得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以(yi)及(ji)鉀、鈣、鋅和鐵等礦物(wu)質，具有極好的營養價值(zhi)，對于促進病情康復具有一定的幫助。甲流病人(ren)每天可以(yi)吃1-2個新鮮蘋果(guo)，有助于緩解食欲不(bu)振(zhen)、發熱(re)等不(bu)適(shi)感。

2、葡萄

葡萄具有促進消化、滋陰生津(jin)、補血益氣的作用。葡萄中含有豐富的葡萄糖(tang)、維生素(su)B、C以及(ji)鉀、鈣、鐵(tie)等礦物元素，適(shi)當多吃(chi)葡(pu)萄有(you)助于舒緩疲勞，健脾和胃，對(dui)于貧(pin)血也有(you)一(yi)定的改(gai)善作(zuo)用(yong)。建議(yi)甲流(liu)病人每天可(ke)以吃(chi)新鮮葡(pu)萄100克左右(you)，有助于緩解全(quan)身乏力(li)、咳嗽和口干等不適感。但不建議吃葡萄干，因(yin)其中的糖分較高(gao)，可能加重(zhong)流感病人的消化負擔。

3、西紅柿

西(xi)紅(hong)柿(shi)具有開胃消(xiao)食和生津止(zhi)渴(ke)的功效(xiao)。西(xi)紅(hong)柿(shi)中含(han)有豐(feng)富的維生素(su)B、C以及鈣鐵(tie)等礦物(wu)質，而且(qie)西紅(hong)柿中富(fu)含茄紅(hong)素，有(you)助于緩解炎性(xing)反應(ying)。適(shi)當(dang)多吃西紅(hong)柿有(you)助于改(gai)善脾胃(wei)功能，促(cu)進消化。建議(yi)甲流(liu)病人每天可以吃1-2個西紅(hong)柿，由(you)于西紅(hong)柿性質偏涼，可(ke)以稍微(wei)加(jia)熱后再食用，也可(ke)以煮西紅(hong)柿湯(tang)喝，有(you)助于緩解流感病人的發熱、食欲(yu)差等不適。

4、檸檬

檸檬富含維(wei)生素c、蘋(pin)果酸和(he)檸檬酸等營養物質(zhi)，有(you)清熱解毒的作(zuo)用。在生病初(chu)期，建議甲流病人每(mei)天(tian)喝一杯加熱的檸檬水，對疾(ji)病治療有(you)益。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患上(shang)甲(jia)型(xing)流感，可能會出(chu)現(xian)發熱現(xian)象，伴(ban)有畏(wei)寒怕冷、舌苔白膩(ni)以及(ji)食欲不(bu)振等(deng)癥狀。西瓜屬于偏寒性(xing)的水果，吃了(le)之后(hou)會使寒氣在人(ren)體(ti)內凝滯，容(rong)易導致肺氣失宣，使甲(jia)型(xing)流感的病情(qing)加重，出(chu)現(xian)咳嗽(sou)及(ji)咳痰(tan)等(deng)不(bu)適(shi)癥狀。

3、榴蓮

部分(fen)人患上甲型(xing)流感以(yi)后，會出現咽喉腫痛、舌(she)質發紅以(yi)及流黃鼻涕(ti)等上火癥狀(zhuang)，此時體內(nei)有熱血存在，不宜(yi)吃(chi)榴蓮(lian)。榴蓮(lian)是典型(xing)的(de)熱性水(shui)果(guo)，會導致熱邪加重，影響(xiang)病情(qing)好轉。

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