一、無花果干的皮可以吃嗎

無花果干的皮是可以吃的，市場上的無花果干，都是帶皮的，只要洗干凈就行了，不(bu)用太過的(de)(de)擔憂，無(wu)花果皮對身體(ti)沒有(you)(you)太大的(de)(de)影響。不(bu)過食用的(de)(de)時候會稍微有(you)(you)一點點小澀，影響口感。

吃之前要洗干凈，因為偶爾會有蟲爬過，不過無花果的種植過程中是不需要大面積噴灑農藥的，所以不用擔心農藥的問題。而且口感和果肉也沒有什么明顯區別，另外它的果皮特別薄。食用以前沒有必要把它去掉，直接吃下去能讓身體吸收更多的營養成分，而且對人類的身體有一定的滋補調理作用。因此(ci)無(wu)花果干的(de)皮是(shi)可以吃的(de)，但最好洗凈(jing)后(hou)食用。

二、無花果干皮發黑了還能吃嗎

無花果干的皮(pi)變黑了，一般是不(bu)能(neng)吃的，否則可能(neng)會(hui)出現不(bu)適癥狀。

出現無花果干的皮變黑的情況，多考慮是儲存時間過久，導致無花果干已經發霉或者變質造成的，此時里面會滋生大量的微生物。如果盲目吃已經變黑的無花果干，可能(neng)會增加胃(wei)腸(chang)負擔，也可能(neng)會誘發(fa)胃(wei)腸(chang)炎，出現(xian)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等(deng)(deng)癥(zheng)狀。如果(guo)自身體(ti)質比較弱，而且過量吃已經(jing)變黑(hei)的無花果(guo)干，可能(neng)會增加食物中毒(du)的概率，從(cong)而出現(xian)頭暈、頭痛等(deng)(deng)情況(kuang)。

無(wu)(wu)花(hua)果干屬于(yu)一種常見的(de)(de)食物，主要由新鮮的(de)(de)無(wu)(wu)花(hua)果曬制而成的(de)(de)，具(ju)有(you)清熱生(sheng)津的(de)(de)功(gong)效，也具(ju)有(you)健脾開胃、潤腸通便(bian)的(de)(de)作(zuo)用。適當吃(chi)無(wu)(wu)花(hua)果干，可以加速胃腸蠕(ru)動，有(you)助(zhu)于(yu)改善便(bian)秘、腹脹、食欲不振等(deng)癥狀。雖(sui)然(ran)無(wu)(wu)花(hua)果干的(de)(de)功(gong)效較多，但(dan)是如果存(cun)在對無(wu)(wu)花(hua)果干有(you)過敏(min)的(de)(de)傾向，一般(ban)是不建議吃(chi)的(de)(de)，以免(mian)出現皮膚瘙(sao)癢、長皮疹等(deng)癥狀。