一、無花果干的皮可以吃嗎

無花果干的皮是可以吃的，市場上的無花果干，都是帶皮的，只要洗干凈就行了，不(bu)用(yong)太過的擔憂，無花果皮對身體沒有太大(da)的影響(xiang)。不(bu)過食用(yong)的時候會稍微有一點點小澀，影響(xiang)口感。

吃之前要洗干凈，因為偶爾會有蟲爬過，不過無花果的種植過程中是不需要大面積噴灑農藥的，所以不用擔心農藥的問題。而且口感和果肉也沒有什么明顯區別，另外它的果皮特別薄。食用以前沒有必要把它去掉，直接吃下去能讓身體吸收更多的營養成分，而且對人類的身體有一定的滋補調理作用。因此無花果干的(de)皮是(shi)可以吃(chi)的(de)，但最好洗凈后食用(yong)。

二、無花果干皮發黑了還能吃嗎

無花果(guo)干(gan)的(de)皮變黑了，一般是不能吃的(de)，否則可(ke)能會(hui)出現不適癥(zheng)狀。

出現無花果干的皮變黑的情況，多考慮是儲存時間過久，導致無花果干已經發霉或者變質造成的，此時里面會滋生大量的微生物。如果盲目吃已經變黑的無花果干，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)增加胃腸(chang)負擔，也可(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)誘發胃腸(chang)炎，出(chu)現惡心(xin)、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。如果自(zi)身(shen)體質比較弱(ruo)，而(er)且過量吃(chi)已(yi)經(jing)變黑的(de)無花(hua)果干，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)增加食物中毒的(de)概率，從而(er)出(chu)現頭(tou)暈、頭(tou)痛等情況。

無(wu)(wu)(wu)花果干屬于一種(zhong)常見的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，主要由新鮮的(de)(de)(de)無(wu)(wu)(wu)花果曬制而成的(de)(de)(de)，具(ju)有清(qing)熱生(sheng)津(jin)的(de)(de)(de)功效，也(ye)具(ju)有健脾(pi)開(kai)胃、潤腸通便的(de)(de)(de)作用(yong)。適當吃(chi)無(wu)(wu)(wu)花果干，可(ke)以加速胃腸蠕動，有助于改(gai)善便秘、腹(fu)脹、食(shi)欲不(bu)振等癥狀。雖然無(wu)(wu)(wu)花果干的(de)(de)(de)功效較(jiao)多，但(dan)是如果存在對無(wu)(wu)(wu)花果干有過敏的(de)(de)(de)傾向(xiang)，一般是不(bu)建議(yi)吃(chi)的(de)(de)(de)，以免(mian)出現(xian)皮膚瘙癢、長皮疹等癥狀。