一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長期吃花椒(jiao)油可能會對(dui)身體健康造(zao)成一定影響，建議(yi)適量(liang)食用，避免對(dui)身體健康造(zao)成影響。

花椒油是由花椒提取而成(cheng)，其中含有(you)(you)花椒揮發油、α-桂皮(pi)酸等(deng)成(cheng)分，具有(you)(you)溫中散寒、除濕止痛(tong)(tong)等(deng)功效，可以(yi)用于緩解寒濕吐(tu)瀉、脘(wan)腹冷痛(tong)(tong)、風濕痹痛(tong)(tong)等(deng)不適癥狀。如果適量食用花椒油，可以(yi)促進體內血液循環(huan)，還可以(yi)促進胃腸道蠕動(dong)，從而起到潤腸通便的(de)作(zuo)用，對身體健康有(you)(you)一定的(de)好處。

但是如果每(mei)天大量食(shi)用花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油，可能(neng)會(hui)對胃腸道造(zao)成(cheng)(cheng)刺激(ji)，引起(qi)惡心、嘔吐、腹痛(tong)、腹瀉等不適癥狀，也可能(neng)會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)上火(huo)，因(yin)為花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)是溫熱性的(de)調味劑，長(chang)期食(shi)用會(hui)增加體(ti)(ti)內的(de)熱量，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)經常(chang)會(hui)和辣椒(jiao)(jiao)放在一起(qi)食(shi)用，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)榨成(cheng)(cheng)油后(hou)熱性會(hui)更(geng)(geng)強，就會(hui)導致內火(huo)旺(wang)盛，引起(qi)上火(huo)，導致口舌(she)生瘡(chuang)或(huo)者口腔潰瘍的(de)現象(xiang)。更(geng)(geng)嚴重可能(neng)會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)中毒(du)，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)中還含有(you)香(xiang)樟(zhang)素，有(you)一定(ding)的(de)毒(du)性，特別是青(qing)色(se)的(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)，香(xiang)樟(zhang)素含量比較高，如果長(chang)期食(shi)用這(zhe)種(zhong)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)制成(cheng)(cheng)的(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)體(ti)(ti)內攝入毒(du)素過(guo)多，損傷肝腎功能(neng)。而對身體(ti)(ti)健康造(zao)成(cheng)(cheng)一定(ding)的(de)影響。

在日(ri)常(chang)生活中(zhong)，需要注意飲食健康，食用花(hua)(hua)椒(jiao)油的時候需要適量，以(yi)免引起不適癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。另外(wai)，如果食用花(hua)(hua)椒(jiao)油后(hou)身體(ti)出現不適癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，建議患者及時到醫院(yuan)就診治療，以(yi)免延誤(wu)病情(qing)。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒油是不可以代替(ti)食用油的(de)。

我們在生活中吃(chi)花椒(jiao)油(you)時還(huan)是要注意一下量的，花椒(jiao)油(you)只(zhi)可(ke)用(yong)來(lai)作為菜的調味(wei)品(pin)，不(bu)可(ke)以當成食(shi)用(yong)油(you)食(shi)用(yong)，吃(chi)多少也要根據自己的口味(wei)來(lai)決定，但是不(bu)建議直接代(dai)替食(shi)用(yong)油(you)。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有香樟(zhang)素(su)，具(ju)有一定的(de)(de)毒性。攝入過多的(de)(de)話(hua)，會(hui)導致肝臟功能(neng)受損，甚至造成支氣管(guan)出血(xue)、呼吸困難等。因此花(hua)椒油一般更多的(de)(de)是作為調料品，是不能(neng)代替食用油的(de)(de)。