一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒的(de)人群盡量謹(jin)慎使(shi)用，可能(neng)會導致(zhi)體寒的(de)病(bing)情加重。

在夏日、海南等地，椰子(zi)水還(huan)能作為治(zhi)療中暑、發燒(shao)的(de)一種(zhong)純天然的(de)飲(yin)品。但(dan)是(shi)過(guo)度飲(yin)用，容易造成胃腸不(bu)(bu)適(shi)，所(suo)以(yi)椰子(zi)水是(shi)不(bu)(bu)可以(yi)多(duo)喝的(de)，喝多(duo)會(hui)造成腹(fu)瀉。椰子(zi)汁(zhi)有很(hen)多(duo)功(gong)(gong)效，它(ta)的(de)成分和人的(de)細(xi)胞內液類似，所(suo)以(yi)它(ta)可以(yi)糾正由(you)于脫水，或者(zhe)是(shi)脫鈣，電(dian)解質失調(diao)的(de)情況。綜合(he)以(yi)上(shang)來看，椰汁(zhi)是(shi)具有降(jiang)火的(de)功(gong)(gong)能的(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰(ye)汁(zhi)是(shi)屬于溫性，不(bu)涼也不(bu)熱，但是(shi)椰(ye)肉是(shi)寒性，不(bu)宜過量食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁(zhi)蛋白質的含量也是可以(yi)的，主要(yao)都會對我們身體有(you)益，有(you)著(zhu)很(hen)全(quan)面營養需求，可以(yi)促進(jin)我們生長和增強免疫力(li)。但是要(yao)注意長期睡眠不佳，愛吃煎炸(zha)食物，或者(zhe)最近情(qing)緒不好常(chang)發脾氣的，切記不要(yao)多(duo)喝椰子汁(zhi)。

椰子汁(zhi)內(nei)里(li)面有(you)比較多糖類成(cheng)分，所以如果(guo)是(shi)本身有(you)糖尿(niao)病的最好就不要(yao)喝椰汁(zhi)，但是(shi)想(xiang)要(yao)減(jian)肥(fei)也(ye)可(ke)以喝椰子汁(zhi)，椰汁(zhi)有(you)減(jian)肥(fei)和美容等諸多功效。