一、白醋加姜片三天祛斑是真的嗎

白醋加姜片三天一般達不到祛斑效果。斑不是一兩天就能形成的，主要是長期色素沉積造成的。祛斑過程需要很長時間，白醋和姜片的祛斑效果非常有限，即使對于某些斑點，也不一定有明顯的治療效果，所以基本不可能用白醋和姜片在三天內達到祛斑效果。姜屬于刺激性的食物，而白醋的酸物質比較高，使(shi)用不當會刺激面部皮膚。

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二、白醋加什么可以祛斑

純的白(bai)醋涂(tu)敷并不(bu)能達到祛(qu)(qu)斑的最(zui)好效果，那么(me)白(bai)醋加什么(me)可以祛(qu)(qu)斑呢？

白(bai)醋+白(bai)術，白(bai)醋+黃(huang)豆(dou)，白(bai)醋+冬瓜，加黃(huang)瓜汁都是可(ke)以祛斑的。

1、白醋加白術

用(yong)白醋(cu)浸(jin)泡白術后擦臉(lian)，堅持(chi)使用(yong)可以有效淡化或(huo)消除(chu)色斑(ban)，對雀斑(ban)消除(chu)尤其有效。具體(ti)做法：將(jiang)白術洗(xi)(xi)凈后切成片狀，瀝干(gan)水(shui)分，浸(jin)泡在白醋(cu)中密封1星期，每天洗(xi)(xi)臉(lian)后，先用(yong)爽膚(fu)水(shui)滋潤肌膚(fu)，再(zai)用(yong)醋(cu)泡白術輕(qing)輕(qing)擦拭長色斑(ban)的位置，最后用(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)(xi)凈。

2、白醋加黃豆

用白醋泡黃豆(dou)食用，能有(you)效減退面部色素沉著，有(you)效淡化色斑，堅持(chi)長期食用效果(guo)更佳(jia)。具體做(zuo)法：取250克新鮮黃豆(dou)洗(xi)凈，放入500克白醋中浸(jin)泡15天左(zuo)右后，取出保存在密封容器中，每天食用5到10顆(ke)即可。

3、白醋加冬瓜

用(yong)白醋(cu)(cu)和(he)冬瓜(gua)一起做面膜，堅持敷(fu)(fu)半個(ge)月(yue)，會(hui)逐漸淡(dan)化斑點，尤其對去除蝴蝶斑，黃褐斑有(you)效，還(huan)具(ju)(ju)有(you)很好的清(qing)潔作用(yong)。具(ju)(ju)體做法：將新鮮冬瓜(gua)洗(xi)凈去皮后，放入(ru)水中(zhong)煎(jian)煮(zhu)出冬瓜(gua)汁(zhi)，也可(ke)以(yi)放入(ru)榨汁(zhi)機中(zhong)榨成汁(zhi)液(ye)，和(he)白醋(cu)(cu)混合(he)攪(jiao)拌均勻，用(yong)潔面乳洗(xi)干凈臉部，將白醋(cu)(cu)冬瓜(gua)汁(zhi)敷(fu)(fu)在(zai)臉上，十(shi)分鐘后洗(xi)干凈即可(ke)。

4、白醋加黃瓜汁

堅持使(shi)用(yong)(yong)白(bai)(bai)醋搭配黃瓜汁(zhi)擦臉(lian)，肌膚會變得水(shui)潤(run)有光澤，不但可以淡化(hua)色斑(ban)，還可以起到(dao)美白(bai)(bai)祛痘(dou)的效(xiao)果(guo)。具體(ti)做法：取新鮮黃瓜洗凈后(hou)榨汁(zhi)，和白(bai)(bai)醋按1比1的比例調和好，清潔臉(lian)部后(hou)，用(yong)(yong)白(bai)(bai)醋黃瓜汁(zhi)擦拭(shi)臉(lian)部，10分鐘(zhong)后(hou)用(yong)(yong)溫水(shui)洗凈，一(yi)天用(yong)(yong)三次，堅持使(shi)用(yong)(yong)半個(ge)月。