一、魷魚仔吃多了對身體有害嗎

吃(chi)魷(you)魚(yu)仔過多會(hui)對身體產生一些害處(chu)，主要表現在以下幾個方面：

1、魷魚仔中(zhong)含有(you)較多(duo)的膽固醇和(he)嘌呤類物質，如果吃的過多(duo)，可以引起(qi)食用者(zhe)血(xue)中(zhong)的血(xue)脂(zhi)以及尿(niao)酸的水平增高(gao)，導(dao)致高(gao)脂(zhi)血(xue)癥(zheng)或者(zhe)高(gao)尿(niao)酸血(xue)癥(zheng)的發生(sheng)，引起(qi)肥(fei)胖或者(zhe)痛(tong)風等疾病(bing)(bing)的發生(sheng)。因(yin)此(ci)對于(yu)本身有(you)高(gao)血(xue)壓病(bing)(bing)、高(gao)脂(zhi)血(xue)癥(zheng)、痛(tong)風等疾病(bing)(bing)的患者(zhe)，應該(gai)少吃魷魚仔。

2、魷魚仔屬于一種發物(wu)，對(dui)于患有蕁麻疹等皮(pi)膚疾(ji)病(bing)的(de)患者(zhe)，過(guo)多吃魷魚仔會導(dao)致疾(ji)病(bing)加重(zhong)，因此這類患者(zhe)也應該不吃或少吃。

3、過多(duo)吃魷(you)魚仔(zi)(zi)還會加重甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能亢進(jin)等內分泌疾病，并且對(dui)于脾胃虛寒的人群，過多(duo)的吃魷(you)魚仔(zi)(zi)可以導(dao)致(zhi)患者腹瀉等臨床癥狀(zhuang)加重。

二、魷魚仔一天可以吃幾個

前文已經簡單了解到魷魚仔吃多了對身體有害，但同時我們也應該注意魷(you)魚仔含有豐富營養物質，因此適量吃一些魷(you)魚仔對(dui)身體(ti)是有好處的，那么具體的魷魚仔一天可以吃幾個呢？

普通人一天可以吃3~4個，也(ye)就200~300克吧，三高患(huan)者每天只能吃1~2個，切忌(ji)不能貪(tan)多哦！