一、白巧克力熱量高嗎

白巧克力雖然和牛奶巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)的成(cheng)分(fen)基(ji)本相同，但是(shi)(shi)卻不(bu)含可(ke)可(ke)粉。白巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)主要是(shi)(shi)由糖(tang)、牛奶、香料和可(ke)可(ke)脂(zhi)制成(cheng)的。并且(qie)其中(zhong)的乳制品和糖(tang)分(fen)的含量(liang)相對(dui)較大，甜度高，所以(yi)白巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)的熱量(liang)是(shi)(shi)比較高的，每(mei)100克(ke)(ke)白巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)的熱量(liang)就為539大卡。

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二、吃白巧克力會長胖嗎

白(bai)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)相對來說是(shi)(shi)容易發(fa)胖(pang)的(de)一種食物，它是(shi)(shi)使用糖，可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂，牛奶(nai)，香草香料制(zhi)(zhi)作而成的(de)，和(he)普通(tong)的(de)牛奶(nai)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)和(he)黑巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)不(bu)同的(de)是(shi)(shi)，白(bai)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)中(zhong)不(bu)含(han)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉，但是(shi)(shi)乳制(zhi)(zhi)品和(he)糖分的(de)含(han)量是(shi)(shi)很高的(de)，因(yin)此甜度更高，白(bai)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)中(zhong)的(de)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)脂是(shi)(shi)一種高度飽和(he)的(de)脂肪，吃(chi)了之后很容易發(fa)胖(pang)，所以說如果(guo)你(ni)在減肥的(de)話，最好還是(shi)(shi)少(shao)吃(chi)白(bai)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)，如果(guo)想要吃(chi)的(de)話，最好選擇黑巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)。

白色巧克力的成分和牛奶巧克力類似，只是其中沒有添加可可粉，而黑巧克力和白巧克力的(de)區別比較大，因(yin)為其(qi)中(zhong)可(ke)可(ke)粉(fen)的(de)含量比較的(de)高，能夠達到百分之(zhi)三十，口(kou)感也更加的(de)硬和苦澀，但是具有更高的(de)營(ying)養價(jia)值。市(shi)面上現在也有推(tui)出更加健(jian)康的(de)白色巧(qiao)克力，乳脂的(de)含量略(lve)低，喜歡吃白色巧(qiao)克力的(de)朋友可(ke)以選擇。