一、白醋加姜片三天祛斑是真的嗎

白醋加姜片三天一般達不到祛斑效果。斑不是一兩天就能形成的，主要是長期色素沉積造成的。祛斑過程需要很長時間，白醋和姜片的祛斑效果非常有限，即使對于某些斑點，也不一定有明顯的治療效果，所以基本不可能用白醋和姜片在三天內達到祛斑效果。姜屬于刺激性的食物，而白醋的酸(suan)物質比較高，使(shi)用不(bu)當會刺激面(mian)部皮膚。

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二、白醋加什么可以祛斑

純的白醋涂敷并不能(neng)達到祛(qu)斑的最好效果，那(nei)么白醋加什么可(ke)以祛(qu)斑呢？

白(bai)醋(cu)+白(bai)術，白(bai)醋(cu)+黃豆，白(bai)醋(cu)+冬瓜(gua)，加黃瓜(gua)汁都是(shi)可(ke)以祛斑的(de)。

1、白醋加白術

用(yong)白(bai)(bai)醋(cu)浸泡(pao)(pao)白(bai)(bai)術后擦臉，堅持使用(yong)可(ke)以有(you)效淡化或(huo)消除色斑，對雀斑消除尤其有(you)效。具體做法：將白(bai)(bai)術洗(xi)凈后切成片狀，瀝干水(shui)分，浸泡(pao)(pao)在(zai)白(bai)(bai)醋(cu)中密封1星(xing)期，每(mei)天洗(xi)臉后，先用(yong)爽膚(fu)水(shui)滋(zi)潤肌膚(fu)，再用(yong)醋(cu)泡(pao)(pao)白(bai)(bai)術輕輕擦拭長色斑的位(wei)置，最后用(yong)清水(shui)洗(xi)凈。

2、白醋加黃豆

用白醋泡黃(huang)豆食(shi)用，能(neng)有效(xiao)減退面部色素沉著，有效(xiao)淡(dan)化色斑，堅持長期(qi)食(shi)用效(xiao)果更佳(jia)。具體(ti)做(zuo)法：取250克新鮮黃(huang)豆洗(xi)凈，放(fang)入500克白醋中(zhong)(zhong)浸(jin)泡15天(tian)左右后，取出(chu)保(bao)存在密封容器中(zhong)(zhong)，每天(tian)食(shi)用5到(dao)10顆即(ji)可。

3、白醋加冬瓜

用白醋(cu)和冬瓜一起做面(mian)膜，堅持敷半個月，會逐漸淡化斑(ban)點，尤其對去除蝴蝶斑(ban)，黃褐斑(ban)有(you)效，還具有(you)很好(hao)的清潔作用。具體做法：將新(xin)鮮冬瓜洗(xi)凈(jing)去皮后，放入水中煎煮出冬瓜汁(zhi)，也可以放入榨(zha)(zha)汁(zhi)機(ji)中榨(zha)(zha)成(cheng)汁(zhi)液，和白醋(cu)混合攪拌均勻，用潔面(mian)乳洗(xi)干凈(jing)臉(lian)部，將白醋(cu)冬瓜汁(zhi)敷在(zai)臉(lian)上，十分鐘后洗(xi)干凈(jing)即可。

4、白醋加黃瓜汁

堅持使(shi)用白(bai)(bai)(bai)醋(cu)搭配(pei)黃瓜(gua)汁(zhi)擦臉，肌膚(fu)會變(bian)得水潤有(you)光澤，不但(dan)可以淡(dan)化色斑，還可以起到美白(bai)(bai)(bai)祛痘的效(xiao)果。具體做法(fa)：取新鮮黃瓜(gua)洗凈后(hou)榨汁(zhi)，和(he)白(bai)(bai)(bai)醋(cu)按1比1的比例(li)調和(he)好，清潔臉部(bu)后(hou)，用白(bai)(bai)(bai)醋(cu)黃瓜(gua)汁(zhi)擦拭臉部(bu)，10分鐘后(hou)用溫水洗凈，一天用三次，堅持使(shi)用半個月。