一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳(chen)皮普洱里面含有茶多酚，能促(cu)進乙醇代謝，對身體的健康狀況有很多好處，具有降脂減肥、降血脂、以及抗衰老的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含有脂肪分(fen)解酵素的脂肪酶，能幫助體內(nei)的脂肪盡(jin)快得到(dao)分(fen)解，達到(dao)比較好的降脂以及減肥的效果。

2、降血脂：高血(xue)(xue)脂患(huan)者適宜飲用，其中含有的有效(xiao)成分能(neng)夠(gou)降血(xue)(xue)脂。

3、抗衰老： 陳皮普洱(er)可以應(ying)用于(yu)(yu)抗(kang)衰老，這是由于(yu)(yu)普洱(er)里面(mian)含(han)有豐富的維(wei)生素(su)(su)C，以及維(wei)生素(su)(su)E等元素(su)(su)，能起到抗(kang)氧化的效果，可以用來(lai)延緩衰老的過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單了解了普(pu)洱和陳皮一起喝(he)的功效與作用，那么(me)除(chu)此之外，普(pu)洱還(huan)可以和什么(me)搭配喝(he)呢？

1、普洱+菊花

據《本草綱(gang)目》記(ji)載，菊花性寒，具有散風清(qing)熱、清(qing)肝明目和(he)解毒消炎(yan)等作(zuo)用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從(cong)味道來說，普洱的陳香濃(nong)郁(yu)和菊花的清淡甘甜可以(yi)互相(xiang)結(jie)合，給人以(yi)口感(gan)清爽(shuang)，卻有茶味濃(nong)郁(yu)的新奇感(gan)覺(jue)。從功(gong)效(xiao)來說，兩者性能能相(xiang)互中和，把(ba)普洱茶(cha)和菊花搭配(pei)，對(dui)治療(liao)風熱(re)感冒、心胸煩熱(re)、頭昏(hun)目眩均有一定的(de)成效(xiao)。目(mu)前在廣東、香(xiang)港(gang)、澳(ao)門等(deng)地都有將普(pu)洱和菊花一(yi)起(qi)飲用的習(xi)慣哦，兩者一(yi)起(qi)沖泡可稱作“菊普(pu)茶”。泡法很簡單~平(ping)常要(yao)沖泡普(pu)洱茶時(shi)，往茶具中放入適量菊(ju)花，平(ping)時(shi)怎么泡普(pu)洱，就(jiu)怎么沖泡這“菊(ju)普(pu)茶”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱(er)和蜂(feng)蜜(mi)相結合的話，普(pu)洱(er)茶(cha)溫和的茶(cha)性可以削弱(ruo)蜂(feng)蜜(mi)對(dui)寒性腸胃的刺激。蜂蜜(mi)不可用(yong)熱水沖泡(pao)，所(suo)以(yi)(yi)為了不破壞蜂蜜(mi)中的營養物質，需(xu)要先(xian)用(yong)沸水沖泡(pao)普洱茶，待普洱茶稍微冷卻，再加(jia)入蜂蜜(mi)調制，蜂蜜(mi)用(yong)量可以(yi)(yi)根(gen)據自己的口味添加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶茶(cha)相信大家都(dou)喝過吧~現在(zai)市(shi)面上大多數奶茶(cha)都(dou)是用紅茶(cha)制作(zuo)的(de)(de)，但是用普(pu)洱茶(cha)來煮奶茶(cha)，也(ye)可以(yi)(yi)做(zuo)出奶茶(cha)的(de)(de)醇香絲滑，風味很特別哦~方法(fa)不難，可以(yi)(yi)將(jiang)適(shi)量的(de)(de)茶(cha)和普(pu)洱加入鍋中煮沸(fei)即可，喜歡(huan)甜的(de)(de)朋友可以(yi)(yi)適(shi)量加些糖，優雅(ya)的(de)(de)“下(xia)午茶(cha)”可以(yi)(yi)自己動手(shou)嘗(chang)試哦~

偶爾嘗試新喝法，也能發現普(pu)洱茶不同的風味，其實普(pu)洱茶還(huan)有很(hen)多種新搭配(pei)呢，如果你知道(dao)的話，也可以在下方留言和大家一起分享哦(e)。