一、豆酥糖熱量高嗎

豆酥糖是傳統的浙江寧式小吃，屬于茶食類點心，口感香、甜、松，酥而易化，很多人都愛吃，不過要注意的是，豆酥糖的熱(re)量是比較高的。

豆(dou)酥糖(tang)(tang)(tang)(tang)是采用黃(huang)豆(dou)粉、小麥面(mian)粉、白砂糖(tang)(tang)(tang)(tang)或糖(tang)(tang)(tang)(tang)粉等制成(cheng)(cheng)的(de)，這些原料都是熱(re)量比(bi)較高的(de)，制成(cheng)(cheng)的(de)豆(dou)酥糖(tang)(tang)(tang)(tang)單位熱(re)量在每100克(ke)380~400多大卡左(zuo)右。

二、吃豆酥糖容易發胖嗎

對于愛吃(chi)甜食(shi)的(de)朋友來說，豆酥糖是不錯的(de)零食(shi)，不過(guo)吃(chi)的(de)時候要控(kong)制食(shi)用(yong)量，經常大量吃(chi)的(de)話是很容易長胖的(de)。

豆酥糖(tang)的熱量(liang)(liang)比較高，而(er)且含有較多的糖(tang)分，平時偶爾少量(liang)(liang)吃一(yi)些還好，經常吃很多，又不注意(yi)通過運動(dong)消耗的話，攝入的熱量(liang)(liang)和糖(tang)分超標，在體內轉化成脂肪累積(ji)，是很容易(yi)長胖(pang)的。

三、減肥能不能吃豆酥糖

不建議吃。

豆酥糖(tang)原料中的(de)(de)豆粉(fen)和糖(tang)都是卡路里較高(gao)、營養素較少的(de)(de)東西，制成的(de)(de)豆酥糖(tang)不僅熱量(liang)高(gao)，而且含(han)糖(tang)量(liang)高(gao)，還有就是，豆酥糖(tang)屬于主食以外的(de)(de)零食，減肥期間一般需要控制熱量(liang)攝入，盡量(liang)避免吃零食，尤其是豆酥糖(tang)這種(zhong)熱量(liang)高(gao)的(de)(de)甜食。