一、白醋泡腳有什么好處

1、白醋洗腳(jiao)(jiao)可以(yi)(yi)治(zhi)理灰(hui)(hui)指(zhi)(zhi)甲(jia)。用(yong)9度或(huo)10度白醋每天(tian)泡(pao)腳(jiao)(jiao)30分鐘，泡(pao)后自(zi)然(ran)風干。最(zui)(zui)好(hao)用(yong)玻(bo)璃容(rong)器(qi)，因(yin)其耐酸無毒，用(yong)量以(yi)(yi)沒(mei)過腳(jiao)(jiao)面(mian)為(wei)宜，需堅(jian)持(chi)1個(ge)月以(yi)(yi)上(shang)。若(ruo)堅(jian)持(chi)6個(ge)月可根治(zhi)灰(hui)(hui)指(zhi)(zhi)甲(jia)，因(yin)長出新指(zhi)(zhi)甲(jia)約需半(ban)年時間，原理在(zai)于腳(jiao)(jiao)氣(qi)為(wei)真菌所致，灰(hui)(hui)指(zhi)(zhi)甲(jia)亦然(ran)。真菌最(zui)(zui)忌(ji)酸性環境，故用(yong)醋泡(pao)腳(jiao)(jiao)可根治(zhi)腳(jiao)(jiao)氣(qi)或(huo)灰(hui)(hui)指(zhi)(zhi)甲(jia)。

2、用白醋泡腳(jiao)(jiao)可(ke)以(yi)防止腳(jiao)(jiao)氣(qi)復(fu)(fu)發(fa)，又(you)可(ke)強身(shen)(shen)健(jian)體。用(yong)9度釀造白醋(cu)，每天補(bu)充少量(liang)新(xin)醋(cu)，重(zhong)復(fu)(fu)用(yong)7-10天后換(huan)新(xin)醋(cu)，前年(nian)堅持泡腳(jiao)(jiao)2月有余，治愈多年(nian)腳(jiao)(jiao)氣(qi)，至今未復(fu)(fu)發(fa)。建議朋友們在(zai)治愈腳(jiao)(jiao)氣(qi)后經常用(yong)下面的方(fang)法(fa)泡腳(jiao)(jiao)，即可(ke)防止腳(jiao)(jiao)氣(qi)復(fu)(fu)發(fa)，又(you)可(ke)強身(shen)(shen)健(jian)體。

3、睡覺(jue)前(qian)，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱(re)水，把腳放入其中泡大約(yue)半小時，長期堅持(chi)，定會有意想不到的收(shou)獲：

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（1）睡前用白醋泡腳可(ke)以消除疲勞(lao)(lao)。醋可(ke)以加(jia)速人體(ti)的(de)血液(ye)循環，提高(gao)血紅蛋(dan)白的(de)攜帶氧(yang)(yang)的(de)能力，改善(shan)身體(ti)各部位因為疲勞(lao)(lao)而導致的(de)缺(que)氧(yang)(yang)狀態，增強各系統的(de)新陳代謝(xie)，有利于身體(ti)中(zhong)二氧(yang)(yang)化碳和廢氣的(de)排出，從而使人體(ti)得到放(fang)松，恢復疲勞(lao)(lao)。

（2）睡(shui)前用白(bai)醋(cu)泡腳可以治療睡(shui)眠(mian)障(zhang)礙。每天用醋(cu)泡腳半(ban)小時，可以協調(diao)交感(gan)和(he)副交感(gan)神(shen)經的興奮程度，調(diao)節(jie)、疏(shu)理、松弛(chi)緊張(zhang)的神(shen)經，調(diao)和(he)經絡(luo)氣血，通達(da)平衡陰陽，堅持日久(jiu)，就可大(da)大(da)改變(bian)睡(shui)眠(mian)質(zhi)量，治愈失眠(mian)、多夢(meng)、早(zao)醒等睡(shui)眠(mian)障(zhang)礙。

（3）睡前用白(bai)醋泡腳可以強身(shen)健體(ti)。足(zu)是人(ren)之根，足(zu)部(bu)(bu)有(you)重要的治療價值的反射區就有(you)75個之多，醋能夠滲透足(zu)部(bu)(bu)表層皮膚，增強血液循環，激活、強化(hua)器官功(gong)能，清除人(ren)體(ti)血液垃圾(ji)和病變沉渣，治愈許多慢性(xing)病癥(zheng)。

（4）此外，用醋(cu)泡腳還可(ke)以增強皮膚彈(dan)性，使皮膚變(bian)得光滑(hua);還可(ke)以祛除風濕，改善(shan)畏寒怕冷(leng)等人體不適(shi)癥狀(zhuang)。總之用醋(cu)泡腳有(you)很多的功(gong)效(xiao)，而且(qie)簡(jian)單實用。

二、孕婦能用白醋泡腳嗎

通常情況下，懷(huai)孕是可以(yi)使(shi)用白(bai)醋泡腳(jiao)的。

白醋能夠起到活血(xue)(xue)化瘀的(de)功效，也具(ju)有一定(ding)的(de)殺菌效果，懷孕期間可以(yi)使用白醋(cu)泡(pao)腳，促進局部的(de)血(xue)(xue)液循(xun)環，也可以(yi)提高睡眠質量，預防腳氣。但是一定(ding)要(yao)注(zhu)意泡(pao)腳的(de)時間，避免泡(pao)腳的(de)時間過長，同時也不要(yao)使用過熱的(de)水。

女(nv)性在懷孕期間(jian)可(ke)能會出(chu)現腳部水(shui)腫(zhong)的(de)情況(kuang)，可(ke)以適當(dang)的(de)進行(xing)按摩，能夠促進血液的(de)循(xun)環，平時(shi)避免長時(shi)間(jian)的(de)坐著(zhu)不(bu)(bu)運動，可(ke)以根據自身的(de)實際情況(kuang)適當(dang)的(de)走動。另外需(xu)要(yao)時(shi)刻(ke)注意胎兒(er)的(de)生長發育(yu)情況(kuang)，如果出(chu)現了明顯的(de)不(bu)(bu)適，比如胎動異常等，應積(ji)極的(de)進行(xing)治(zhi)療。