一、豆酥糖熱量高嗎

豆酥糖是傳統的浙江寧式小吃，屬于茶食類點心，口感香、甜、松，酥而易化，很多人都愛吃，不過要注意的是，豆酥糖的(de)熱量是比較高的(de)。

豆酥(su)糖(tang)(tang)是(shi)采(cai)用黃豆粉(fen)、小(xiao)麥面粉(fen)、白砂(sha)糖(tang)(tang)或糖(tang)(tang)粉(fen)等制(zhi)(zhi)成的，這些(xie)原料都是(shi)熱(re)量(liang)比(bi)較高(gao)的，制(zhi)(zhi)成的豆酥(su)糖(tang)(tang)單位熱(re)量(liang)在(zai)每(mei)100克380~400多大卡(ka)左右。

二、吃豆酥糖容易發胖嗎

對于愛吃(chi)甜(tian)食的朋(peng)友來說(shuo)，豆酥糖是不錯(cuo)的零(ling)食，不過(guo)吃(chi)的時候要控(kong)制(zhi)食用量，經(jing)常大量吃(chi)的話(hua)是很容易(yi)長胖的。

豆(dou)酥糖(tang)的熱(re)量(liang)比較(jiao)高，而且含有較(jiao)多(duo)的糖(tang)分(fen)，平時(shi)偶爾少(shao)量(liang)吃(chi)一(yi)些還好，經(jing)常吃(chi)很多(duo)，又不注意通過運(yun)動(dong)消耗(hao)的話，攝入的熱(re)量(liang)和糖(tang)分(fen)超標，在體內轉(zhuan)化(hua)成脂肪累積，是(shi)很容易長胖(pang)的。

三、減肥能不能吃豆酥糖

不建議吃。

豆酥(su)(su)(su)糖(tang)原料中的豆粉和糖(tang)都是(shi)(shi)卡路(lu)里較(jiao)高(gao)、營養素較(jiao)少的東西，制(zhi)成(cheng)的豆酥(su)(su)(su)糖(tang)不僅(jin)熱(re)量(liang)(liang)高(gao)，而且含糖(tang)量(liang)(liang)高(gao)，還有就是(shi)(shi)，豆酥(su)(su)(su)糖(tang)屬于(yu)主食(shi)以(yi)外的零食(shi)，減肥(fei)期間一(yi)般需(xu)要控(kong)制(zhi)熱(re)量(liang)(liang)攝(she)入，盡量(liang)(liang)避免(mian)吃零食(shi)，尤其是(shi)(shi)豆酥(su)(su)(su)糖(tang)這種熱(re)量(liang)(liang)高(gao)的甜食(shi)。