一、普洱和陳皮一起喝的功效與作用

陳皮普洱里面含有茶多酚，能(neng)促進乙(yi)醇代謝，對身(shen)體的(de)健康(kang)狀況(kuang)有很多好(hao)處，具有降脂(zhi)減(jian)肥、降血脂(zhi)、以及抗衰老的(de)效(xiao)果(guo)。

1、降脂減肥：陳皮普(pu)洱(er)里面含有脂肪分(fen)(fen)解(jie)酵素的脂肪酶，能幫助體(ti)內的脂肪盡(jin)快(kuai)得(de)到(dao)分(fen)(fen)解(jie)，達到(dao)比較好(hao)的降脂以及減肥的效(xiao)果。

2、降血脂：高(gao)血脂患者適宜飲用，其中含有(you)的有(you)效成分(fen)能(neng)夠降(jiang)血脂。

3、抗衰老： 陳皮普(pu)洱(er)可(ke)以(yi)應用于抗(kang)衰老(lao)，這是由于普(pu)洱(er)里面含有豐富的(de)維(wei)生素C，以(yi)及維(wei)生素E等元素，能起到抗(kang)氧(yang)化的(de)效(xiao)果，可(ke)以(yi)用來延緩衰老(lao)的(de)過程。

二、普洱可以和什么搭配喝

前文已經簡單了解(jie)了普洱(er)和(he)陳皮一起喝(he)的功效與作用，那么除此之外(wai)，普洱(er)還可(ke)以和(he)什么搭(da)配喝(he)呢(ni)？

1、普洱+菊花

據《本草(cao)綱(gang)目(mu)》記(ji)載，菊(ju)花性寒，具有(you)散風清熱、清肝(gan)明目(mu)和(he)解毒消炎等作用。

而普洱茶茶性溫和，香氣低沉。從味道來說，普洱的(de)陳香濃郁和(he)菊花的(de)清淡(dan)甘(gan)甜可(ke)以(yi)互相結合，給人(ren)以(yi)口感清爽，卻(que)有茶味濃郁的(de)新奇感覺(jue)。從(cong)功效來(lai)說(shuo)，兩(liang)者(zhe)性能能相互中和(he)，把普洱茶和(he)菊花搭配(pei)，對治療風熱感冒、心胸煩熱、頭昏目眩均(jun)有一定的成(cheng)效。目前在廣東、香港、澳(ao)門(men)等(deng)地都有(you)將普洱和菊(ju)花一(yi)起(qi)飲用的(de)習(xi)慣(guan)哦，兩者一(yi)起(qi)沖泡(pao)可稱作“菊(ju)普茶(cha)”。泡法很簡單~平常要沖泡普(pu)洱茶時，往茶具(ju)中放入適量(liang)菊花，平時怎么泡普(pu)洱，就怎么沖泡這“菊普(pu)茶”就好~

2、普洱+蜂蜜

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素以及多種礦物質，長期飲用的話可以防止貧血、心臟病等，還可以提高人體免疫力。普(pu)洱(er)和蜂蜜相結(jie)合的話，普(pu)洱(er)茶溫和的茶性可以削弱蜂蜜對寒性腸(chang)胃的刺激。蜂(feng)(feng)蜜(mi)不(bu)可用熱(re)水沖(chong)(chong)泡，所以為(wei)了不(bu)破壞蜂(feng)(feng)蜜(mi)中的營養物質，需要先用沸水沖(chong)(chong)泡普洱茶(cha)，待普洱茶(cha)稍微冷卻，再加(jia)入蜂(feng)(feng)蜜(mi)調(diao)制，蜂(feng)(feng)蜜(mi)用量可以根據自己的口味添加(jia)。

3、普洱+牛奶

奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)相信大家(jia)都喝過吧~現在市面(mian)上大多數奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)都是用紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)制作的(de)(de)(de)，但是用普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)(cha)來(lai)煮奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)，也可(ke)(ke)以(yi)做(zuo)出(chu)奶(nai)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)醇(chun)香絲滑，風味很特別哦(e)~方法不難，可(ke)(ke)以(yi)將適量的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)和(he)普(pu)洱(er)加(jia)入鍋中煮沸即可(ke)(ke)，喜歡甜的(de)(de)(de)朋友(you)可(ke)(ke)以(yi)適量加(jia)些糖，優雅(ya)的(de)(de)(de)“下午(wu)茶(cha)(cha)(cha)”可(ke)(ke)以(yi)自己(ji)動(dong)手嘗試哦(e)~

偶爾嘗試(shi)新喝法，也(ye)能(neng)發現普洱(er)茶不同(tong)的風(feng)味，其實普洱(er)茶還有(you)很多種新搭配呢，如果你知道的話，也(ye)可以(yi)在(zai)下方留言和大(da)家(jia)一起分(fen)享哦(e)。