得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以(yi)及鉀、鈣、鋅和鐵等礦物質，具有極好的營養價值，對于促進病情康復具有一(yi)定的幫助。甲(jia)流病人每(mei)天可以(yi)吃1-2個新鮮蘋果(guo)，有助于緩解食(shi)欲不(bu)振(zhen)、發(fa)熱(re)等不(bu)適(shi)感。

2、葡萄

葡萄(tao)具有促進消化(hua)、滋陰生津、補血益(yi)氣的作用。葡萄(tao)中含(han)有豐富的葡萄(tao)糖、維生素B、C以及鉀、鈣、鐵等(deng)礦物元(yuan)素(su)，適當(dang)多吃葡萄(tao)(tao)有助于(yu)舒緩疲勞，健脾和胃，對(dui)于(yu)貧血也(ye)有一定的改善作用。建議(yi)甲流病人每天可(ke)以吃新(xin)鮮葡萄(tao)(tao)100克左右，有助于緩(huan)解(jie)全身(shen)乏力(li)、咳(ke)嗽和口干(gan)等不適感。但不建(jian)議吃(chi)葡(pu)萄(tao)干(gan)，因其中的糖分較高(gao)，可能(neng)加重流感病(bing)人的消化負擔。

3、西紅柿

西紅柿具有(you)開(kai)胃(wei)消(xiao)食和(he)生津止渴的功效。西紅柿中含有(you)豐(feng)富的維生素(su)B、C以(yi)及鈣(gai)鐵等礦(kuang)物(wu)質，而(er)且西紅(hong)柿中富含茄紅(hong)素，有助(zhu)于緩解炎(yan)性(xing)反應。適當(dang)多吃西紅(hong)柿有助(zhu)于改善脾(pi)胃功能(neng)，促進消化。建(jian)議甲流病(bing)人每(mei)天可(ke)以(yi)吃1-2個西紅(hong)柿(shi)，由(you)于西紅(hong)柿(shi)性質偏涼，可以(yi)稍微加熱后再食用，也可以(yi)煮西紅(hong)柿(shi)湯(tang)喝，有助于緩解流感(gan)病人的發熱、食欲差(cha)等不適。

4、檸檬

檸檬富含維生素(su)c、蘋果酸和檸檬酸等營(ying)養物質，有清熱解(jie)毒(du)的(de)作用。在生病(bing)初期，建議甲流病(bing)人每天喝(he)一杯加熱的(de)檸檬水，對疾(ji)病(bing)治療有益(yi)。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患(huan)上甲型流(liu)感，可能(neng)會出現發熱現象，伴有畏寒(han)怕冷(leng)、舌苔白膩以(yi)及(ji)食欲不振等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。西瓜屬于偏寒(han)性的水果，吃了之(zhi)后會使(shi)寒(han)氣在人體(ti)內凝滯，容(rong)易導(dao)致肺氣失宣，使(shi)甲型流(liu)感的病情(qing)加重，出現咳嗽及(ji)咳痰等不適(shi)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

3、榴蓮

部(bu)分人患上甲(jia)型流(liu)感以后，會(hui)出現咽喉腫(zhong)痛(tong)、舌質(zhi)發紅以及流(liu)黃鼻涕等上火癥狀，此(ci)時體(ti)內(nei)有熱(re)血存在，不宜吃(chi)榴蓮(lian)。榴蓮(lian)是(shi)典型的熱(re)性水果，會(hui)導致熱(re)邪加(jia)重，影響病情好(hao)轉。

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