一、魷魚仔吃多了對身體有害嗎

吃魷魚仔過多(duo)會對身體產生一(yi)些害(hai)處(chu)，主要表現在(zai)以下(xia)幾個方面：

1、魷魚仔中含有較多(duo)的膽固醇和嘌呤類物質，如果吃(chi)的過(guo)多(duo)，可以引起食用者(zhe)血中的血脂(zhi)以及尿酸的水平增高(gao)(gao)，導致高(gao)(gao)脂(zhi)血癥或者(zhe)高(gao)(gao)尿酸血癥的發生(sheng)(sheng)，引起肥胖或者(zhe)痛風等疾(ji)病(bing)的發生(sheng)(sheng)。因此對于本身有高(gao)(gao)血壓病(bing)、高(gao)(gao)脂(zhi)血癥、痛風等疾(ji)病(bing)的患者(zhe)，應該少(shao)吃(chi)魷魚仔。

2、魷魚仔屬于一種發物(wu)，對于患(huan)有蕁麻疹(zhen)等皮膚(fu)疾病(bing)的患(huan)者(zhe)，過多吃魷魚仔(zi)會導致(zhi)疾病(bing)加重，因此這類(lei)患(huan)者(zhe)也應(ying)該不(bu)吃或少(shao)吃。

3、過(guo)多(duo)吃魷(you)魚仔(zi)還會加(jia)重甲狀(zhuang)腺(xian)功能亢(kang)進等(deng)內分泌疾病，并且對(dui)于(yu)脾胃(wei)虛寒(han)的人群(qun)，過(guo)多(duo)的吃魷(you)魚仔(zi)可(ke)以導(dao)致患者腹瀉等(deng)臨(lin)床癥狀(zhuang)加(jia)重。

二、魷魚仔一天可以吃幾個

前文已經簡單了解到魷魚仔吃多了對身體有害，但同時我們也應(ying)該注意魷魚(yu)仔含(han)有豐富營養物(wu)質，因(yin)此(ci)適量吃一些魷魚(yu)仔對身體是有好處(chu)的，那么具體的魷魚仔一天可以吃幾個呢？

普(pu)通人一天(tian)可以吃3~4個，也(ye)就200~300克吧，三高患者(zhe)每天(tian)只能吃1~2個，切(qie)忌不能貪多(duo)哦！