一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長期吃花椒油可能(neng)會對(dui)身(shen)體健(jian)康造成(cheng)一定影(ying)響，建議(yi)適(shi)量食(shi)用，避免(mian)對(dui)身(shen)體健(jian)康造成(cheng)影(ying)響。

花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油是由花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)提取而成，其中(zhong)含有花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)揮發油、α-桂(gui)皮酸等(deng)成分，具有溫中(zhong)散(san)寒、除濕(shi)止(zhi)痛(tong)等(deng)功(gong)效(xiao)，可以用(yong)(yong)于緩解寒濕(shi)吐(tu)瀉、脘腹冷痛(tong)、風(feng)濕(shi)痹痛(tong)等(deng)不適癥狀。如(ru)果適量食用(yong)(yong)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油，可以促(cu)進(jin)體(ti)內血(xue)液循環，還可以促(cu)進(jin)胃腸(chang)道蠕動，從而起到潤腸(chang)通便的作用(yong)(yong)，對身(shen)體(ti)健康有一定(ding)的好處。

但是如果(guo)每天大(da)量(liang)食(shi)(shi)用(yong)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油，可(ke)能會(hui)對(dui)(dui)胃(wei)腸道造(zao)(zao)成刺激，引(yin)起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適(shi)癥(zheng)狀，也可(ke)能會(hui)造(zao)(zao)成上火(huo)，因為花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)是溫熱(re)(re)性(xing)的(de)(de)調味劑，長期(qi)食(shi)(shi)用(yong)會(hui)增加體內的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)，花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)經常會(hui)和辣椒(jiao)(jiao)放在一(yi)起食(shi)(shi)用(yong)，花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)榨(zha)成油后熱(re)(re)性(xing)會(hui)更(geng)強，就會(hui)導致內火(huo)旺盛，引(yin)起上火(huo)，導致口(kou)舌(she)生瘡(chuang)或者口(kou)腔潰瘍的(de)(de)現象(xiang)。更(geng)嚴重(zhong)可(ke)能會(hui)造(zao)(zao)成中毒，花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)中還含有(you)香(xiang)樟素(su)(su)，有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)毒性(xing)，特別是青色的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)，香(xiang)樟素(su)(su)含量(liang)比較高，如果(guo)長期(qi)食(shi)(shi)用(yong)這種(zhong)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)制成的(de)(de)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油會(hui)造(zao)(zao)成體內攝(she)入毒素(su)(su)過多，損傷肝腎功能。而對(dui)(dui)身體健(jian)康造(zao)(zao)成一(yi)定(ding)的(de)(de)影(ying)響。

在(zai)日(ri)常(chang)生活中，需要注意飲食健(jian)康，食用花(hua)(hua)椒油的時候需要適(shi)量，以(yi)免引起不適(shi)癥狀。另(ling)外，如果食用花(hua)(hua)椒油后身體(ti)出(chu)現不適(shi)癥狀，建(jian)議患者及(ji)時到醫(yi)院就診治療(liao)，以(yi)免延誤病情。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒油是不(bu)可以代替食用油的(de)。

我們在生活中吃花椒(jiao)油時還是(shi)要注意(yi)一下(xia)量的(de)，花椒(jiao)油只可(ke)用來作為(wei)菜的(de)調味品(pin)，不可(ke)以當成食用油食用，吃多少也(ye)要根據自己的(de)口味來決定，但是(shi)不建議直(zhi)接(jie)代替食用油。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有香樟素，具有一(yi)定的(de)毒性。攝入(ru)過(guo)多的(de)話，會(hui)導致肝(gan)臟功能(neng)受損，甚至造成支氣管出血、呼吸困難等。因此花椒油一(yi)般(ban)更多的(de)是作為調料品，是不能(neng)代(dai)替食用油的(de)。