一、孕婦能吃白巧克力嗎
孕婦是可以吃白巧克力的,白巧克力是眾多巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力種(zhong)類(lei)中的(de)一種(zhong),它不含有可可粉,也(ye)就沒有咖(ka)啡因(yin)(yin),比(bi)較(jiao)適合孕婦食用(yong)(yong)。白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)的(de)熱量(liang)、糖分都很(hen)高,可以快速補(bu)充人體(ti)所需的(de)能(neng)量(liang),還可以讓人愉悅、緩解抑郁的(de)情緒。但(dan)孕婦食用(yong)(yong)白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力應(ying)當(dang)注意要適量(liang),因(yin)(yin)為(wei)白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力中的(de)熱量(liang)、脂肪很(hen)高,吃多了(le)容易(yi)發(fa)胖,不利于產后(hou)減肥(fei),而且白(bai)巧(qiao)(qiao)(qiao)克(ke)(ke)力的(de)糖分太(tai)高,吃太(tai)多可能(neng)會誘發(fa)孕婦患妊娠期糖尿病。
二、小孩可以吃白巧克力嗎
大(da)多數小(xiao)孩(hai)子都是(shi)可以吃白巧(qiao)克力的,一般不會對(dui)身體(ti)產生影(ying)響,但是(shi)需要適量(liang)食用,在過多攝入的情況下,可能會引起齲齒、肥胖(pang)等現象,還(huan)會影(ying)響孩(hai)子食欲。
1、可以(yi)吃(chi):對于大(da)部(bu)分身體健康的(de)小(xiao)孩子來說,都是(shi)可以(yi)吃(chi)白巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)的(de),但是(shi)要避免過多(duo)的(de)攝(she)入。一般適(shi)用于三歲以(yi)上(shang)的(de)兒(er)童,可以(yi)適(shi)當(dang)的(de)吃(chi)白巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)。
2、不可以吃:對于少部分孩子來說,在疾病期間是不建議吃白巧克力的,尤其是胃腸道疾病,吃白巧克力還有可能會增加腸胃負擔,從而加重不適癥狀。除此之外,對于三歲以內的兒童也不建議吃白巧克力,因為(wei)白(bai)(bai)巧(qiao)克(ke)力中(zhong)含有(you)(you)大量的脂肪,所(suo)以(yi)熱量非常(chang)高,不(bu)容易被消化,還會影響到(dao)孩子的正常(chang)發育需求。同時(shi)白(bai)(bai)巧(qiao)克(ke)力的口(kou)感(gan)較(jiao)甜,對孩子的味覺刺激(ji)較(jiao)為(wei)敏感(gan),所(suo)以(yi)會影響孩子食欲(yu)。尤(you)其在臨(lin)睡前吃白(bai)(bai)巧(qiao)克(ke)力,如果沒有(you)(you)及(ji)時(shi)刷(shua)牙(ya),則有(you)(you)可能(neng)會出現齲齒(chi)的情況。