一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長期吃花椒油可能會對(dui)身體(ti)健(jian)康造(zao)成一定影響(xiang)，建議(yi)適量(liang)食(shi)用，避免對(dui)身體(ti)健(jian)康造(zao)成影響(xiang)。

花(hua)(hua)椒油(you)是由花(hua)(hua)椒提取而成(cheng)，其中含有(you)花(hua)(hua)椒揮發(fa)油(you)、α-桂皮酸等成(cheng)分，具有(you)溫中散寒、除濕止(zhi)痛等功效，可(ke)(ke)以用(yong)于緩(huan)解寒濕吐瀉、脘(wan)腹冷痛、風濕痹(bi)痛等不適癥狀(zhuang)。如(ru)果(guo)適量(liang)食(shi)用(yong)花(hua)(hua)椒油(you)，可(ke)(ke)以促(cu)進體內血(xue)液循環，還可(ke)(ke)以促(cu)進胃(wei)腸(chang)道蠕(ru)動，從而起到潤腸(chang)通便的(de)作用(yong)，對(dui)身體健康有(you)一定的(de)好處。

但是如果每天大(da)量食(shi)用(yong)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油，可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)對胃腸道造(zao)(zao)(zao)成(cheng)刺激(ji)，引(yin)起(qi)惡(e)心(xin)、嘔吐、腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)等(deng)不適癥狀，也可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)上火(huo)，因為花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)是溫熱(re)性(xing)(xing)的(de)調味劑，長期(qi)食(shi)用(yong)會(hui)(hui)增加(jia)體內的(de)熱(re)量，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)經常會(hui)(hui)和辣椒(jiao)(jiao)放在一起(qi)食(shi)用(yong)，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)榨成(cheng)油后熱(re)性(xing)(xing)會(hui)(hui)更(geng)強，就會(hui)(hui)導致(zhi)內火(huo)旺盛，引(yin)起(qi)上火(huo)，導致(zhi)口舌生瘡(chuang)或者口腔潰(kui)瘍的(de)現象。更(geng)嚴重可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)中(zhong)毒(du)，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)中(zhong)還含有(you)香樟素(su)，有(you)一定的(de)毒(du)性(xing)(xing)，特別是青色(se)的(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)，香樟素(su)含量比較(jiao)高，如果長期(qi)食(shi)用(yong)這(zhe)種(zhong)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)制成(cheng)的(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油會(hui)(hui)造(zao)(zao)(zao)成(cheng)體內攝入毒(du)素(su)過多，損傷肝(gan)腎功(gong)能(neng)。而對身(shen)體健康造(zao)(zao)(zao)成(cheng)一定的(de)影響。

在日常生(sheng)活中，需(xu)要注意飲食(shi)健康(kang)，食(shi)用花椒油的時候需(xu)要適量，以免引起不(bu)適癥狀(zhuang)(zhuang)。另外，如果食(shi)用花椒油后身體出現不(bu)適癥狀(zhuang)(zhuang)，建(jian)議患者及時到醫(yi)院就診治療(liao)，以免延誤病情。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒油(you)是不可以代(dai)替食(shi)用油(you)的(de)。

我(wo)們在生活中(zhong)吃花(hua)(hua)椒油(you)時還是要注意一(yi)下量(liang)的，花(hua)(hua)椒油(you)只可用來(lai)作為菜的調(diao)味品，不可以當成食(shi)(shi)用油(you)食(shi)(shi)用，吃多少也要根據(ju)自己的口(kou)味來(lai)決定，但是不建議直接代(dai)替食(shi)(shi)用油(you)。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有(you)香樟(zhang)素，具有(you)一(yi)(yi)定的(de)毒性。攝入過多的(de)話，會導致肝臟功能(neng)(neng)受損，甚至造成(cheng)支氣管(guan)出血、呼吸困(kun)難等。因此(ci)花椒(jiao)油(you)(you)一(yi)(yi)般更(geng)多的(de)是作為調料品，是不(bu)能(neng)(neng)代(dai)替食用油(you)(you)的(de)。