得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以(yi)及(ji)鉀、鈣、鋅和(he)鐵等礦物質，具有極好的(de)營養價值，對(dui)于(yu)促進病情康復具有一定的(de)幫助(zhu)。甲流病人(ren)每(mei)天(tian)可以(yi)吃1-2個新(xin)鮮(xian)蘋果，有助(zhu)于緩解食欲(yu)不振、發熱等不適感。

2、葡萄

葡萄(tao)具有(you)促進消化、滋陰生津、補血(xue)益氣的(de)作(zuo)用(yong)。葡萄(tao)中含有(you)豐富的(de)葡萄(tao)糖、維生素(su)B、C以及(ji)鉀、鈣、鐵等礦(kuang)物元素，適(shi)當多(duo)吃(chi)葡萄(tao)(tao)有助于舒緩(huan)疲(pi)勞，健脾和胃，對于貧血(xue)也有一定的(de)改善(shan)作用。建(jian)議甲流病人(ren)每天可以吃(chi)新鮮葡萄(tao)(tao)100克(ke)左右，有(you)助于緩解全(quan)身乏力、咳嗽(sou)和(he)口干等不適(shi)感(gan)。但不建(jian)議吃(chi)葡萄干，因其中的(de)糖分(fen)較高，可能(neng)加重流(liu)感(gan)病人的(de)消化負擔。

3、西紅柿

西紅柿具有開胃消食和生津止渴的功效。西紅柿中含有豐富的維生素B、C以(yi)及(ji)鈣(gai)鐵等(deng)礦物質，而(er)且西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)中(zhong)富含茄(qie)紅(hong)(hong)素，有(you)助(zhu)于(yu)緩解炎性反應(ying)。適(shi)當多吃西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)有(you)助(zhu)于(yu)改善脾(pi)胃功能，促(cu)進消化(hua)。建議甲流病(bing)人每天可以(yi)吃1-2個西(xi)紅柿(shi)，由于西(xi)紅柿(shi)性質偏涼(liang)，可以稍微加熱后再食用，也可以煮西(xi)紅柿(shi)湯(tang)喝，有助于緩解流感(gan)病人的發熱、食欲差(cha)等不適。

4、檸檬

檸檬富(fu)含維生素c、蘋果(guo)酸和檸檬酸等營養物質(zhi)，有清熱(re)解(jie)毒(du)的(de)作用。在生病(bing)初期，建議甲流病(bing)人每天喝(he)一(yi)杯加熱(re)的(de)檸檬水(shui)，對疾病(bing)治療(liao)有益。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患(huan)上(shang)甲型(xing)流(liu)感，可(ke)能會(hui)出(chu)現發(fa)熱現象，伴有(you)畏(wei)寒(han)怕冷(leng)、舌苔(tai)白膩(ni)以及食欲不(bu)振等(deng)癥狀(zhuang)。西瓜屬于偏寒(han)性(xing)的水果(guo)，吃了之后會(hui)使寒(han)氣(qi)在人體(ti)內凝滯，容易(yi)導致肺氣(qi)失宣，使甲型(xing)流(liu)感的病情加重，出(chu)現咳(ke)嗽及咳(ke)痰等(deng)不(bu)適癥狀(zhuang)。

3、榴蓮

部分人患上甲型流(liu)感以后，會出現咽喉腫痛、舌質發(fa)紅以及(ji)流(liu)黃鼻涕等上火癥狀，此時(shi)體內有(you)熱(re)血存在，不(bu)宜吃(chi)榴(liu)蓮。榴(liu)蓮是(shi)典型的熱(re)性水果，會導致熱(re)邪加(jia)重，影(ying)響(xiang)病情好轉。

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