一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一(yi)般可以起到輔(fu)助(zhu)養胃的作(zuo)用。但(dan)若長期(qi)過量飲(yin)用，則可能會傷(shang)胃，需要結合具體情況進行綜合分析。

1、養胃

紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)屬(shu)于一(yi)(yi)種發酵茶(cha)(cha)，紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)中的茶(cha)(cha)多酚、咖啡因等成(cheng)分(fen)可以刺激胃(wei)酸的分(fen)泌，從而增加消化(hua)(hua)功能。適量飲用(yong)有助于促進胃(wei)部消化(hua)(hua)。此(ci)外，紅(hong)(hong)茶(cha)(cha)還有助于緩(huan)(huan)解(jie)胃(wei)部不(bu)適，例如(ru)胃(wei)脹、胃(wei)酸倒(dao)流等問題，對消化(hua)(hua)不(bu)良(liang)和(he)輕(qing)微的胃(wei)部問題也有一(yi)(yi)定(ding)舒緩(huan)(huan)作用(yong)，這些屬(shu)于養胃(wei)的作用(yong)。

2、傷胃

在大量飲用或者空腹喝的(de)情(qing)況下(xia)，紅(hong)茶可能引發胃部不適(shi)，如胃痛(tong)、惡心、腹瀉等(deng)，尤(you)其(qi)是(shi)對于本來(lai)就胃腸道敏感或患有消化道疾病的(de)人群。此外，烈性紅(hong)茶也會對胃部造(zao)成更大的(de)刺激和負擔。這種情(qing)況下(xia)，紅(hong)茶是(shi)傷(shang)胃的(de)。

總的(de)(de)來說，適量飲(yin)用紅茶可以具有促進(jin)胃部(bu)消化的(de)(de)功效。但是，如果飲(yin)用不當，可能(neng)會對胃部(bu)造成不利(li)影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵性貧血(xue)者需要服用(yong)鐵劑(ji)(ji)來補充血(xue)清(qing)鐵。在服用(yong)藥(yao)物的(de)時候，不適合(he)喝(he)紅茶，因為紅茶中的(de)一些成分，會和鐵劑(ji)(ji)發生反應，影響(xiang)鐵劑(ji)(ji)的(de)吸(xi)收，導致服用(yong)藥(yao)物以后，不能(neng)夠達到有(you)效地治療效果。

2、心律失常者

一(yi)些心(xin)律(lv)失常，尤其是快速性心(xin)律(lv)失常的患(huan)(huan)者，紅茶中的一(yi)些茶多酚(fen)、咖啡堿或其他成分，會(hui)(hui)刺(ci)激患(huan)(huan)者的交感(gan)神經，引起患(huan)(huan)者出現(xian)心(xin)慌、心(xin)跳加速的現(xian)象(xiang)。對于本身有快速性心(xin)律(lv)失常的人，服(fu)用(yong)紅茶，會(hui)(hui)加重患(huan)(huan)者的癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這(zhe)兩者都(dou)不建議喝紅(hong)茶。因為(wei)紅(hong)茶中的一些(xie)成分，會通過(guo)胎盤或(huo)者是乳汁，刺(ci)激胎兒以及寶(bao)寶(bao)，導致寶(bao)寶(bao)出現一些(xie)不良反(fan)應。

4、發燒的人

因為紅茶茶葉(xie)中含有(you)的物(wu)質很(hen)容(rong)易使體溫升高，加重發燒病情，如果是服用退燒藥也容(rong)易影響藥效(xiao)。

5、胃熱的人

紅(hong)茶(cha)是經過完全發(fa)酵(jiao)的茶(cha)，本(ben)身(shen)就屬于一種溫熱(re)性，對于胃(wei)起(qi)到暖胃(wei)功效。所以胃(wei)熱(re)的人(ren)最好不要(yao)再火(huo)上填火(huo)。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會導致失眠(mian)，因為茶中(zhong)含有咖啡因和茶多(duo)酚。咖啡因可以刺激(ji)大腦(nao)皮層，刺激(ji)神經中(zhong)樞，有明顯的(de)提神作用(yong)，使人興奮，但也會導致失眠(mian)和利尿作用(yong)。雖然(ran)茶多(duo)酚可以鎮(zhen)定頭腦(nao)，促進睡眠(mian)，但需(xu)要(yao)積(ji)累一(yi)段時間才能發揮作用(yong)。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含有(you)豐富的草(cao)酸(suan)(suan)(suan)鹽，而(er)這種鹽能與鈣(gai)結合成(cheng)草(cao)酸(suan)(suan)(suan)鈣(gai)，草(cao)酸(suan)(suan)(suan)鈣(gai)正是形成(cheng)腎結石的罪(zui)魁(kui)禍首(shou)。