一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用白醋7天暴瘦38斤一般不是真的(de)，是沒有科學(xue)依據的(de)。如果想(xiang)要(yao)快速瘦身(shen)，可以在正規的(de)醫療(liao)機構采用吸(xi)脂(zhi)手(shou)術的(de)方(fang)法治療(liao)，主(zhu)要(yao)是在局部做切口，利(li)用器械將體內多余的(de)脂(zhi)肪顆粒快速吸(xi)出，從而使身(shen)體達到(dao)減肥的(de)效果，術后需要(yao)穿(chuan)戴塑身(shen)衣，能(neng)避免皮(pi)膚出現松弛以及(ji)下垂(chui)的(de)現象，日常生(sheng)活中(zhong)也可以多做一些有氧運動，能(neng)加快體內脂(zhi)肪燃燒，有利(li)于瘦身(shen)。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對(dui)于減(jian)肥(fei)(fei)(fei)者來說，白醋確(que)實(shi)是有一定效果，不過要(yao)找對(dui)白醋減(jian)肥(fei)(fei)(fei)正確(que)方法，否則(ze)不僅沒有效果，還會傷害到胃(wei)部健(jian)康。利(li)用白醋減(jian)肥(fei)(fei)(fei)的主要(yao)原(yuan)理是它的酸(suan)性可(ke)以促(cu)進消化，有助(zhu)(zhu)于加快腸道(dao)蠕動，從而可(ke)把體內多余的垃圾順利(li)排出體外，對(dui)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)有一定幫(bang)助(zhu)(zhu)。

在服用白醋時(shi)加一點(dian)蜂蜜(mi)不僅可(ke)以淡化它(ta)的(de)酸(suan)性，使其食用起來更美味，重點(dian)是(shi)蜂蜜(mi)本身(shen)也有(you)潤腸的(de)功效(xiao)，二者相結合(he)更可(ke)以提高身(shen)體新陳代謝能力(li)，對治療(liao)便秘有(you)大幫助。重點(dian)是(shi)每天(tian)堅持(chi)喝一杯蜂蜜(mi)白(bai)醋(cu)水，有(you)助于改善(shan)因脂(zhi)肪堆(dui)積引起的(de)肥胖，當然也可(ke)以把它(ta)直接理解為白(bai)醋(cu)能燃脂(zhi)。

平時在做炒菜(cai)時也(ye)可以添加一點白(bai)(bai)醋(cu)，不(bu)僅可調味(wei)，重(zhong)點是它(ta)有助于抑制脂肪形成(cheng)，長(chang)期堅(jian)持(chi)，同樣有助于減(jian)肥(fei)。具體減(jian)肥(fei)成(cheng)果其(qi)實(shi)要(yao)因人(ren)而異，每個(ge)(ge)人(ren)的(de)體質不(bu)同，生活(huo)習慣也(ye)有區別，那么利用白(bai)(bai)醋(cu)這(zhe)樣的(de)減(jian)肥(fei)措(cuo)施成(cheng)果也(ye)有區別的(de)，它(ta)管不(bu)管用不(bu)能一概而論(lun)，要(yao)看個(ge)(ge)人(ren)情況。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的(de)朋友們，如果平時腸胃(wei)(wei)不舒服的(de)人最好不要用(yong)這個方式，因為白(bai)醋的(de)刺激性還是(shi)(shi)(shi)比較大的(de)，長期飲用(yong)或是(shi)(shi)(shi)食用(yong)，極有(you)可能加重(zhong)腸胃(wei)(wei)不適感，更不利于健康。不管干什么，即使是(shi)(shi)(shi)減(jian)肥也要先把健康考慮在(zai)前。