一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般(ban)可(ke)以起到輔助養胃的作用。但(dan)若(ruo)長期(qi)過量飲用，則可(ke)能會(hui)傷胃，需要結(jie)合具(ju)體情況進行(xing)綜合分析(xi)。

1、養胃

紅茶(cha)屬于(yu)一(yi)種發酵茶(cha)，紅茶(cha)中的茶(cha)多酚、咖啡因等(deng)成分可以刺(ci)激(ji)胃(wei)(wei)酸的分泌，從而增加消(xiao)(xiao)化功(gong)能(neng)。適(shi)量飲用(yong)(yong)有助(zhu)于(yu)促(cu)進(jin)胃(wei)(wei)部消(xiao)(xiao)化。此外(wai)，紅茶(cha)還有助(zhu)于(yu)緩解胃(wei)(wei)部不(bu)適(shi)，例如胃(wei)(wei)脹、胃(wei)(wei)酸倒(dao)流等(deng)問(wen)題，對消(xiao)(xiao)化不(bu)良和輕微的胃(wei)(wei)部問(wen)題也有一(yi)定舒緩作用(yong)(yong)，這些屬于(yu)養胃(wei)(wei)的作用(yong)(yong)。

2、傷胃

在大量飲(yin)用或者空腹喝的(de)情況下，紅茶可能引發胃部(bu)不適，如胃痛、惡心、腹瀉等，尤其是(shi)(shi)對(dui)于本來就胃腸道敏感或患有消(xiao)化道疾病的(de)人(ren)群。此外，烈性紅茶也會對(dui)胃部(bu)造成更大的(de)刺激(ji)和(he)負擔。這種情況下，紅茶是(shi)(shi)傷胃的(de)。

總(zong)的來說(shuo)，適量(liang)飲用紅茶可以具(ju)有促進(jin)胃部消化的功效。但是，如果飲用不當，可能(neng)會對(dui)胃部造成不利影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺(que)鐵(tie)性(xing)貧血者需要服用(yong)鐵(tie)劑(ji)來補充血清(qing)鐵(tie)。在服用(yong)藥物的時候，不(bu)適合喝(he)紅(hong)茶，因為紅(hong)茶中的一些成分，會和鐵(tie)劑(ji)發生反應，影(ying)響(xiang)鐵(tie)劑(ji)的吸(xi)收，導致服用(yong)藥物以后，不(bu)能夠達到有效地治療效果。

2、心律失常者

一(yi)些(xie)心(xin)律失常，尤(you)其是(shi)快速性(xing)心(xin)律失常的(de)患者(zhe)，紅茶(cha)(cha)中的(de)一(yi)些(xie)茶(cha)(cha)多酚、咖啡堿(jian)或其他成分(fen)，會刺(ci)激患者(zhe)的(de)交感神(shen)經，引(yin)起患者(zhe)出現心(xin)慌、心(xin)跳加(jia)速的(de)現象。對于本身有快速性(xing)心(xin)律失常的(de)人，服用紅茶(cha)(cha)，會加(jia)重患者(zhe)的(de)癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩者都不建議喝(he)紅(hong)茶。因為紅(hong)茶中的一些(xie)成分，會通(tong)過胎盤(pan)或者是乳汁，刺激胎兒(er)以及寶寶，導致寶寶出現一些(xie)不良反應(ying)。

4、發燒的人

因(yin)為(wei)紅(hong)茶(cha)茶(cha)葉中含有(you)的物質很容(rong)易(yi)使體溫升高，加重發燒(shao)病情，如(ru)果是(shi)服用退燒(shao)藥也容(rong)易(yi)影響藥效。

5、胃熱的人

紅茶(cha)是經過完全發酵的茶(cha)，本身就屬于一種溫熱性，對于胃起到暖胃功(gong)效(xiao)。所(suo)以胃熱的人(ren)最好(hao)不(bu)要(yao)再火上填(tian)火。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會(hui)導致失(shi)眠，因(yin)為茶中(zhong)含(han)有咖(ka)啡因(yin)和茶多(duo)酚。咖(ka)啡因(yin)可以刺(ci)激(ji)大腦(nao)皮(pi)層，刺(ci)激(ji)神(shen)經(jing)中(zhong)樞，有明顯的提神(shen)作用(yong)，使(shi)人(ren)興(xing)奮，但(dan)也會(hui)導致失(shi)眠和利(li)尿(niao)作用(yong)。雖然茶多(duo)酚可以鎮定頭腦(nao)，促進睡眠，但(dan)需要(yao)積累一段時(shi)間才能發揮作用(yong)。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含有豐富的草(cao)酸鹽，而(er)這種(zhong)鹽能與鈣結合(he)成草(cao)酸鈣，草(cao)酸鈣正(zheng)是形成腎結石的罪魁禍首。