一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體(ti)寒(han)的人(ren)群盡量謹(jin)慎使用(yong)，可能會導致體(ti)寒(han)的病情加重。

在(zai)夏日、海南等地，椰子(zi)水(shui)還(huan)能作為(wei)治療中暑、發(fa)燒(shao)的(de)(de)(de)(de)一種純天然的(de)(de)(de)(de)飲(yin)品。但是過度飲(yin)用，容易造成胃腸(chang)不(bu)(bu)適，所以(yi)椰子(zi)水(shui)是不(bu)(bu)可以(yi)多(duo)喝的(de)(de)(de)(de)，喝多(duo)會造成腹瀉。椰子(zi)汁有(you)很多(duo)功效，它的(de)(de)(de)(de)成分(fen)和(he)人(ren)的(de)(de)(de)(de)細胞(bao)內液類似，所以(yi)它可以(yi)糾正由于(yu)脫水(shui)，或者是脫鈣(gai)，電(dian)解質(zhi)失調的(de)(de)(de)(de)情(qing)況。綜(zong)合以(yi)上來(lai)看，椰汁是具有(you)降火的(de)(de)(de)(de)功能的(de)(de)(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是(shi)屬于溫性(xing)，不涼也不熱，但是(shi)椰肉是(shi)寒性(xing)，不宜(yi)過量食用(yong)。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰(ye)汁蛋白質的含量也是(shi)可以的，主要都(dou)會對我們身體(ti)有益，有著(zhu)很全面營養需求，可以促進(jin)我們生長和增強(qiang)免疫力。但是(shi)要注意長期睡(shui)眠不(bu)(bu)佳，愛吃煎(jian)炸食(shi)物，或者最(zui)近情緒不(bu)(bu)好常發脾(pi)氣的，切記(ji)不(bu)(bu)要多喝椰(ye)子汁。

椰子(zi)汁內里面有比較多(duo)(duo)糖類成分，所以如果是(shi)本身有糖尿病的最(zui)好就不(bu)要喝(he)椰汁，但(dan)是(shi)想要減肥也可(ke)以喝(he)椰子(zi)汁，椰汁有減肥和美容等諸多(duo)(duo)功(gong)效(xiao)。