一、魷魚仔吃多了對身體有害嗎

吃魷魚仔過(guo)多會對身體產生(sheng)一些害處，主要(yao)表現在以下幾個方面：

1、魷(you)魚仔(zi)中含(han)有(you)較多的膽固醇和(he)嘌(piao)呤類物質，如果(guo)吃(chi)的過多，可(ke)以(yi)引起(qi)(qi)食用者(zhe)血(xue)(xue)(xue)中的血(xue)(xue)(xue)脂(zhi)以(yi)及尿酸的水平增(zeng)高(gao)，導致高(gao)脂(zhi)血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)或者(zhe)高(gao)尿酸血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)的發(fa)生(sheng)，引起(qi)(qi)肥胖(pang)或者(zhe)痛(tong)風(feng)等疾病(bing)的發(fa)生(sheng)。因此(ci)對于本身有(you)高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓病(bing)、高(gao)脂(zhi)血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)、痛(tong)風(feng)等疾病(bing)的患者(zhe)，應該少(shao)吃(chi)魷(you)魚仔(zi)。

2、魷魚仔屬(shu)于(yu)一種發(fa)物，對于(yu)患(huan)有蕁(qian)麻疹等皮(pi)膚疾(ji)病(bing)的(de)患(huan)者(zhe)，過多(duo)吃(chi)(chi)(chi)魷魚仔(zi)會導(dao)致疾(ji)病(bing)加重，因此(ci)這類患(huan)者(zhe)也應該不吃(chi)(chi)(chi)或(huo)少(shao)吃(chi)(chi)(chi)。

3、過多(duo)吃魷(you)魚(yu)(yu)仔還會(hui)加重(zhong)甲狀(zhuang)腺功能亢進(jin)等(deng)內分(fen)泌疾病(bing)，并且對于(yu)脾(pi)胃虛寒(han)的人群(qun)，過多(duo)的吃魷(you)魚(yu)(yu)仔可以導致患者腹瀉(xie)等(deng)臨床癥狀(zhuang)加重(zhong)。

二、魷魚仔一天可以吃幾個

前文已經簡單了解到魷魚仔吃多了對身體有害，但同時我們也應該注意魷魚(yu)仔(zi)含有豐(feng)富營(ying)養物質，因(yin)此適量吃一些魷魚(yu)仔(zi)對身體是有好處的，那么具體的魷魚仔一天可以吃幾個呢？

普通(tong)人一(yi)天(tian)可以吃3~4個，也就(jiu)200~300克吧(ba)，三高患者(zhe)每天(tian)只能(neng)吃1~2個，切忌不能(neng)貪多哦(e)！