一、紅茶是熱性還是涼性

紅茶既(ji)不屬于熱(re)性(xing)(xing)，也不屬于寒(han)性(xing)(xing)，這種茶(cha)(cha)葉屬于溫性(xing)(xing)。紅茶(cha)(cha)屬全(quan)發酵茶(cha)(cha)，性(xing)(xing)質(zhi)比較(jiao)溫燥，其中含有很多(duo)的(de)咖啡堿，這類物質(zhi)能夠有效驅除(chu)(chu)體內(nei)的(de)濕氣，在紅茶(cha)(cha)內(nei)加入少許(xu)的(de)姜末，還可(ke)以有效驅除(chu)(chu)體內(nei)的(de)寒(han)氣。紅茶(cha)(cha)有助于幫助腸胃消化，這種食(shi)物可(ke)以促進食(shi)欲、利(li)尿(niao)，還可(ke)以消除(chu)(chu)水(shui)腫，并且有強壯(zhuang)心(xin)臟的(de)功能。

二、紅茶上火還是降火

紅茶(cha)味甘苦、性溫，喝多了容易(yi)(yi)加重(zhong)上(shang)火癥狀，特別是容易(yi)(yi)加重(zhong)心煩(fan)失(shi)眠(mian)、睡眠(mian)不安(an)、氣息灼熱(re)、發熱(re)面赤等(deng)上(shang)火的癥狀。

紅茶(cha)屬于(yu)溫性茶(cha)，不適合(he)有(you)上火(huo)癥(zheng)狀的(de)(de)人飲用，特別是有(you)胃(wei)火(huo)的(de)(de)人，過多飲用容易加(jia)重上火(huo)癥(zheng)狀。有(you)上火(huo)癥(zheng)狀的(de)(de)人建議最好喝綠(lv)茶(cha)，由于(yu)綠(lv)茶(cha)性涼，具有(you)降(jiang)火(huo)功效。

紅茶(cha)含有一定的咖(ka)啡(fei)堿，入睡前(qian)避(bi)免喝濃茶(cha)或(huo)過多飲用(yong)。紅茶(cha)不宜和(he)人參、西洋參以(yi)及藥(yao)物一起服(fu)用(yong)，以(yi)免影響(xiang)療效。

三、紅茶什么人不適合喝

1、睡眠障礙的人群

對于(yu)平時睡(shui)眠不好的人(ren)群，如(ru)果(guo)喝紅(hong)茶(cha)，紅(hong)茶(cha)中的咖啡因(yin)成分會刺(ci)激神(shen)經系統，導致興奮性增(zeng)強，加重睡(shui)眠障礙癥狀，不利于(yu)身體健康。

2、對咖啡因過度敏感的人群

由于機(ji)體對(dui)咖啡因成分(fen)過度(du)敏感，喝紅(hong)茶后會(hui)導致正常(chang)的睡眠受到影響，給(gei)身體健康(kang)帶(dai)來不必(bi)要(yao)的傷(shang)害。

3、胃火過旺的人群

由于紅茶具有一定的溫補脾胃陽氣的作用，胃火過旺的人群喝紅茶容易(yi)導致虛(xu)火上(shang)延，加重不(bu)適癥狀。