一、豆酥糖熱量高嗎

豆酥糖是傳統的浙江寧式小吃，屬于茶食類點心，口感香、甜、松，酥而易化，很多人都愛吃，不過要注意的是，豆酥糖的(de)熱量(liang)是比較(jiao)高的(de)。

豆酥糖(tang)是采用黃(huang)豆粉、小麥面(mian)粉、白砂(sha)糖(tang)或(huo)糖(tang)粉等制成的，這(zhe)些原(yuan)料都(dou)是熱量比較高的，制成的豆酥糖(tang)單位(wei)熱量在每100克380~400多(duo)大卡左右(you)。

二、吃豆酥糖容易發胖嗎

對(dui)于愛吃甜食的(de)朋友(you)來說，豆酥(su)糖是(shi)不錯的(de)零食，不過吃的(de)時候要控制食用量，經常(chang)大量吃的(de)話(hua)是(shi)很(hen)容易(yi)長胖的(de)。

豆酥糖的(de)熱(re)量(liang)比較(jiao)高，而且含有較(jiao)多(duo)(duo)的(de)糖分(fen)，平時(shi)偶爾(er)少量(liang)吃一些(xie)還好，經常吃很多(duo)(duo)，又不注(zhu)意通(tong)過(guo)運動(dong)消耗(hao)的(de)話，攝入的(de)熱(re)量(liang)和糖分(fen)超(chao)標，在體內轉(zhuan)化成脂肪累(lei)積，是(shi)很容易長胖的(de)。

三、減肥能不能吃豆酥糖

不建議吃。

豆(dou)酥(su)糖原料中的豆(dou)粉(fen)和糖都是卡(ka)路里(li)較(jiao)高、營養(yang)素較(jiao)少的東西(xi)，制成(cheng)的豆(dou)酥(su)糖不僅(jin)熱(re)量(liang)(liang)(liang)高，而且含糖量(liang)(liang)(liang)高，還有(you)就是，豆(dou)酥(su)糖屬于(yu)主(zhu)食(shi)(shi)(shi)以外的零食(shi)(shi)(shi)，減肥(fei)期間(jian)一般需要控制熱(re)量(liang)(liang)(liang)攝入，盡量(liang)(liang)(liang)避免吃零食(shi)(shi)(shi)，尤其是豆(dou)酥(su)糖這種熱(re)量(liang)(liang)(liang)高的甜食(shi)(shi)(shi)。