一、無碘鹽能代替洗鼻鹽嗎

鹽(yan)水(shui)洗鼻可以清除鼻腔內(nei)部，甚至是(shi)鼻竇內(nei)聚集的大(da)量過敏源(yuan)和(he)細菌、病毒和(he)膿涕，給(gei)鼻腔一(yi)個干凈清爽的環境(jing)，鹽(yan)水(shui)洗鼻使用的一(yi)般(ban)是(shi)生理(li)鹽(yan)水(shui)，通常(chang)用洗鼻鹽(yan)配制。

洗鼻鹽(yan)(yan)(yan)和食用鹽(yan)(yan)(yan)是(shi)不同的，食用鹽(yan)(yan)(yan)一(yi)般是(shi)加(jia)碘(dian)(dian)(dian)(dian)的，碘(dian)(dian)(dian)(dian)口服(fu)后人體的吸收(shou)是(shi)有限的，但由于鼻腔內毛細血管非(fei)常豐富(fu)，如果鼻腔內用碘(dian)(dian)(dian)(dian)鹽(yan)(yan)(yan)的話，會導致碘(dian)(dian)(dian)(dian)吸收(shou)過量，影響(xiang)身體健康。無碘(dian)(dian)(dian)(dian)鹽(yan)(yan)(yan)是(shi)不添加(jia)碘(dian)(dian)(dian)(dian)的，那么無碘(dian)(dian)(dian)(dian)鹽(yan)(yan)(yan)能當洗鼻鹽(yan)(yan)(yan)用嗎？

理論上來說(shuo)，無(wu)(wu)碘(dian)鹽(yan)可以用(yong)來洗(xi)鼻，不過(guo)(guo)要稀釋到一定的(de)程度（0.9％），因(yin)為(wei)無(wu)(wu)碘(dian)食用(yong)鹽(yan)和洗(xi)鼻鹽(yan)的(de)濃度是不同的(de)，直接用(yong)無(wu)(wu)碘(dian)鹽(yan)配制鹽(yan)水可能導致濃度過(guo)(guo)高，刺激到鼻腔(qiang)的(de)黏膜，影(ying)響鼻腔(qiang)正常的(de)功能；但(dan)實際情況來說(shuo)，因(yin)為(wei)個人用(yong)無(wu)(wu)碘(dian)鹽(yan)配制鹽(yan)水可能有些不好控(kong)制濃度，因(yin)此還是建議(yi)用(yong)專(zhuan)門的(de)洗(xi)鼻鹽(yan)比較好。

二、無碘鹽洗鼻怎么配比

使用鹽水對鼻子進行清洗主要是借助鹽水自身的殺菌作用以及水流的沖擊力，將鼻腔內聚集的致病物質排出，在滋潤鼻腔粘膜的同時，也能夠有效地改善鼻腔內部環境，一般是用生理鹽水或洗鼻鹽配制，沒有的話，用無碘鹽配制鹽水洗鼻也是可以(yi)的，不過(guo)要注意(yi)控制比例(li)：

自己在家(jia)配(pei)(pei)制(zhi)鹽(yan)(yan)水，調配(pei)(pei)時需讓鹽(yan)(yan)水濃度(du)達(da)到(dao)0.9%，（配(pei)(pei)置比(bi)例參考：250ml溫開(kai)水+2.25g無碘鹽(yan)(yan)），并(bing)且(qie)注意控制(zhi)水的(de)溫度(du)，一般(ban)情況(kuang)下溫度(du)達(da)到(dao)37℃左右是(shi)比(bi)較(jiao)好的(de)。

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