一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

晚上用(yong)白醋7天暴瘦38斤一般不是(shi)真(zhen)的(de)(de)，是(shi)沒有(you)科學(xue)依據的(de)(de)。如(ru)果(guo)想要快(kuai)速瘦身，可以(yi)在(zai)正規(gui)的(de)(de)醫療機(ji)構采用(yong)吸脂手術的(de)(de)方法治療，主要是(shi)在(zai)局部做切口，利用(yong)器械將體(ti)內多(duo)余的(de)(de)脂肪(fang)顆粒快(kuai)速吸出(chu)，從而使身體(ti)達到減肥的(de)(de)效果(guo)，術后需要穿戴塑(su)身衣，能避免(mian)皮膚出(chu)現松弛(chi)以(yi)及下垂的(de)(de)現象(xiang)，日(ri)常生活中也(ye)可以(yi)多(duo)做一些有(you)氧運動，能加快(kuai)體(ti)內脂肪(fang)燃燒，有(you)利于(yu)瘦身。

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二、白醋減肥正確方法是什么

對(dui)于減肥(fei)者來(lai)說，白醋(cu)確實(shi)是(shi)有(you)一(yi)定效(xiao)果(guo)，不(bu)過要(yao)(yao)找對(dui)白醋(cu)減肥(fei)正確方法，否則(ze)不(bu)僅(jin)沒有(you)效(xiao)果(guo)，還會傷害到胃部(bu)健康。利用白醋(cu)減肥(fei)的主要(yao)(yao)原理是(shi)它的酸性可(ke)以促進消(xiao)化，有(you)助于加快腸道蠕動，從而(er)可(ke)把體(ti)內(nei)多余(yu)的垃圾順利排出(chu)體(ti)外，對(dui)減肥(fei)有(you)一(yi)定幫助。

在服用白醋時加一點蜂蜜(mi)不僅可(ke)以淡化它(ta)的酸性，使其食用起(qi)來更(geng)美味，重點是蜂蜜(mi)本身也有(you)潤腸的功效，二者(zhe)相結合更(geng)可(ke)以提高身體新陳(chen)代謝能(neng)力，對治療便秘有(you)大(da)幫助。重點是每天堅持(chi)喝(he)一杯蜂蜜(mi)白醋水，有(you)助于(yu)改善因脂(zhi)肪堆積引起(qi)的肥胖，當然也可(ke)以把它(ta)直接理解為(wei)白醋能(neng)燃脂(zhi)。

平(ping)時在做炒菜時也可(ke)以(yi)添(tian)加(jia)一(yi)點(dian)白(bai)醋(cu)，不僅(jin)可(ke)調味，重點(dian)是它(ta)有(you)助(zhu)于抑制脂肪形成(cheng)(cheng)(cheng)，長期堅持，同樣(yang)有(you)助(zhu)于減肥。具體減肥成(cheng)(cheng)(cheng)果(guo)其(qi)實要因人(ren)而異，每個(ge)人(ren)的體質不同，生活習慣也有(you)區別，那么利用白(bai)醋(cu)這樣(yang)的減肥措施(shi)成(cheng)(cheng)(cheng)果(guo)也有(you)區別的，它(ta)管(guan)不管(guan)用不能一(yi)概(gai)而論，要看個(ge)人(ren)情(qing)況。

白醋減肥正確方法上述內容中也有說明，不過這里特別提醒減肥的朋友們，如果(guo)平時腸胃不(bu)(bu)舒服的人最好不(bu)(bu)要用這個方式，因(yin)為白(bai)醋的刺激性還(huan)是(shi)(shi)比較大的，長期(qi)飲用或是(shi)(shi)食用，極有可能加重腸胃不(bu)(bu)適感，更不(bu)(bu)利于健(jian)康。不(bu)(bu)管干什么(me)，即使(shi)是(shi)(shi)減肥(fei)也要先(xian)把(ba)健(jian)康考慮在前。