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脫脂奶的保質期是多久 脫脂奶過期了還能喝嗎

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2024-12-14 評論 0
摘要:近幾年隨著人們思想的轉變,越來越多的人也開始關注身體健康狀況,很多人在維持健康方面會通過調整飲食的方式進行改變,比如喝牛奶,而其中脫脂奶是比較受歡迎的一種,因為它在補充營養的同時,降低了自己的脂肪含量,很多人都會囤它,那么脫脂奶的保質期是多久以及脫脂奶過期了還能喝嗎?一起到文中來看看吧!

一、脫脂奶的保質期是多久

消(xiao)(xiao)費(fei)者們總(zong)是在日常購(gou)買(mai)食品(pin)時非常謹慎,選擇符合(he)自(zi)身健康(kang)要求的(de)商(shang)品(pin)。很(hen)多人(ren)把特(te)別注意力都放(fang)在了(le)乳制品(pin)上(shang),首當其沖的(de)就(jiu)是奶制品(pin),牛(niu)(niu)奶就(jiu)是最基本的(de)一種了(le),因(yin)此(ci)消(xiao)(xiao)費(fei)者們總(zong)是會想要了(le)解牛(niu)(niu)奶的(de)保質(zhi)期。

一般來說,全脂奶的保質期最長可以達到9個月,但是若現在市場上的牛奶采用滅菌或低溫消毒等方式保存,保質期則可以延長至一年。而脫脂或半脫脂(zhi)的(de)(de)牛奶(nai)的(de)(de)保質期則比全脂(zhi)奶(nai)短,一般在6-8個月(yue)左右(you),具體的(de)(de)保質期要根據包裝(zhuang)上的(de)(de)信息來確定。

二、脫脂奶過期了還能喝嗎

脫脂奶過期了一般(ban)不(bu)可以再喝(he),以免喝(he)之后影響身體健康。脫脂奶適(shi)合于大部分的(de)人(ren)群喝(he),因為里面的(de)脂肪含量(liang)比(bi)較低,對于正(zheng)在減(jian)肥的(de)人(ren)群而言也可以適(shi)量(liang)喝(he),一般(ban)不(bu)會影響減(jian)肥效(xiao)果。

脫(tuo)脂奶主要是(shi)將純牛奶進行特(te)殊加工制作而成,會(hui)(hui)將里面的(de)(de)大部分脂肪(fang)去(qu)除(chu),所以脫(tuo)脂奶中(zhong)(zhong)的(de)(de)脂肪(fang)含量相(xiang)對(dui)(dui)而言(yan)比較低。但是(shi)任(ren)何牛奶都(dou)有一(yi)定保(bao)質期,而且(qie)保(bao)質期相(xiang)對(dui)(dui)比較短,一(yi)旦過(guo)了保(bao)質期后,脫(tuo)脂牛奶的(de)(de)安(an)全性(xing)和品質則得不到(dao)保(bao)障。此時在過(guo)了保(bao)質期之后,由于存放(fang)時間過(guo)長,還可(ke)能會(hui)(hui)滋生大量細菌(jun)、霉菌(jun),出(chu)(chu)現(xian)變質現(xian)象,其中(zhong)(zhong)有可(ke)能還會(hui)(hui)形(xing)成絮狀(zhuang)物,并出(chu)(chu)現(xian)變酸、有異味等情況(kuang)。而如果喝了過(guo)期的(de)(de)脫(tuo)脂奶,可(ke)能會(hui)(hui)出(chu)(chu)現(xian)腹(fu)部疼痛、惡心、嘔吐、腹(fu)瀉等不良反應,嚴重(zhong)影(ying)響身(shen)體健康。

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