao)(qiao)克力(li)和(he)黑巧(qiao)(qiao)克力(li)不(bu)同的(de)(de)(de)是(shi)，白巧(qiao)(qiao)克力(li)中不(bu)含可(ke)可(ke)粉(fen)，但是(shi)乳制(zhi)(zhi)品和(he)糖(tang)分(fen)的(de)(de)(de)含量是(shi)很(hen)高(gao)的(de)(de)(de)，因此甜度更高(gao)，白巧(qiao)(qiao)克力(li)中的(de)(de)(de)可(ke)可(ke)脂(zhi)是(shi)一種(zhong)高(gao)度飽和(he)的(de)(de)(de)脂(zhi)肪，吃了之后很(hen)容易發胖，所以說如(ru)果你在減(jian)肥的(de)(de)(de)話，最好還(huan)是(shi)少吃白巧(qiao)(qiao)克力(li)，如(ru)果想(xiang)要吃的(de)(de)(de)話，最好選擇黑巧(qiao)(qiao)克力(li)。

白色巧克力的成分和牛奶巧克力類似，只是其中沒有添加可可粉，而黑巧克力和白巧克力的(de)(de)(de)區別比(bi)較大，因為(wei)其中可可粉的(de)(de)(de)含量比(bi)較的(de)(de)(de)高，能(neng)夠達到百(bai)分之三(san)十，口(kou)感(gan)也(ye)更加的(de)(de)(de)硬和苦(ku)澀，但是(shi)具有更高的(de)(de)(de)營養價(jia)值(zhi)。市面上現(xian)在也(ye)有推出更加健康的(de)(de)(de)白色巧(qiao)克(ke)力，乳脂的(de)(de)(de)含量略低，喜歡吃白色巧(qiao)克(ke)力的(de)(de)(de)朋友可以(yi)選擇。