一、白醋泡腳有什么好處

1、白醋(cu)洗腳可(ke)(ke)以治理(li)灰指(zhi)(zhi)甲。用9度或(huo)10度白醋(cu)每天泡(pao)腳30分鐘，泡(pao)后自然風(feng)干。最好用玻璃容(rong)器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個(ge)月以上。若堅持6個(ge)月可(ke)(ke)根治灰指(zhi)(zhi)甲，因長出新指(zhi)(zhi)甲約(yue)需半年時間，原理(li)在于腳氣為真(zhen)菌(jun)所致，灰指(zhi)(zhi)甲亦(yi)然。真(zhen)菌(jun)最忌酸性環(huan)境，故用醋(cu)泡(pao)腳可(ke)(ke)根治腳氣或(huo)灰指(zhi)(zhi)甲。

2、用白醋泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)可(ke)(ke)以防止腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)復發(fa)，又可(ke)(ke)強身健(jian)體(ti)。用(yong)(yong)9度釀造白(bai)醋(cu)(cu)，每天補充少(shao)量新(xin)醋(cu)(cu)，重復用(yong)(yong)7-10天后(hou)換新(xin)醋(cu)(cu)，前年堅持泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)2月有余，治愈多年腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)，至(zhi)今未復發(fa)。建議朋友們(men)在治愈腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)后(hou)經常用(yong)(yong)下面的方法泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)，即可(ke)(ke)防止腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)復發(fa)，又可(ke)(ke)強身健(jian)體(ti)。

3、睡覺前，在(zai)半盆水(shui)中加入(ru)100-150克(ke)醋(cu)，水(shui)要溫熱水(shui)，把腳放入(ru)其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲：

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

（1）睡(shui)前用白醋泡腳(jiao)可以消除疲(pi)(pi)勞。醋可以加速人體(ti)的(de)(de)(de)(de)血液循環(huan)，提高(gao)血紅蛋白的(de)(de)(de)(de)攜帶氧(yang)的(de)(de)(de)(de)能力(li)，改善身(shen)(shen)體(ti)各部(bu)位(wei)因為疲(pi)(pi)勞而導致的(de)(de)(de)(de)缺氧(yang)狀態，增(zeng)強各系統的(de)(de)(de)(de)新陳(chen)代謝，有利于身(shen)(shen)體(ti)中二氧(yang)化碳(tan)和廢氣的(de)(de)(de)(de)排出，從而使人體(ti)得到放松，恢復疲(pi)(pi)勞。

（2）睡(shui)(shui)前用(yong)白醋泡(pao)腳(jiao)可以治療睡(shui)(shui)眠障(zhang)(zhang)礙(ai)。每(mei)天用(yong)醋泡(pao)腳(jiao)半小時，可以協調交感和(he)副交感神經(jing)的興(xing)奮程度(du)，調節、疏理、松弛緊張的神經(jing)，調和(he)經(jing)絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡(shui)(shui)眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等(deng)睡(shui)(shui)眠障(zhang)(zhang)礙(ai)。

（3）睡前用白醋泡腳可以強(qiang)身健(jian)體。足(zu)(zu)是人(ren)之(zhi)根，足(zu)(zu)部有重(zhong)要的治(zhi)療價值的反射(she)區就(jiu)有75個之(zhi)多(duo)，醋能夠滲透足(zu)(zu)部表層皮(pi)膚，增強(qiang)血(xue)(xue)液循環，激活、強(qiang)化(hua)器(qi)官(guan)功能，清除人(ren)體血(xue)(xue)液垃圾和病(bing)變沉渣，治(zhi)愈(yu)許多(duo)慢(man)性病(bing)癥。

（4）此外，用醋泡腳還可(ke)以(yi)增強皮膚(fu)彈性，使皮膚(fu)變(bian)得光滑;還可(ke)以(yi)祛(qu)除風濕，改(gai)善畏寒怕冷(leng)等人體不適癥狀。總之用醋泡腳有很(hen)多(duo)的功效，而(er)且(qie)簡單實用。

二、孕婦能用白醋泡腳嗎

通常情況(kuang)下，懷孕(yun)是可以使用(yong)白醋泡腳的。

白醋能(neng)夠(gou)起到活血化瘀(yu)的(de)功效，也具(ju)有一定(ding)的(de)殺(sha)菌效果，懷孕期間(jian)可以(yi)使用(yong)白(bai)醋泡(pao)(pao)腳(jiao)，促進局部的(de)血液循(xun)環，也可以(yi)提(ti)高睡眠質(zhi)量，預防(fang)腳(jiao)氣。但(dan)是(shi)一定(ding)要(yao)注意泡(pao)(pao)腳(jiao)的(de)時(shi)間(jian)，避免(mian)泡(pao)(pao)腳(jiao)的(de)時(shi)間(jian)過(guo)長，同時(shi)也不要(yao)使用(yong)過(guo)熱的(de)水。

女性在懷(huai)孕(yun)期間可(ke)(ke)能會出現(xian)腳部水腫的(de)情況(kuang)，可(ke)(ke)以適(shi)當的(de)進(jin)(jin)行(xing)按(an)摩，能夠促進(jin)(jin)血液的(de)循環，平(ping)時避免長時間的(de)坐著不(bu)運動(dong)，可(ke)(ke)以根(gen)據(ju)自身的(de)實際(ji)情況(kuang)適(shi)當的(de)走動(dong)。另外(wai)需要時刻注意胎(tai)兒的(de)生長發育情況(kuang)，如(ru)果出現(xian)了明顯的(de)不(bu)適(shi)，比如(ru)胎(tai)動(dong)異常(chang)等(deng)，應積極的(de)進(jin)(jin)行(xing)治療。