一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體(ti)(ti)寒(han)(han)的人群盡量(liang)謹(jin)慎使用，可能會導致體(ti)(ti)寒(han)(han)的病情(qing)加重。

在夏日、海南等地，椰(ye)子(zi)(zi)水還能作為治療中暑、發燒的(de)(de)一種(zhong)純天然的(de)(de)飲(yin)品。但(dan)是過度飲(yin)用，容易造成胃腸不(bu)適，所以椰(ye)子(zi)(zi)水是不(bu)可以多(duo)喝(he)的(de)(de)，喝(he)多(duo)會造成腹瀉。椰(ye)子(zi)(zi)汁有很(hen)多(duo)功效，它的(de)(de)成分和人的(de)(de)細胞內(nei)液類(lei)似，所以它可以糾正由于(yu)脫水，或者是脫鈣(gai)，電解(jie)質失調的(de)(de)情況(kuang)。綜合以上來看，椰(ye)汁是具有降火的(de)(de)功能的(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是屬(shu)于溫性(xing)，不(bu)涼也不(bu)熱，但是椰肉是寒性(xing)，不(bu)宜過(guo)量食(shi)用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋(dan)白(bai)質的(de)含量也是可(ke)以的(de)，主要都會(hui)對我們(men)身體有益，有著很(hen)全(quan)面營養需求，可(ke)以促進(jin)我們(men)生長和增強免(mian)疫(yi)力。但(dan)是要注意長期睡眠不佳，愛吃(chi)煎炸(zha)食物，或者最近情緒不好常發脾氣的(de)，切記不要多喝椰子汁。

椰子汁(zhi)內里面有(you)(you)比(bi)較多糖(tang)類成分，所(suo)以(yi)如果是(shi)本身有(you)(you)糖(tang)尿病的(de)最好就不要喝椰汁(zhi)，但是(shi)想(xiang)要減(jian)肥也可以(yi)喝椰子汁(zhi)，椰汁(zhi)有(you)(you)減(jian)肥和美容等諸(zhu)多功效。