一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般(ban)可以起到輔助養胃(wei)的作用(yong)。但(dan)若(ruo)長期(qi)過量飲用(yong)，則可能(neng)會傷(shang)胃(wei)，需要(yao)結合(he)具體情況進行(xing)綜合(he)分析。

1、養胃

紅(hong)茶(cha)屬(shu)于(yu)一種發(fa)酵茶(cha)，紅(hong)茶(cha)中的茶(cha)多酚、咖啡因等(deng)成分可(ke)以刺激胃(wei)酸的分泌，從而增加(jia)消化功(gong)能。適量飲用(yong)有助(zhu)于(yu)促(cu)進胃(wei)部(bu)消化。此(ci)外，紅(hong)茶(cha)還(huan)有助(zhu)于(yu)緩(huan)解胃(wei)部(bu)不(bu)適，例如胃(wei)脹(zhang)、胃(wei)酸倒流等(deng)問(wen)題，對消化不(bu)良和輕微(wei)的胃(wei)部(bu)問(wen)題也有一定(ding)舒緩(huan)作用(yong)，這些屬(shu)于(yu)養胃(wei)的作用(yong)。

2、傷胃

在(zai)大量飲用或(huo)者空腹喝的(de)(de)情(qing)況下，紅(hong)茶可能引(yin)發(fa)胃(wei)部(bu)不適，如(ru)胃(wei)痛、惡心、腹瀉等(deng)，尤其(qi)是對(dui)(dui)于本來就胃(wei)腸(chang)道敏感或(huo)患有消化道疾(ji)病的(de)(de)人群。此外(wai)，烈性(xing)紅(hong)茶也會(hui)對(dui)(dui)胃(wei)部(bu)造成更大的(de)(de)刺激和負(fu)擔。這(zhe)種情(qing)況下，紅(hong)茶是傷胃(wei)的(de)(de)。

總(zong)的來說，適(shi)量飲用紅茶可以具有促(cu)進胃部消化的功效。但是(shi)，如果(guo)飲用不當，可能會對胃部造成不利影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵(tie)(tie)性貧(pin)血(xue)者需要服用(yong)鐵(tie)(tie)劑來補充血(xue)清鐵(tie)(tie)。在服用(yong)藥(yao)物(wu)的(de)時候，不(bu)適合喝(he)紅茶(cha)(cha)，因為紅茶(cha)(cha)中的(de)一(yi)些(xie)成分(fen)，會和鐵(tie)(tie)劑發生反應，影響鐵(tie)(tie)劑的(de)吸(xi)收，導致服用(yong)藥(yao)物(wu)以后(hou)，不(bu)能夠達到有效地治療效果。

2、心律失常者

一些心律失常，尤其是(shi)快(kuai)速性(xing)心律失常的(de)(de)患(huan)者(zhe)，紅茶中的(de)(de)一些茶多(duo)酚(fen)、咖啡堿或其他成分，會刺(ci)激患(huan)者(zhe)的(de)(de)交(jiao)感神(shen)經，引起(qi)患(huan)者(zhe)出(chu)現(xian)(xian)心慌、心跳加速的(de)(de)現(xian)(xian)象。對于本身有快(kuai)速性(xing)心律失常的(de)(de)人，服用紅茶，會加重患(huan)者(zhe)的(de)(de)癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩(liang)者都不建議喝紅茶。因(yin)為紅茶中(zhong)的一些成分，會(hui)通過胎(tai)盤或(huo)者是乳汁，刺激胎(tai)兒以及寶寶，導致寶寶出現(xian)一些不良(liang)反應。

4、發燒的人

因為(wei)紅茶(cha)茶(cha)葉中含有的物質很(hen)容易(yi)使體(ti)溫升高，加重發燒病情(qing)，如果是服用退燒藥也容易(yi)影響(xiang)藥效。

5、胃熱的人

紅茶(cha)(cha)是(shi)經過完全發酵的茶(cha)(cha)，本身就屬于(yu)一種溫熱(re)性，對于(yu)胃(wei)起(qi)到暖胃(wei)功效。所以胃(wei)熱(re)的人最好不要再火上填火。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會導致失眠(mian)，因為茶中(zhong)(zhong)含有(you)咖啡因和茶多(duo)酚(fen)(fen)。咖啡因可以(yi)刺激大腦皮層，刺激神經中(zhong)(zhong)樞，有(you)明顯的提神作用，使人(ren)興奮，但也會導致失眠(mian)和利尿作用。雖然茶多(duo)酚(fen)(fen)可以(yi)鎮(zhen)定頭腦，促進睡眠(mian)，但需要積累一段(duan)時間才能發揮(hui)作用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中(zhong)含有豐富的(de)草(cao)酸(suan)(suan)鹽，而(er)這種鹽能(neng)與鈣結(jie)合成(cheng)草(cao)酸(suan)(suan)鈣，草(cao)酸(suan)(suan)鈣正是形成(cheng)腎結(jie)石(shi)的(de)罪魁禍首。