葡萄籽(zi)油(you)是(shi)用葡萄籽(zi)制取的油(you)脂，既(ji)可以作(zuo)為(wei)烹飪油(you)直接(jie)在餐(can)桌上食(shi)用和(he)制作(zuo)各種(zhong)食(shi)品(pin)，也能作(zuo)為(wei)制作(zuo)高級化妝(zhuang)品(pin)和(he)藥品(pin)的重要原料。

葡萄籽油(you)一般是淡黃色或淡綠色，無味(wei)、細致(zhi)、清(qing)爽不(bu)油(you)膩，含(han)有豐富的油(you)酸和亞油(you)酸，其中(zhong)亞油(you)酸的含(han)量高達72%~76%，是一種優(you)質油(you)脂。

煙點是指油開始明顯冒煙的溫度，食用油的煙點決定了其是否耐熱。葡萄籽油是一種壓榨植物油，其煙點較高，一般為215攝氏度，熱穩定性好，基本適應中國家庭烹飪習慣。 詳細>>

葡萄籽油以葡萄籽為原料，通過專用葡萄籽榨油設備制取而成，一般有壓榨法和浸出法兩種加工工藝，優質葡萄籽油一般是采用壓榨法制取的，具體的工藝流程包括除雜、破碎、軟化、炒料、壓餅、壓榨、過濾等工序。 詳細>>

1、用途不同：一個(ge)是食用(yong)油，一個(ge)是護(hu)膚(fu)用(yong)的基礎油。

2、加工方式不同：護膚用葡(pu)萄籽(zi)油的加工要求比食(shi)用葡(pu)萄籽(zi)油低一些，雜質也會多一些。

3、價格不同：葡萄籽食用(yong)油的(de)加工成本更(geng)高，因此價格(ge)要高于護(hu)膚用(yong)的(de)葡萄籽油。

買購_網編輯溫馨提示：護膚葡萄籽油含有的雜質較多，這些雜志作為護膚成分很有好處，但食用的話是不過關的，千萬不要食用護膚葡萄籽油。詳細>>

1、降低人(ren)體(ti)血清(qing)膽(dan)固醇，有效調(diao)節人(ren)的植物神經(jing)功(gong)能。

2、抗氧化、淡(dan)化色斑。

3、調(diao)節內分(fen)泌失調(diao)引起的皮(pi)膚干燥(zao)，降(jiang)低黑色(se)素，美白肌膚，祛黃褐斑。

4、刺激細(xi)胞分裂與組(zu)織再生，活化表層細(xi)胞，減少皺紋(wen)。

5、抑制與清(qing)除體內(nei)自由基，發揮(hui)抗癌抗過敏(min)的作用。

6、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。 詳細>>

葡萄籽油也是食用油，它是可以炒菜的。葡萄籽油煙點較高，熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感；另外，因為葡萄籽油是無味的，即使是用油比較多的炒菜也不會有油腥味，吃起來也很美味。 詳細>>

葡(pu)萄籽油(you)(you)有食用和護膚(fu)之分，護膚(fu)用的葡(pu)萄籽油(you)(you)一(yi)般可(ke)(ke)以直(zhi)接涂抹(mo)，也可(ke)(ke)以作為基礎(chu)油(you)(you)使用，用于(yu)美容護膚(fu)，其功(gong)效作用主要有：

1、增加皮膚彈性：可(ke)促(cu)進膠原蛋白(bai)形成(cheng)適度(du)交聯，清除自由基，保(bao)持皮膚的柔潤光滑(hua)。

2、除皺：葡萄籽油可以抗氧化、清除自由基，幫助(zhu)滋(zi)養皮(pi)膚，減(jian)少皮(pi)膚病和皺紋(wen)。

3、祛斑：葡萄籽油(you)含有的(de)原花青(qing)素具有美白祛斑(ban)(ban)的(de)功效，可消除皮膚(fu)色斑(ban)(ban)、黃褐斑(ban)(ban)、蝴蝶斑(ban)(ban)等各種斑(ban)(ban)。

4、美白肌膚：葡萄籽油(you)可(ke)加速(su)皮膚(fu)細(xi)胞(bao)生成，促進細(xi)胞(bao)新陳代謝，使皮膚(fu)變得白(bai)皙、嫩滑。

5、保濕：葡(pu)萄籽油可使新生(sheng)細(xi)胞(bao)及受保護的(de)表皮細(xi)胞(bao)水分充盈(ying)，達到肌膚保濕的(de)效果。

6、清除痤瘡：痤瘡是肌膚內的脂質堆積和細菌造成的皮膚發炎，葡萄籽油可清除組胺，幫助祛痘。詳細>>

葡萄籽油除了食用、護膚外，還有護發的功效，將葡萄籽油涂抹在頭發上，其中的的脂肪酸可以滲透到頭發角質層，幫助滋潤和毛躁頭發，還能增加頭發光澤，減緩頭發老化。【葡萄籽油護發怎么用>>】

1、葡萄籽油富含亞油酸(suan)，攝入(ru)后(hou)會(hui)轉化為γ-亞麻酸(suan)（GLA），GLA可(ke)以在(zai)體(ti)內發(fa)揮保護作(zuo)用(yong)，在(zai)某些情況下可(ke)能(neng)(neng)能(neng)(neng)夠降低(di)(di)膽(dan)固(gu)醇水平和炎(yan)癥，還(huan)可(ke)能(neng)(neng)有助(zhu)于降低(di)(di)發(fa)生危險血栓的風險。

2、葡萄籽油含有大量(liang)的維生素(su)E，可(ke)以保護細胞免受自(zi)由基損傷，支持免疫(yi)力，眼睛(jing)健康，皮膚(fu)健康。

3、葡萄籽油煙點高，適(shi)合高溫烹飪(ren)，不容(rong)易破(po)壞其(qi)中的營(ying)養素。

4、葡萄籽油除了食用，還可用于護膚、護發、作用多多。 詳細>>

葡萄籽油含有(you)較多的omega-6，適(shi)量(liang)攝入對身體健(jian)康無害(hai)，過量(liang)攝入的害(hai)處有(you)：

1、導致炎(yan)癥加劇，從而增加許多慢性疾病(bing)的風險。

2、干擾(rao)您產生性激(ji)素(su)(su)和(he)情(qing)緒穩(wen)定激(ji)素(su)(su)的能(neng)力，并可能(neng)干擾(rao)甲狀腺(xian)活動。

3、過量(liang)食(shi)用葡萄籽油可能導致肥胖和體重增加的問題。

1、葡(pu)(pu)萄(tao)籽油(you)是(shi)一種植物油(you)，主要由葡(pu)(pu)萄(tao)籽榨取而成(cheng)，具(ju)有清香(xiang)的氣味(wei)和清淡的口感，它含(han)(han)有豐富的不飽和脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)，其(qi)中(zhong)包括亞(ya)油(you)酸(suan)、油(you)酸(suan)和歐米伽(jia)3脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)，這些脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)有助(zhu)于(yu)降低(di)血(xue)液中(zhong)膽固醇的含(han)(han)量，有助(zhu)于(yu)預防(fang)心血(xue)管疾(ji)病。此(ci)外，葡(pu)(pu)萄(tao)籽油(you)還含(han)(han)有豐富的維生(sheng)素E，可以抗(kang)氧化，有助(zhu)于(yu)延緩衰老。

2、橄欖油(you)也是(shi)一種植物油(you)，主要由橄欖果(guo)實榨取而成，具有(you)濃郁的香(xiang)(xiang)味(wei)和(he)(he)清香(xiang)(xiang)的口感。它含(han)有(you)豐富的不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪酸(suan)(suan)，其中包括亞油(you)酸(suan)(suan)、油(you)酸(suan)(suan)和(he)(he)歐米伽9脂(zhi)肪酸(suan)(suan)，這些(xie)脂(zhi)肪酸(suan)(suan)有(you)助于(yu)(yu)降(jiang)低血(xue)(xue)液中膽固(gu)醇(chun)的含(han)量，有(you)助于(yu)(yu)預防心血(xue)(xue)管(guan)疾病。此外(wai)，橄欖油(you)還含(han)有(you)豐富的維(wei)生素E，可以抗氧化，有(you)助于(yu)(yu)延(yan)緩衰老。

葡(pu)萄(tao)籽油(you)和橄欖油(you)都是天然(ran)植物油(you)，都既可(ke)以食用，也可(ke)以護膚(fu)，因此經(jing)常(chang)拿來相提并論(lun)，這兩種(zhong)油(you)在營養價(jia)值、煙點、用途、口感風味等方(fang)面存在一定的區(qu)別，對比起(qi)來各(ge)有千秋，哪個更好(hao)取(qu)決于(yu)您的喜好(hao)：

如果您喜歡清淡的口感和清香的氣味，那么maigoo_編輯更建議選葡萄籽油；如果您喜歡濃郁的香味和清香的口感，那么橄欖油是更好的選擇。 詳細>>

葡(pu)萄籽(zi)油(you)的(de)(de)價(jia)(jia)格主要看它的(de)(de)制取工(gong)藝，一般冷榨的(de)(de)葡(pu)萄籽(zi)油(you)會(hui)比(bi)浸出工(gong)藝的(de)(de)葡(pu)萄籽(zi)油(you)更貴，此外(wai)，葡(pu)萄籽(zi)油(you)的(de)(de)品牌、品質、購買渠道等也會(hui)影響到其價(jia)(jia)格，市(shi)面上的(de)(de)葡(pu)萄籽(zi)油(you)價(jia)(jia)格大概在50~80元一斤(jin)左右(you)。

葡萄籽(zi)油產品眾多，市(shi)場(chang)魚龍混雜，選(xuan)購葡萄籽(zi)油時，要(yao)想買到優質產品，主要(yao)看這幾點：

1、加工方式：葡(pu)萄籽(zi)油有(you)冷榨、熱榨和浸(jin)出三種加工方(fang)式，優(you)選(xuan)冷榨，其次(ci)是熱榨，再(zai)次(ci)浸(jin)出。

2、產品標簽：主要看標(biao)簽上的(de)品(pin)牌、配料、凈含量、加工方式、等級和原料生產國等信息。

3、包裝：葡(pu)萄(tao)籽油怕光，因此要選用深(shen)色或不透光的(de)材料包裝的(de)葡(pu)萄(tao)籽油。

4、感官：優質的葡萄籽油呈(cheng)淺黃(huang)色(se)或淡綠色(se)，整體呈(cheng)半透明(ming)，色(se)澤清(qing)亮有光澤。

5、氣味：好的(de)葡萄籽油無(wu)味或是有淡淡的(de)葡萄籽味，劣質的(de)葡萄籽油有油脂(zhi)酸敗(bai)的(de)味道。

6、冷藏實驗：將葡萄籽油放在0度左右的環境冷藏5小時，好的葡萄籽油應仍是澄清、透明的狀態。 詳細>>

葡(pu)萄(tao)籽(zi)油有專門用(yong)于(yu)護膚的(de)，作為基礎油護膚，效果相當(dang)不錯，具體的(de)方法是：在(zai)皮(pi)膚表(biao)面涂上葡(pu)萄(tao)籽(zi)油，輕輕按摩皮(pi)膚，讓其充分吸收(shou)即可，可以保持水(shui)分并滋養肌膚。

除了涂抹皮膚外，葡萄籽油護膚還有作為按摩推拿用油洗浴后使用、秋冬潤唇用、眼部護理、制作美白面膜等護膚用法。【更多葡萄籽油護膚方法>>】

可以。

化妝(zhuang)前清潔面(mian)部后，均勻涂抹葡(pu)(pu)萄籽油(you)，可營養皮膚，防止粉妝(zhuang)脫落；卸妝(zhuang)也(ye)可以(yi)用(yong)(yong)葡(pu)(pu)萄籽油(you)，能(neng)有(you)效(xiao)去除彩妝(zhuang)；除了直(zhi)接(jie)擦臉外，葡(pu)(pu)萄籽油(you)還可制(zhi)作成面(mian)膜敷臉，不過mai_GOO編輯提醒，自制(zhi)的面(mian)膜使用(yong)(yong)前一定要先做(zuo)過敏測試。

可以。

葡萄籽(zi)油是一種輕質(zhi)油，含(han)有較(jiao)多(duo)的(de)活性成分，直接涂抹皮膚也不會堵塞毛孔、引(yin)起粉刺(ci)，適合大多(duo)數(shu)皮膚類型(xing)；不過(guo)涂抹前(qian)建議先進(jin)行過(guo)敏測試(shi)，確保自(zi)己對葡萄籽(zi)油不過(guo)敏才(cai)能使用。

1、皮膚保養：10ml葡萄(tao)籽油+2~5滴檀香/玫(mei)瑰/依蘭(lan)/橙花/天竺(zhu)葵，可增加彈性(xing)防止老化。

2、身體按摩：10ml葡(pu)萄籽油+2~5滴迷迭香/薄荷(he)/鼠尾(wei)草/松樹，可放(fang)松肌肉。

3、頭發保養：5ml葡(pu)萄籽(zi)油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香，適用(yong)于掉發、稀疏。

4、沐浴保養：沐浴時加入5ml葡萄籽油，可滋潤干裂肌膚。 詳細>>

葡萄籽食用(yong)油的吃法眾多，常見的有以下幾種：

1、直接吃：每天飲用6~8ml的葡(pu)萄籽油，可(ke)提供人體必需營養，調節血脂。

2、拌牛奶、豆漿、蔬菜鮮汁吃：在牛奶、豆(dou)漿、蔬果汁中(zhong)加(jia)入適量(liang)葡(pu)萄籽(zi)油飲用(yong)。

3、烹調海產品：用葡萄籽油烹調魚、蝦、蟹、貝類(lei)、海帶(dai)等海鮮，可(ke)去除腥味，保持鮮味。

4、油炸：葡萄籽油煙點(dian)高，不易(yi)產生油煙，因此可以(yi)在煎炸(zha)或燒烤時使(shi)用。

5、炒菜：葡萄籽油熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感。 詳細>>

1、葡萄籽油是高脂肪酸類食(shi)用油，應避免過量食(shi)用。

2、某些(xie)過敏體質的人可能(neng)不適(shi)合吃葡萄籽油，食用出(chu)現過敏癥狀(zhuang)應(ying)及時就醫。

3、葡萄(tao)籽(zi)油含有大(da)量(liang)的(de)多(duo)酚類(lei)物質，女性孕期應(ying)避免食用。

葡(pu)萄籽油是可以直接生吃(chi)(chi)的(de)(de)，生吃(chi)(chi)的(de)(de)話每天飲用(yong)6~8ml左(zuo)右(you)，不超過10ml為宜；炒菜(cai)(cai)的(de)(de)話，則要看烹(peng)飪的(de)(de)菜(cai)(cai)品，葡(pu)萄籽油煙(yan)點高，烹(peng)飪時的(de)(de)用(yong)量會(hui)比普通食用(yong)油少。 詳細>>

葡萄(tao)(tao)籽(zi)油是(shi)富(fu)含(han)維生素E，具(ju)有較強的抗(kang)氧化性，保質期(qi)相對較長(chang)，一般在(zai)18個(ge)月~24個(ge)月左右，不過如果(guo)不注意保存方(fang)法的話，也可能(neng)導(dao)致葡萄(tao)(tao)籽(zi)油提前過期(qi)變(bian)質。保存葡萄(tao)(tao)籽(zi)油通常是(shi)用(yong)深色(se)的容器盛裝，放在(zai)櫥柜(ju)等陰涼、干燥、避(bi)光的地方(fang)，遠離高溫環境保存。

過期的葡萄籽油不建議繼續食用，如果覺得丟掉浪費，可以護膚用，將過期的葡萄籽食用油用作按摩沐浴基礎油或者卸妝油用，或者洗臉、洗浴時加一些葡萄籽油都是不錯的。 詳細>>

1、每逢節日活(huo)動，就到了網(wang)購(gou)達人(ren)們(men)大展身(shen)手的(de)時候了，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如(ru)何下手？

2、每逢節(jie)日活動，就到了(le)網購達人們大展身(shen)手(shou)的時候了(le)，然而面(mian)對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知(zhi)如何下手(shou)？

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