一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮(pi)普洱里面(mian)含有(you)茶(cha)多酚，能促進乙(yi)醇代謝(xie)，對身體的健康狀況有(you)很(hen)多好處，具有(you)降脂減肥、降血(xue)脂、以及抗(kang)衰老的效果(guo)。

1、降脂減肥：陳皮普洱里(li)面含有脂肪分解酵素的(de)脂肪酶，能幫助體內(nei)的(de)脂肪盡快(kuai)得到(dao)分解，達到(dao)比較好的(de)降脂以及減(jian)肥(fei)的(de)效果。

2、降血脂：高血脂患(huan)者(zhe)適宜(yi)飲用，其中含有的有效成分(fen)能夠降血脂。

3、抗衰老： 陳皮普洱可(ke)以應(ying)用于抗(kang)衰老(lao)，這是由于普洱里面含有(you)豐(feng)富的(de)維(wei)生素(su)C，以及維(wei)生素(su)E等元素(su)，能(neng)起到抗(kang)氧(yang)化的(de)效果，可(ke)以用來延緩衰老(lao)的(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單(dan)了解了普洱和陳(chen)皮一起喝的功效與作用(yong)，那么除此之外，普洱還(huan)可以和什么搭配喝呢？

1、普洱+菊花

據《本草(cao)綱目》記載，菊(ju)花性(xing)寒，具有散風清(qing)熱(re)、清(qing)肝明目和解毒消炎等作用(yong)。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說(shuo)，普洱的(de)陳香濃郁和菊花的(de)清(qing)淡(dan)甘甜(tian)可以互(hu)相結合，給人以口感(gan)(gan)清(qing)爽，卻有茶味濃郁的(de)新奇感(gan)(gan)覺(jue)。從功(gong)效來說，兩者性(xing)能(neng)能(neng)相互(hu)中和，把普洱(er)茶和菊(ju)花搭配，對治療風熱(re)感冒、心胸煩熱(re)、頭昏目(mu)眩(xuan)均有一定(ding)的成效。目前在廣東(dong)、香港、澳門等地都有將普(pu)(pu)洱和(he)菊(ju)花一起(qi)飲用的習慣哦，兩者(zhe)一起(qi)沖(chong)泡(pao)可稱作(zuo)“菊(ju)普(pu)(pu)茶”。泡(pao)(pao)法很簡單~平(ping)常要沖(chong)泡(pao)(pao)普(pu)洱茶(cha)時(shi)，往(wang)茶(cha)具中放入適量菊花，平(ping)時(shi)怎(zen)么泡(pao)(pao)普(pu)洱，就怎(zen)么沖(chong)泡(pao)(pao)這“菊普(pu)茶(cha)”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱(er)和蜂蜜(mi)相結合(he)的話，普洱(er)茶溫和的茶性可以(yi)削弱蜂蜜(mi)對(dui)寒(han)性腸胃的刺激。蜂(feng)蜜不可用熱水(shui)沖泡，所以(yi)(yi)為了不破壞蜂(feng)蜜中的(de)營養物(wu)質，需要先用沸水(shui)沖泡普洱茶(cha)，待普洱茶(cha)稍(shao)微冷卻，再加入蜂(feng)蜜調制，蜂(feng)蜜用量可以(yi)(yi)根據(ju)自己的(de)口味添加。

3、普洱+牛奶

奶茶(cha)(cha)(cha)相(xiang)信大家都喝(he)過(guo)吧~現(xian)在(zai)市面上大多數(shu)奶茶(cha)(cha)(cha)都是用紅茶(cha)(cha)(cha)制作的，但是用普洱茶(cha)(cha)(cha)來(lai)煮(zhu)奶茶(cha)(cha)(cha)，也可(ke)(ke)以(yi)做出奶茶(cha)(cha)(cha)的醇香絲滑，風味很特(te)別哦(e)~方法不難，可(ke)(ke)以(yi)將適量的茶(cha)(cha)(cha)和普洱加(jia)入鍋中煮(zhu)沸(fei)即可(ke)(ke)，喜歡甜(tian)的朋友可(ke)(ke)以(yi)適量加(jia)些糖，優雅的“下午(wu)茶(cha)(cha)(cha)”可(ke)(ke)以(yi)自(zi)己動(dong)手嘗試哦(e)~

偶爾(er)嘗試新喝法(fa)，也能(neng)發現(xian)普洱(er)茶不(bu)同的(de)風味，其(qi)實(shi)普洱(er)茶還有(you)很多種新搭配(pei)呢，如果(guo)你知(zhi)道(dao)的(de)話，也可(ke)以在(zai)下(xia)方留言和大家一起分享哦(e)。