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脫脂奶的保質期是多久 脫脂奶過期了還能喝嗎

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2024-12-14 評論 0
摘要:近幾年隨著人們思想的轉變,越來越多的人也開始關注身體健康狀況,很多人在維持健康方面會通過調整飲食的方式進行改變,比如喝牛奶,而其中脫脂奶是比較受歡迎的一種,因為它在補充營養的同時,降低了自己的脂肪含量,很多人都會囤它,那么脫脂奶的保質期是多久以及脫脂奶過期了還能喝嗎?一起到文中來看看吧!

一、脫脂奶的保質期是多久

消費(fei)者(zhe)們總(zong)是(shi)(shi)在(zai)日(ri)常購買食(shi)品(pin)時非(fei)常謹慎,選擇符合(he)自身健康(kang)要求的商品(pin)。很多人把特別(bie)注意力都放在(zai)了(le)乳制品(pin)上,首當其沖(chong)的就是(shi)(shi)奶(nai)制品(pin),牛奶(nai)就是(shi)(shi)最基(ji)本的一種了(le),因此消費(fei)者(zhe)們總(zong)是(shi)(shi)會想要了(le)解(jie)牛奶(nai)的保(bao)質期。

一般來說,全脂奶的保質期最長可以達到9個月,但是若現在市場上的牛奶采用滅菌或低溫消毒等方式保存,保質期則可以延長至一年。而脫脂或半脫脂的牛奶的保質(zhi)期則比全脂奶短(duan),一般在6-8個月(yue)左(zuo)右,具體的保質(zhi)期要根據包裝上(shang)的信息來確定(ding)。

二、脫脂奶過期了還能喝嗎

脫(tuo)脂奶(nai)過期了(le)一般(ban)不可(ke)以再喝,以免喝之(zhi)后影響(xiang)身體健(jian)康。脫(tuo)脂奶(nai)適合于大(da)部分的人群(qun)喝,因為里面的脂肪含(han)量(liang)比較(jiao)低,對于正在減(jian)肥(fei)的人群(qun)而(er)言也可(ke)以適量(liang)喝,一般(ban)不會(hui)影響(xiang)減(jian)肥(fei)效(xiao)果。

脫脂奶(nai)主(zhu)要(yao)是將純(chun)牛奶(nai)進行特殊加工制作而(er)成(cheng),會將里面(mian)的(de)大部分脂肪去除,所以脫脂奶(nai)中的(de)脂肪含量相對而(er)言比較低。但(dan)是任(ren)何(he)牛奶(nai)都有一定保(bao)質(zhi)期,而(er)且保(bao)質(zhi)期相對比較短(duan),一旦過了(le)保(bao)質(zhi)期后,脫脂牛奶(nai)的(de)安全性和品(pin)質(zhi)則得不(bu)到保(bao)障。此時在(zai)過了(le)保(bao)質(zhi)期之后,由于(yu)存放時間過長,還可能(neng)會滋生大量細(xi)菌、霉菌,出(chu)現(xian)(xian)變(bian)質(zhi)現(xian)(xian)象,其中有可能(neng)還會形成(cheng)絮(xu)狀物,并出(chu)現(xian)(xian)變(bian)酸(suan)、有異味等情況。而(er)如果喝(he)了(le)過期的(de)脫脂奶(nai),可能(neng)會出(chu)現(xian)(xian)腹部疼(teng)痛、惡(e)心、嘔吐、腹瀉等不(bu)良反(fan)應,嚴重影響身體(ti)健康。

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