一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒的人群盡量謹(jin)慎使用，可能會導(dao)致體寒的病情加重。

在夏日、海南等地，椰(ye)子水(shui)還能(neng)作為治(zhi)療中暑、發(fa)燒(shao)的(de)一種純天然的(de)飲品。但是(shi)(shi)過度飲用，容易(yi)造成(cheng)胃(wei)腸不適，所(suo)以(yi)椰(ye)子水(shui)是(shi)(shi)不可(ke)以(yi)多(duo)喝的(de)，喝多(duo)會(hui)造成(cheng)腹瀉。椰(ye)子汁(zhi)有很多(duo)功(gong)效，它(ta)的(de)成(cheng)分和人(ren)的(de)細胞內液類似，所(suo)以(yi)它(ta)可(ke)以(yi)糾正由于脫水(shui)，或者(zhe)是(shi)(shi)脫鈣，電(dian)解質失調的(de)情況(kuang)。綜合以(yi)上來看(kan)，椰(ye)汁(zhi)是(shi)(shi)具有降火的(de)功(gong)能(neng)的(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是屬于溫性，不涼也不熱(re)，但是椰肉是寒性，不宜過量食用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋白質(zhi)的(de)含量也(ye)是(shi)可以(yi)的(de)，主要都會對我們身(shen)體有(you)益，有(you)著很全(quan)面營(ying)養需(xu)求，可以(yi)促進我們生長和增強免疫力。但(dan)是(shi)要注意長期睡眠不佳，愛吃煎炸食物(wu)，或者最近情緒不好常(chang)發脾(pi)氣(qi)的(de)，切(qie)記不要多喝椰子汁。

椰(ye)子汁(zhi)內里面(mian)有比(bi)較多(duo)(duo)糖(tang)(tang)類成分，所以如果是(shi)本身有糖(tang)(tang)尿病的最好就不(bu)要(yao)喝(he)椰(ye)汁(zhi)，但是(shi)想要(yao)減(jian)肥(fei)也可以喝(he)椰(ye)子汁(zhi)，椰(ye)汁(zhi)有減(jian)肥(fei)和美容等諸多(duo)(duo)功效(xiao)。