一、白醋加姜片三天祛斑是真的嗎

白醋加姜片三天一般達不到祛斑效果。斑不是一兩天就能形成的，主要是長期色素沉積造成的。祛斑過程需要很長時間，白醋和姜片的祛斑效果非常有限，即使對于某些斑點，也不一定有明顯的治療效果，所以基本不可能用白醋和姜片在三天內達到祛斑效果。姜屬于刺激性的食物，而白醋的酸物質比較高，使用不當會刺激面部皮膚。

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二、白醋加什么可以祛斑

純的(de)白(bai)醋涂(tu)敷并不能達到(dao)祛(qu)斑(ban)的(de)最好(hao)效果，那么白(bai)醋加什(shen)么可以祛(qu)斑(ban)呢？

白醋+白術，白醋+黃(huang)豆，白醋+冬(dong)瓜(gua)，加黃(huang)瓜(gua)汁都是(shi)可(ke)以祛斑的。

1、白醋加白術

用白(bai)醋(cu)浸泡白(bai)術(shu)后(hou)(hou)擦臉，堅(jian)持使用可以有效淡(dan)化或(huo)消除(chu)色斑，對雀(que)斑消除(chu)尤其有效。具體做法：將白(bai)術(shu)洗凈(jing)后(hou)(hou)切成片(pian)狀，瀝干水(shui)(shui)分，浸泡在白(bai)醋(cu)中密封1星期，每天洗臉后(hou)(hou)，先用爽膚水(shui)(shui)滋潤肌膚，再用醋(cu)泡白(bai)術(shu)輕輕擦拭長色斑的位置，最(zui)后(hou)(hou)用清水(shui)(shui)洗凈(jing)。

2、白醋加黃豆

用白(bai)醋泡(pao)黃豆食用，能有效減退面部色素沉著，有效淡化色斑，堅持(chi)長期食用效果(guo)更(geng)佳。具體做法：取(qu)250克新鮮黃豆洗凈，放入500克白(bai)醋中浸泡(pao)15天左右后，取(qu)出保存在密封容(rong)器中，每天食用5到10顆即可。

3、白醋加冬瓜

用(yong)白醋和(he)冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)一(yi)起做面(mian)膜，堅(jian)持敷半個(ge)月，會(hui)逐漸(jian)淡化斑點，尤其(qi)對去除蝴蝶斑，黃褐(he)斑有效，還具(ju)有很好的(de)清潔作用(yong)。具(ju)體(ti)做法：將新鮮冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)洗凈去皮(pi)后，放入(ru)水中(zhong)煎煮出冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)汁，也可(ke)以放入(ru)榨汁機中(zhong)榨成汁液，和(he)白醋混合攪拌(ban)均(jun)勻，用(yong)潔面(mian)乳洗干凈臉部，將白醋冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)汁敷在臉上，十分鐘后洗干凈即可(ke)。

4、白醋加黃瓜汁

堅持使用(yong)(yong)白(bai)(bai)醋搭配黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)擦臉(lian)(lian)，肌膚會變得水(shui)潤有光澤，不但(dan)可以淡化色斑，還可以起(qi)到美白(bai)(bai)祛痘(dou)的效果(guo)。具(ju)體做法(fa)：取新鮮(xian)黃(huang)瓜(gua)洗凈(jing)后(hou)榨汁(zhi)，和白(bai)(bai)醋按1比1的比例調和好，清(qing)潔臉(lian)(lian)部后(hou)，用(yong)(yong)白(bai)(bai)醋黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)擦拭臉(lian)(lian)部，10分鐘后(hou)用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)洗凈(jing)，一(yi)天用(yong)(yong)三次，堅持使用(yong)(yong)半個月(yue)。