一、濃湯寶是什么材料做的

濃湯寶的(de)材(cai)料主(zhu)要有：水(shui)，食用(yong)鹽(yan)，食用(yong)雞油（雞油，丁基羥基茴香(xiang)醚，二丁基羥基甲苯）雞肉(rou)粉，白(bai)砂糖，食用(yong)香(xiang)精，酸(suan)水(shui)解(jie)植(zhi)物(wu)(wu)(wu)蛋白(bai)調味粉（酸(suan)水(shui)解(jie)植(zhi)物(wu)(wu)(wu)蛋白(bai)調味液，麥芽(ya)糊精，食用(yong)鹽(yan)，植(zhi)物(wu)(wu)(wu)油）酵母提取(qu)物(wu)(wu)(wu)，姜粉，5’-呈味核苷酸(suan)二鈉，乳酸(suan)，黃原膠，刺槐豆膠，姜黃。

二、濃湯寶對身體有害嗎

濃湯寶屬于調味品的(de)一種(zhong)，日(ri)常如(ru)果(guo)能夠控制食用量(liang)，偶(ou)爾少量(liang)食用，一般不會(hui)對人體造(zao)成明顯危害(hai)。但是如(ru)果(guo)長期頻繁食用，則可能會(hui)對人體產生一定的(de)危害(hai)。

濃湯寶由各種調味(wei)劑(ji)制成(cheng)，含有的(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)較少，日(ri)常食用也無(wu)法為人體提供每日(ri)所需的(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)。并且濃湯寶含有的(de)鈉鹽成(cheng)分(fen)較高，若(ruo)長期過(guo)量食用，有可能(neng)會增加(jia)患高血(xue)壓、心血(xue)管疾病的(de)風(feng)險。同(tong)時(shi)，濃湯寶為了增加(jia)保(bao)存時(shi)間、增強鮮味(wei)，可能(neng)會添(tian)加(jia)防腐(fu)劑(ji)、味(wei)精(jing)等各類(lei)食品添(tian)加(jia)劑(ji)，如果食用過(guo)多(duo)，容(rong)易引起不適，危害人體健康。

因此，建議(yi)日(ri)常生活中(zhong)適量食(shi)用即可(ke)，同時(shi)應養(yang)成健康的飲食(shi)習慣，如增加新鮮蔬菜、水果的攝入，合理膳食(shi)、均衡(heng)搭(da)配，以保證營養(yang)物質的補充。此外，食(shi)用者應注(zhu)意減少(shao)高鹽食(shi)物的攝入，以降低疾(ji)病發生的可(ke)能性。