一、魷魚仔吃多了對身體有害嗎

吃魷魚(yu)仔過多會對(dui)身體(ti)產生一些害處，主要表現(xian)在以下幾個(ge)方面：

1、魷(you)魚(yu)仔中含有較多的膽固醇和嘌呤類物質，如果吃的過多，可以引起食用(yong)者血(xue)(xue)中的血(xue)(xue)脂以及尿(niao)酸的水平(ping)增高(gao)，導致高(gao)脂血(xue)(xue)癥或者高(gao)尿(niao)酸血(xue)(xue)癥的發生(sheng)，引起肥胖或者痛風等(deng)疾(ji)病(bing)(bing)的發生(sheng)。因(yin)此(ci)對(dui)于(yu)本身有高(gao)血(xue)(xue)壓病(bing)(bing)、高(gao)脂血(xue)(xue)癥、痛風等(deng)疾(ji)病(bing)(bing)的患者，應(ying)該少吃魷(you)魚(yu)仔。

2、魷魚仔屬(shu)于一(yi)種(zhong)發(fa)物，對于患(huan)有蕁麻(ma)疹等皮膚疾病的患(huan)者，過(guo)多吃魷魚仔會導致疾病加重，因此這(zhe)類患(huan)者也應該不(bu)吃或少吃。

3、過多吃魷魚仔還會加(jia)重(zhong)甲(jia)狀腺(xian)功能(neng)亢進等內分(fen)泌疾病，并(bing)且(qie)對(dui)于脾胃虛寒的人(ren)群，過多的吃魷魚仔可以導致患者腹(fu)瀉等臨床癥(zheng)狀加(jia)重(zhong)。

二、魷魚仔一天可以吃幾個

前文已經簡單了解到魷魚仔吃多了對身體有害，但同時我們也應該注(zhu)意魷魚仔含有豐(feng)富營(ying)養物質，因此(ci)適量吃一些魷魚仔對身體是有好處的，那么具體的魷魚仔一天可以吃幾個呢？

普通人一天可(ke)以吃(chi)(chi)3~4個，也就(jiu)200~300克吧，三高患者每天只(zhi)能(neng)吃(chi)(chi)1~2個，切忌不能(neng)貪(tan)多(duo)哦！