一、干貝可以直接吃嗎
干貝最好不要直接食用或者生吃,干貝是扇貝的干制品,直接吃對身體健康會造成危害,因為干貝可能附帶的病菌比較多,比如寄生蟲,寄生蟲卵,生吃干貝有可能(neng)會感染(ran)寄生(sheng)蟲,寄生(sheng)蟲卵。另外干貝在制作的(de)過程(cheng)中可能(neng)會帶有較多的(de)灰塵、細菌等雜質,如果直接(jie)(jie)吃可能(neng)會使人體出現(xian)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等腸胃不適的(de)癥狀。所以干貝的(de)營養價(jia)值雖然高,但是卻不能(neng)直接(jie)(jie)吃或者生(sheng)吃,可以泡發(fa)后燉湯(tang)吃。
二、干貝的食用禁忌有哪些
1、不宜多吃
過量食用(yong)干貝可能會影響腸胃(wei)的消(xiao)化(hua)功(gong)能,導致食物(wu)積滯,難以消(xiao)化(hua)吸收,一般建議每星期(qi)不超(chao)過3次(ci)。
2、不能與香腸同食
因干貝中含有(you)豐富的(de)胺類(lei)物(wu)質(zhi),香腸含有(you)亞硝(xiao)鹽,兩種食物(wu)同時吃會結(jie)合(he)成亞硝(xiao)胺,對人體有(you)害。
3、不能與寒涼食物同食
干貝(bei)本性(xing)寒涼,食用(yong)(yong)時最好(hao)避免與(yu)一(yi)些(xie)寒涼的食物(wu)共同食用(yong)(yong),比如空(kong)心菜(cai)、黃瓜等蔬菜(cai),飯(fan)后也不應該馬上(shang)飲用(yong)(yong)一(yi)些(xie)冰鎮飲品。另(ling)外,吃(chi)干貝(bei)后還要注(zhu)意少吃(chi)或者不吃(chi)西(xi)瓜、梨(li)等性(xing)寒水果,以免導(dao)致身體不適(shi)。
4、不能和啤酒同食
食用干貝的同時最好也不要喝啤酒。吃干貝時飲用大(da)量啤酒會產生過多的尿(niao)酸,從而引發(fa)痛風。尿(niao)酸過多,會沉積在關(guan)節或軟組(zu)織中,從而引起關(guan)節和軟組(zu)織發(fa)炎(yan)。
5、禁忌人群
干貝一般人都能食用,但(dan)孕婦(fu)和兒童、痛風病(bing)(bing)患(huan)者、腸(chang)胃疾病(bing)(bing)患(huan)者、對海鮮過敏者不宜食用。