一、蘑菇湯的嘌呤高嗎
蘑菇湯的嘌呤含量是比較高的。蘑菇屬于中等嘌呤食物,比如每100g香菇中,嘌呤含量大約是214毫克左右,本身蘑菇的嘌呤含量就不低,再經過長時間的熬制,熬出的湯嘌呤含量會更高,不過蘑菇湯有降低血液膽固醇的作用,蘑菇湯中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血壓的功能,所以蘑菇湯適合高血壓和心(xin)血管人群食(shi)用。
(嘌呤(ling)是(shi)人(ren)體內存在(zai)的一種物(wu)質,主要以嘌呤(ling)核苷酸的形(xing)式(shi)存在(zai),起(qi)著能量供應、代謝調節等重要作用,嘌呤(ling)在(zai)人(ren)體內氧(yang)化后變成尿(niao)酸,并通(tong)過腎(shen)臟(zang)(zang)從尿(niao)液中排(pai)(pai)出。如果身(shen)體內嘌呤(ling)含量過高(gao),尿(niao)酸的生成與(yu)排(pai)(pai)出不平衡,就(jiu)會引發痛風(feng)、腎(shen)臟(zang)(zang)病(bing)(bing)變、心血管病(bing)(bing)變等危害。)
二、痛風患者可以喝蘑菇湯嗎
前文(wen)已經簡單(dan)了解到蘑(mo)菇湯的(de)嘌呤含量是比較高的(de),那么慢性胃炎可以吃(chi)蘑(mo)菇湯嗎?
痛(tong)風(feng)患者可以喝菌(jun)菇(gu)(gu)湯,但不(bu)能攝(she)入過(guo)多。菌(jun)菇(gu)(gu)中(zhong)含(han)有豐富(fu)的維生素、蛋白質(zhi)、礦(kuang)物質(zhi)、脂肪(fang)等成分,能為機體補充營養。菌(jun)菇(gu)(gu)屬于中(zhong)嘌(piao)(piao)(piao)呤食物,經過(guo)熬制做成菌(jun)菇(gu)(gu)湯后,嘌(piao)(piao)(piao)呤含(han)量有所(suo)下降,可以適(shi)當(dang)攝(she)入,但不(bu)宜多吃,以免嘌(piao)(piao)(piao)呤堆積,加重痛(tong)風(feng)癥(zheng)狀。
痛(tong)風患(huan)者應(ying)避免(mian)攝入高(gao)(gao)(gao)嘌呤(ling)食物,如豬肝、豬腦等動物內臟,還(huan)包(bao)括沙(sha)丁(ding)魚、濃肉湯、啤酒、海味(wei)、肉類(lei)、豆類(lei)等食物,每日(ri)飲(yin)水應(ying)在2000mL以(yi)(yi)上促進尿(niao)酸代謝。尿(niao)液呈酸性時(shi),不(bu)利(li)于(yu)尿(niao)酸排出,可遵醫囑通過口服碳(tan)酸氫鈉片堿(jian)化(hua)尿(niao)液,緩解癥(zheng)狀,但(dan)高(gao)(gao)(gao)血壓患(huan)者不(bu)宜服用(yong),以(yi)(yi)免(mian)導(dao)致血壓增高(gao)(gao)(gao),不(bu)利(li)于(yu)疾病的康復。