一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱(er)里面含有茶多(duo)(duo)酚(fen)，能(neng)促進乙醇代謝(xie)，對(dui)身體的健康(kang)狀況有很(hen)多(duo)(duo)好處，具有降(jiang)(jiang)脂減(jian)肥、降(jiang)(jiang)血脂、以(yi)及(ji)抗衰老的效果。

1、降脂減肥：陳皮普洱里面含有脂肪(fang)(fang)分(fen)解酵素(su)的脂肪(fang)(fang)酶，能幫助體內的脂肪(fang)(fang)盡快得到分(fen)解，達到比較好的降脂以及減肥(fei)的效果(guo)。

2、降血脂：高血脂(zhi)(zhi)患者適宜飲用，其中(zhong)含有的(de)有效成(cheng)分能夠降血脂(zhi)(zhi)。

3、抗衰老： 陳皮普洱(er)可(ke)以(yi)(yi)應用于抗(kang)衰老(lao)，這(zhe)是由于普洱(er)里面含有豐富的(de)維生素C，以(yi)(yi)及(ji)維生素E等元(yuan)素，能起到抗(kang)氧化的(de)效(xiao)果(guo)，可(ke)以(yi)(yi)用來延緩衰老(lao)的(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經(jing)簡單(dan)了(le)解了(le)普洱和陳皮(pi)一起(qi)喝的功效與(yu)作(zuo)用(yong)，那么除此之外，普洱還可以和什么搭(da)配喝呢？

1、普洱+菊花

據《本草綱目(mu)》記載，菊(ju)花(hua)性(xing)寒(han)，具有散風清熱(re)、清肝明目(mu)和解(jie)毒消(xiao)炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道(dao)來說，普洱的陳香濃(nong)郁(yu)和菊(ju)花的清淡甘甜可以(yi)(yi)互(hu)相結合，給人以(yi)(yi)口感(gan)(gan)清爽，卻(que)有茶(cha)味濃(nong)郁(yu)的新奇感(gan)(gan)覺。從功效(xiao)來說，兩者性(xing)能能相互(hu)中和，把普洱(er)茶和菊花搭(da)配，對治療風熱(re)感冒、心胸(xiong)煩熱(re)、頭昏目眩(xuan)均有一定(ding)的成效(xiao)。目前(qian)在廣東、香港、澳(ao)門等地都有將普洱和(he)菊花(hua)一(yi)起飲用的習慣哦(e)，兩者一(yi)起沖(chong)泡(pao)可稱作(zuo)“菊普茶(cha)”。泡法很(hen)簡單~平常要沖(chong)泡普洱茶時，往茶具(ju)中放入適(shi)量菊花(hua)，平時怎(zen)么(me)泡普洱，就(jiu)怎(zen)么(me)沖(chong)泡這“菊普茶”就(jiu)好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普洱和蜂(feng)蜜相(xiang)結合的話，普洱茶溫和的茶性(xing)可以削(xue)弱蜂(feng)蜜對寒性(xing)腸胃的刺激。蜂(feng)蜜不(bu)可用熱水沖(chong)泡，所以(yi)為(wei)了不(bu)破壞蜂(feng)蜜中的(de)營養物質，需要先用沸水沖(chong)泡普洱茶(cha)，待普洱茶(cha)稍(shao)微冷卻，再加入蜂(feng)蜜調(diao)制，蜂(feng)蜜用量可以(yi)根據自(zi)己的(de)口味添(tian)加。

3、普洱+牛奶

奶茶(cha)(cha)相信(xin)大(da)(da)家都喝過吧~現在市面上大(da)(da)多數奶茶(cha)(cha)都是用紅茶(cha)(cha)制作(zuo)的(de)，但是用普洱茶(cha)(cha)來煮奶茶(cha)(cha)，也可(ke)(ke)以做出奶茶(cha)(cha)的(de)醇香(xiang)絲滑(hua)，風(feng)味很特別哦~方法(fa)不難，可(ke)(ke)以將適(shi)量的(de)茶(cha)(cha)和普洱加(jia)入鍋中煮沸即可(ke)(ke)，喜(xi)歡甜的(de)朋友(you)可(ke)(ke)以適(shi)量加(jia)些(xie)糖，優雅的(de)“下午茶(cha)(cha)”可(ke)(ke)以自己(ji)動手(shou)嘗試哦~

偶爾嘗試新喝法，也能發現普(pu)洱(er)茶不同的風味，其實普(pu)洱(er)茶還有(you)很多種新搭配(pei)呢，如果你知道的話，也可(ke)以(yi)在(zai)下方留言和大家一起分享哦。