葡(pu)(pu)萄籽(zi)油(you)是用葡(pu)(pu)萄籽(zi)制(zhi)取的油(you)脂，既可以(yi)作(zuo)(zuo)為烹飪油(you)直接在餐桌(zhuo)上食用和制(zhi)作(zuo)(zuo)各(ge)種食品(pin)(pin)，也(ye)能作(zuo)(zuo)為制(zhi)作(zuo)(zuo)高級化妝品(pin)(pin)和藥(yao)品(pin)(pin)的重要(yao)原料。

葡萄籽油(you)(you)一般(ban)是淡黃色(se)或淡綠色(se)，無味、細(xi)致、清爽不(bu)油(you)(you)膩，含(han)有豐富的(de)油(you)(you)酸和亞(ya)油(you)(you)酸，其中亞(ya)油(you)(you)酸的(de)含(han)量高達72%~76%，是一種優質油(you)(you)脂。

煙點是指油開始明顯冒煙的溫度，食用油的煙點決定了其是否耐熱。葡萄籽油是一種壓榨植物油，其煙點較高，一般為215攝氏度，熱穩定性好，基本適應中國家庭烹飪習慣。 詳細>>

葡萄籽油以葡萄籽為原料，通過專用葡萄籽榨油設備制取而成，一般有壓榨法和浸出法兩種加工工藝，優質葡萄籽油一般是采用壓榨法制取的，具體的工藝流程包括除雜、破碎、軟化、炒料、壓餅、壓榨、過濾等工序。 詳細>>

1、用途不同：一個是(shi)食用油(you)，一個是(shi)護膚用的基礎油(you)。

2、加工方式不同：護膚用葡萄(tao)籽(zi)(zi)油(you)的加(jia)工要求(qiu)比食用葡萄(tao)籽(zi)(zi)油(you)低(di)一(yi)些，雜質也會多(duo)一(yi)些。

3、價格不同：葡萄籽食(shi)用油的(de)(de)加工成本更高，因此價格要(yao)高于護(hu)膚(fu)用的(de)(de)葡萄籽油。

買購_網編輯溫馨提示：護膚葡萄籽油含有的雜質較多，這些雜志作為護膚成分很有好處，但食用的話是不過關的，千萬不要食用護膚葡萄籽油。詳細>>

1、降低人(ren)體血清膽(dan)固醇，有效調節人(ren)的植物神經(jing)功能。

2、抗氧化(hua)(hua)、淡化(hua)(hua)色斑。

3、調節內分泌失調引起的皮膚(fu)干(gan)燥(zao)，降(jiang)低(di)黑色素，美白肌(ji)膚(fu)，祛黃褐(he)斑。

4、刺激(ji)細胞分裂(lie)與(yu)組織再生，活化表(biao)層細胞，減(jian)少皺紋(wen)。

5、抑制與清除體內自由基，發揮(hui)抗癌抗過敏的作(zuo)用(yong)。

6、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。 詳細>>

葡萄籽油也是食用油，它是可以炒菜的。葡萄籽油煙點較高，熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感；另外，因為葡萄籽油是無味的，即使是用油比較多的炒菜也不會有油腥味，吃起來也很美味。 詳細>>

葡萄(tao)籽油(you)(you)有(you)食用和護(hu)膚(fu)(fu)之分(fen)，護(hu)膚(fu)(fu)用的葡萄(tao)籽油(you)(you)一般可以直(zhi)接涂抹，也可以作為(wei)基礎油(you)(you)使用，用于美容護(hu)膚(fu)(fu)，其功效作用主要有(you)：

1、增加皮膚彈性：可促進膠原蛋白形成適度交聯，清除自由(you)基(ji)，保(bao)持皮(pi)膚的柔(rou)潤光滑。

2、除皺：葡萄籽油可(ke)以(yi)抗氧化(hua)、清除自由基，幫助(zhu)滋養皮膚，減少皮膚病和皺紋。

3、祛斑：葡萄籽油含有(you)的原花青素(su)具有(you)美白祛斑(ban)的功效，可消除皮膚色斑(ban)、黃褐斑(ban)、蝴蝶斑(ban)等各(ge)種斑(ban)。

4、美白肌膚：葡萄籽油可加速皮(pi)膚細胞生成，促進(jin)細胞新(xin)陳代謝，使皮(pi)膚變(bian)得白(bai)皙、嫩滑。

5、保濕：葡萄籽油可使(shi)新生(sheng)細(xi)胞(bao)及受保護的(de)表皮細(xi)胞(bao)水分充盈，達到(dao)肌膚保濕的(de)效果。

6、清除痤瘡：痤瘡是肌膚內的脂質堆積和細菌造成的皮膚發炎，葡萄籽油可清除組胺，幫助祛痘。詳細>>

葡萄籽油除了食用、護膚外，還有護發的功效，將葡萄籽油涂抹在頭發上，其中的的脂肪酸可以滲透到頭發角質層，幫助滋潤和毛躁頭發，還能增加頭發光澤，減緩頭發老化。【葡萄籽油護發怎么用>>】

1、葡萄籽油富含(han)亞油酸(suan)，攝(she)入(ru)后會轉化為(wei)γ-亞麻(ma)酸(suan)（GLA），GLA可以在(zai)體(ti)內發揮保護作(zuo)用，在(zai)某些情況下可能(neng)(neng)能(neng)(neng)夠降低膽固醇水平和炎癥，還可能(neng)(neng)有助于降低發生危險(xian)血栓(shuan)的(de)風(feng)險(xian)。

2、葡萄籽(zi)油含有大(da)量的維生素E，可(ke)以保護細胞免受自(zi)由(you)基損傷，支持免疫(yi)力，眼睛健康，皮(pi)膚健康。

3、葡(pu)萄籽(zi)油煙點高(gao)，適合高(gao)溫烹飪，不容(rong)易破壞其(qi)中的(de)營養(yang)素。

4、葡萄籽油除了食用，還可用于護膚、護發、作用多多。 詳細>>

葡萄籽油含有較多的(de)omega-6，適量攝入(ru)對身體健康無害(hai)，過量攝入(ru)的(de)害(hai)處有：

1、導致炎癥(zheng)加劇，從而(er)增加許多慢性疾病(bing)的風險。

2、干(gan)擾您產生性激素和情緒穩定激素的(de)能力，并(bing)可能干(gan)擾甲狀腺活動。

3、過量(liang)食用(yong)葡萄籽油可能導致肥胖和(he)體重(zhong)增加的問(wen)題(ti)。

1、葡萄籽油(you)是(shi)一種植物油(you)，主要(yao)由葡萄籽榨取(qu)而(er)成(cheng)，具有(you)(you)(you)(you)清香的(de)氣味和清淡的(de)口感，它含(han)有(you)(you)(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)不飽和脂肪(fang)酸(suan)，其中包括亞油(you)酸(suan)、油(you)酸(suan)和歐米伽3脂肪(fang)酸(suan)，這些脂肪(fang)酸(suan)有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)降低血(xue)液中膽固醇的(de)含(han)量，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)預防心血(xue)管疾(ji)病。此外，葡萄籽油(you)還含(han)有(you)(you)(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)維生(sheng)素E，可以抗氧化，有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于(yu)延緩衰老。

2、橄(gan)欖油也是一種植物油，主要由橄(gan)欖果實榨取而成，具有濃郁的(de)(de)香味(wei)和(he)清香的(de)(de)口(kou)感。它(ta)含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)不(bu)飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)，其中包括亞(ya)油酸(suan)、油酸(suan)和(he)歐米(mi)伽9脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)，這些脂(zhi)(zhi)肪(fang)酸(suan)有助于降低(di)血(xue)液(ye)中膽固(gu)醇的(de)(de)含量(liang)，有助于預防(fang)心血(xue)管疾病(bing)。此外，橄(gan)欖油還含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)維(wei)生(sheng)素E，可以抗氧(yang)化(hua)，有助于延緩衰老。

葡萄(tao)籽油和橄欖油都是天然植物油，都既可以食用，也可以護膚，因此經常拿來相提并(bing)論，這兩種油在營養價值、煙點、用途、口感風味等方(fang)面存在一(yi)定(ding)的(de)區別，對比起來各有(you)千秋，哪個更好取決(jue)于您(nin)的(de)喜好：

如果您喜歡清淡的口感和清香的氣味，那么maigoo_編輯更建議選葡萄籽油；如果您喜歡濃郁的香味和清香的口感，那么橄欖油是更好的選擇。 詳細>>

葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)(zi)油的(de)價(jia)格主要(yao)看它(ta)的(de)制取(qu)工(gong)藝，一(yi)般(ban)冷榨(zha)的(de)葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)(zi)油會(hui)比浸出工(gong)藝的(de)葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)(zi)油更(geng)貴(gui)，此外，葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)(zi)油的(de)品牌、品質、購買(mai)渠道等也會(hui)影響到其(qi)價(jia)格，市面上的(de)葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)(zi)油價(jia)格大概在50~80元一(yi)斤左右。

葡萄籽(zi)油產(chan)品眾多，市場(chang)魚龍(long)混雜，選購葡萄籽(zi)油時，要想買到優質產(chan)品，主要看這幾點：

1、加工方式：葡萄籽(zi)油有冷榨、熱榨和浸出(chu)三種加工方式，優選冷榨，其次是熱榨，再次浸出(chu)。

2、產品標簽：主要看(kan)標簽(qian)上的(de)品牌(pai)、配料(liao)、凈含(han)量、加工方式、等級和原料(liao)生產國等信息。

3、包裝：葡(pu)萄籽(zi)油怕光(guang)(guang)，因此要(yao)選用深色或不透光(guang)(guang)的材料(liao)包裝的葡(pu)萄籽(zi)油。

4、感官：優質的葡萄(tao)籽油呈(cheng)淺黃色或淡綠色，整體呈(cheng)半(ban)透明，色澤(ze)清亮有(you)光澤(ze)。

5、氣味：好(hao)的(de)葡(pu)萄籽油無味(wei)或是有淡(dan)淡(dan)的(de)葡(pu)萄籽味(wei)，劣質的(de)葡(pu)萄籽油有油脂酸敗的(de)味(wei)道。

6、冷藏實驗：將葡萄籽油放在0度左右的環境冷藏5小時，好的葡萄籽油應仍是澄清、透明的狀態。 詳細>>

葡萄籽(zi)油(you)有專門用于(yu)護(hu)膚(fu)的，作(zuo)為基(ji)礎油(you)護(hu)膚(fu)，效(xiao)果(guo)相當不錯，具體的方法是(shi)：在皮膚(fu)表面涂上葡萄籽(zi)油(you)，輕輕按摩皮膚(fu)，讓其充分(fen)吸(xi)收即可(ke)，可(ke)以保(bao)持水分(fen)并滋養肌膚(fu)。

除了涂抹皮膚外，葡萄籽油護膚還有作為按摩推拿用油洗浴后使用、秋冬潤唇用、眼部護理、制作美白面膜等護膚用法。【更多葡萄籽油護膚方法>>】

可以。

化妝前(qian)清潔面部后，均勻涂(tu)抹葡萄籽(zi)油(you)，可營養皮膚，防止粉妝脫落；卸妝也可以(yi)用葡萄籽(zi)油(you)，能有(you)效(xiao)去除彩妝；除了(le)直接擦臉外，葡萄籽(zi)油(you)還可制作成面膜敷臉，不過mai_GOO編輯提醒(xing)，自制的面膜使(shi)用前(qian)一定要先做過敏(min)測試(shi)。

可以。

葡(pu)萄(tao)籽油是一種(zhong)輕質油，含有較多(duo)(duo)的(de)活性成分，直接涂抹皮膚(fu)也不(bu)會堵塞毛孔、引起粉(fen)刺，適合大多(duo)(duo)數皮膚(fu)類型(xing)；不(bu)過涂抹前建(jian)議先進(jin)行過敏測試，確保自己(ji)對葡(pu)萄(tao)籽油不(bu)過敏才(cai)能使用(yong)。

1、皮膚保養：10ml葡萄籽(zi)油+2~5滴檀香/玫瑰(gui)/依蘭/橙花/天竺(zhu)葵，可(ke)增(zeng)加彈性(xing)防(fang)止(zhi)老(lao)化(hua)。

2、身體按摩：10ml葡萄(tao)籽油+2~5滴(di)迷(mi)迭香/薄荷/鼠(shu)尾草/松(song)樹，可放松(song)肌肉。

3、頭發保養：5ml葡(pu)萄籽油(you)+3~4滴薰(xun)衣(yi)草(cao)/天竺葵/迷迭(die)香，適用于掉發(fa)、稀疏。

4、沐浴保養：沐浴時加入5ml葡萄籽油，可滋潤干裂肌膚。 詳細>>

葡萄籽食用油(you)的吃法眾多(duo)，常見的有以下幾種：

1、直接吃：每天飲(yin)用(yong)6~8ml的葡萄籽油，可提供人體(ti)必需營(ying)養，調節血脂(zhi)。

2、拌牛奶、豆漿、蔬菜鮮汁吃：在牛奶(nai)、豆漿、蔬果汁中加(jia)入適(shi)量葡萄籽(zi)油(you)飲用。

3、烹調海產品：用葡萄(tao)籽(zi)油(you)烹調魚(yu)、蝦、蟹(xie)、貝(bei)類(lei)、海帶(dai)等海鮮(xian)，可去除(chu)腥味，保持(chi)鮮(xian)味。

4、油炸：葡(pu)萄籽(zi)油煙(yan)點高，不易(yi)產生油煙(yan)，因此可以(yi)在煎炸(zha)或燒(shao)烤時使用(yong)。

5、炒菜：葡萄籽油熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感。 詳細>>

1、葡萄籽油(you)(you)是高(gao)脂肪酸類(lei)食(shi)用(yong)油(you)(you)，應避免過量食(shi)用(yong)。

2、某(mou)些過敏體質的人可能(neng)不(bu)適合吃(chi)葡萄籽油(you)，食用出現(xian)過敏癥狀(zhuang)應及時就醫(yi)。

3、葡萄籽油(you)含有大量的多酚類物質，女性孕(yun)期應避免食(shi)用(yong)。

葡萄(tao)籽油(you)是可以直接生吃的(de)(de)(de)，生吃的(de)(de)(de)話每(mei)天飲用(yong)6~8ml左右，不超過10ml為宜(yi)；炒菜的(de)(de)(de)話，則要看烹飪的(de)(de)(de)菜品(pin)，葡萄(tao)籽油(you)煙點高，烹飪時的(de)(de)(de)用(yong)量會比普通(tong)食(shi)用(yong)油(you)少。 詳細>>

葡萄籽油是富含(han)維生素(su)E，具有較強(qiang)的(de)(de)抗氧化性(xing)，保質期相對較長，一般在18個月(yue)~24個月(yue)左右，不過(guo)如(ru)果不注(zhu)意保存(cun)方法(fa)的(de)(de)話，也可能(neng)導致葡萄籽油提前過(guo)期變質。保存(cun)葡萄籽油通常是用深(shen)色的(de)(de)容器(qi)盛(sheng)裝，放在櫥柜(ju)等(deng)陰涼、干燥、避(bi)光的(de)(de)地(di)方，遠離高溫環境保存(cun)。

過期的葡萄籽油不建議繼續食用，如果覺得丟掉浪費，可以護膚用，將過期的葡萄籽食用油用作按摩沐浴基礎油或者卸妝油用，或者洗臉、洗浴時加一些葡萄籽油都是不錯的。 詳細>>

1、每逢節日活動，就(jiu)到了(le)網購達人們大展身(shen)手(shou)的(de)時候了(le)，然而面對(dui)五花八(ba)門(men)的(de)商品、參差(cha)不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下(xia)手(shou)？

2、每逢(feng)節日活(huo)動，就到了網(wang)購(gou)達人們大展(zhan)身手(shou)的時候了，然而面(mian)對五花(hua)八門的商品、參差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手(shou)？

1、每逢節日(ri)活動，就到了網購達(da)人們大展身手的時候了，然而面對五花八(ba)門的商品、參(can)差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知(zhi)如何下手？

2、每逢節日活動(dong)，就到了網購達人(ren)們大展身(shen)手(shou)的時候了，然而(er)面(mian)對五花八門(men)的商品、參差不(bu)齊的價(jia)格卻不(bu)知如何下(xia)手(shou)？