一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱(er)里(li)面含有(you)茶多酚，能促進乙醇代謝，對(dui)身體的(de)健康狀況有(you)很(hen)多好處，具有(you)降(jiang)脂減肥、降(jiang)血(xue)脂、以及抗衰老(lao)的(de)效果(guo)。

1、降脂減肥：陳皮普洱(er)里面含有脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)分解酵素的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酶(mei)，能(neng)幫助體(ti)內的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)盡快得到(dao)分解，達到(dao)比較好的(de)降脂(zhi)(zhi)以及減肥的(de)效果。

2、降血脂：高血脂患者(zhe)適宜飲(yin)用，其中含有(you)的有(you)效成(cheng)分能夠降血脂。

3、抗衰老： 陳皮普洱可(ke)(ke)以應用(yong)于抗衰老(lao)，這是由(you)于普洱里面含有豐富的(de)維生素(su)(su)C，以及(ji)維生素(su)(su)E等元素(su)(su)，能起到抗氧(yang)化的(de)效果，可(ke)(ke)以用(yong)來延緩衰老(lao)的(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文(wen)已(yi)經簡單了解了普洱(er)和陳(chen)皮一起喝(he)的功效與作用，那么除此之外，普洱(er)還(huan)可以和什么搭(da)配喝(he)呢？

1、普洱+菊花

據《本草(cao)綱(gang)目(mu)》記(ji)載，菊(ju)花性寒(han)，具有散(san)風(feng)清(qing)熱、清(qing)肝明目(mu)和解毒消炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味(wei)道來說，普洱的陳(chen)香濃(nong)(nong)郁和菊花(hua)的清(qing)淡甘甜可以(yi)互相結合，給人以(yi)口(kou)感清(qing)爽，卻有(you)茶(cha)味(wei)濃(nong)(nong)郁的新奇感覺。從功效來說，兩者(zhe)性能能相互中(zhong)和(he)，把普洱茶(cha)和(he)菊花搭配，對治療(liao)風熱(re)感冒、心胸(xiong)煩熱(re)、頭(tou)昏(hun)目眩均有(you)一(yi)定的成效。目前在廣東、香港、澳(ao)門等地都有將(jiang)普(pu)洱和(he)菊(ju)(ju)花一起飲(yin)用的習(xi)慣哦，兩者(zhe)一起沖泡可稱作(zuo)“菊(ju)(ju)普(pu)茶”。泡(pao)法(fa)很(hen)簡單~平常要沖泡(pao)普(pu)洱茶(cha)時(shi)，往茶(cha)具中(zhong)放入適(shi)量(liang)菊花(hua)，平時(shi)怎么(me)(me)泡(pao)普(pu)洱，就怎么(me)(me)沖泡(pao)這“菊普(pu)茶(cha)”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱和(he)蜂蜜相結(jie)合的(de)話(hua)，普(pu)洱茶溫和(he)的(de)茶性可以削弱(ruo)蜂蜜對寒性腸胃的(de)刺激。蜂蜜不(bu)可用熱水(shui)沖(chong)(chong)泡(pao)(pao)，所以為了不(bu)破壞(huai)蜂蜜中(zhong)的營養物質，需要先用沸(fei)水(shui)沖(chong)(chong)泡(pao)(pao)普(pu)洱茶，待普(pu)洱茶稍(shao)微(wei)冷卻(que)，再加入(ru)蜂蜜調制，蜂蜜用量可以根據(ju)自己的口味(wei)添加。

3、普洱+牛奶

奶茶(cha)相信大家都(dou)喝過吧~現在市面上大多數奶茶(cha)都(dou)是(shi)用(yong)紅茶(cha)制作(zuo)的(de)，但是(shi)用(yong)普(pu)洱茶(cha)來煮奶茶(cha)，也可(ke)以(yi)做出奶茶(cha)的(de)醇香絲滑，風味很特(te)別哦(e)~方法(fa)不難，可(ke)以(yi)將適量的(de)茶(cha)和普(pu)洱加(jia)入(ru)鍋中(zhong)煮沸即可(ke)，喜歡(huan)甜(tian)的(de)朋友可(ke)以(yi)適量加(jia)些糖，優雅的(de)“下(xia)午(wu)茶(cha)”可(ke)以(yi)自己動手嘗試哦(e)~

偶爾嘗試新喝法，也能發(fa)現普(pu)洱茶(cha)不同的風味(wei)，其實普(pu)洱茶(cha)還有很多種新搭配呢，如果(guo)你知道(dao)的話，也可以在(zai)下方留言和(he)大(da)家一起分享哦(e)。