葡萄籽(zi)油(you)是用(yong)葡萄籽(zi)制(zhi)取(qu)的(de)油(you)脂，既可(ke)以作(zuo)為烹飪油(you)直(zhi)接在餐桌上食用(yong)和(he)制(zhi)作(zuo)各種(zhong)食品，也能(neng)作(zuo)為制(zhi)作(zuo)高級化(hua)妝品和(he)藥(yao)品的(de)重要原(yuan)料。

葡萄(tao)籽油(you)一般是淡黃色(se)或淡綠色(se)，無味、細致、清(qing)爽(shuang)不油(you)膩(ni)，含有豐富的油(you)酸(suan)和亞油(you)酸(suan)，其(qi)中亞油(you)酸(suan)的含量高達72%~76%，是一種優(you)質油(you)脂。

煙點是指油開始明顯冒煙的溫度，食用油的煙點決定了其是否耐熱。葡萄籽油是一種壓榨植物油，其煙點較高，一般為215攝氏度，熱穩定性好，基本適應中國家庭烹飪習慣。 詳細>>

葡萄籽油以葡萄籽為原料，通過專用葡萄籽榨油設備制取而成，一般有壓榨法和浸出法兩種加工工藝，優質葡萄籽油一般是采用壓榨法制取的，具體的工藝流程包括除雜、破碎、軟化、炒料、壓餅、壓榨、過濾等工序。 詳細>>

1、用途不同：一個是食用油(you)，一個是護膚用的基礎油(you)。

2、加工方式不同：護(hu)膚用葡萄籽油(you)的加工要求比食用葡萄籽油(you)低一(yi)些，雜質也會多一(yi)些。

3、價格不同：葡(pu)萄(tao)籽(zi)食用(yong)油(you)的加工成本更高，因此價格要高于護膚用(yong)的葡(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)。

買購_網編輯溫馨提示：護膚葡萄籽油含有的雜質較多，這些雜志作為護膚成分很有好處，但食用的話是不過關的，千萬不要食用護膚葡萄籽油。詳細>>

1、降低(di)人(ren)(ren)體血(xue)清(qing)膽固醇，有(you)效(xiao)調(diao)節人(ren)(ren)的植(zhi)物神經功能。

2、抗氧(yang)化、淡化色斑(ban)。

3、調節內(nei)分泌失調引起的皮膚干(gan)燥(zao)，降低黑色素(su)，美白(bai)肌膚，祛黃褐斑。

4、刺激細胞(bao)分裂與組織再生，活化表(biao)層(ceng)細胞(bao)，減少皺紋。

5、抑制(zhi)與清(qing)除(chu)體內(nei)自(zi)由基，發揮抗癌(ai)抗過敏(min)的(de)作用。

6、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。 詳細>>

葡萄籽油也是食用油，它是可以炒菜的。葡萄籽油煙點較高，熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感；另外，因為葡萄籽油是無味的，即使是用油比較多的炒菜也不會有油腥味，吃起來也很美味。 詳細>>

葡萄籽油有(you)食用(yong)(yong)和護膚之分(fen)，護膚用(yong)(yong)的葡萄籽油一般可(ke)以直接涂抹(mo)，也可(ke)以作為基礎油使用(yong)(yong)，用(yong)(yong)于美容(rong)護膚，其功效作用(yong)(yong)主要有(you)：

1、增加皮膚彈性：可促進膠(jiao)原蛋(dan)白形成適度交聯，清(qing)除自由(you)基，保持皮膚的柔(rou)潤光滑。

2、除皺：葡萄籽(zi)油可以抗(kang)氧化(hua)、清除自由基(ji)，幫助滋養皮(pi)膚，減少皮(pi)膚病和皺紋。

3、祛斑：葡萄籽(zi)油含(han)有的原花青素具有美(mei)白(bai)祛斑的功效，可消除皮膚色斑、黃(huang)褐(he)斑、蝴(hu)蝶斑等各種斑。

4、美白肌膚：葡萄籽油可加速皮膚細胞生成，促進細胞新(xin)陳(chen)代謝，使皮膚變得白(bai)皙、嫩(nen)滑(hua)。

5、保濕：葡(pu)萄籽油可(ke)使新(xin)生(sheng)細胞及受保(bao)護的表皮細胞水分充盈，達到肌膚(fu)保(bao)濕(shi)的效果(guo)。

6、清除痤瘡：痤瘡是肌膚內的脂質堆積和細菌造成的皮膚發炎，葡萄籽油可清除組胺，幫助祛痘。詳細>>

葡萄籽油除了食用、護膚外，還有護發的功效，將葡萄籽油涂抹在頭發上，其中的的脂肪酸可以滲透到頭發角質層，幫助滋潤和毛躁頭發，還能增加頭發光澤，減緩頭發老化。【葡萄籽油護發怎么用>>】

1、葡萄籽油(you)富含(han)亞(ya)油(you)酸，攝入(ru)后會轉化為γ-亞(ya)麻酸（GLA），GLA可以在體(ti)內(nei)發揮(hui)保護作用，在某些情況下可能能夠(gou)降(jiang)低膽固醇水平和炎癥，還可能有助于降(jiang)低發生危險(xian)血栓的風險(xian)。

2、葡萄籽油含有大量(liang)的維生素E，可以保護細胞免受自(zi)由基損傷，支持免疫力，眼睛健康(kang)，皮膚健康(kang)。

3、葡萄籽油煙(yan)點高，適合(he)高溫烹(peng)飪，不容易破(po)壞(huai)其中的營養(yang)素。

4、葡萄籽油除了食用，還可用于護膚、護發、作用多多。 詳細>>

葡萄籽油含有(you)較多的omega-6，適(shi)量攝(she)入對身體健康(kang)無(wu)害，過量攝(she)入的害處(chu)有(you)：

1、導致炎癥加劇(ju)，從(cong)而增加許多慢性疾(ji)病的(de)風險。

2、干擾您產生性(xing)激素和情緒穩(wen)定激素的能(neng)(neng)力，并可(ke)能(neng)(neng)干擾甲狀腺活動。

3、過量食用葡萄籽油可(ke)能導致(zhi)肥胖和體重增(zeng)加的問題。

1、葡(pu)萄籽油(you)是一種植(zhi)物油(you)，主(zhu)要由(you)葡(pu)萄籽榨取(qu)而成(cheng)，具有(you)清(qing)香的(de)(de)氣味(wei)和(he)清(qing)淡的(de)(de)口(kou)感(gan)，它(ta)含有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)不飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)(suan)，其(qi)中(zhong)(zhong)包括亞油(you)酸(suan)(suan)、油(you)酸(suan)(suan)和(he)歐米伽3脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)(suan)，這些脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)(suan)有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)降低血液中(zhong)(zhong)膽固醇的(de)(de)含量，有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)預防(fang)心血管疾病。此外，葡(pu)萄籽油(you)還(huan)含有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生素E，可(ke)以抗氧化(hua)，有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)延緩衰(shuai)老。

2、橄欖(lan)油(you)也(ye)是一種植物油(you)，主要由橄欖(lan)果實(shi)榨(zha)取而成，具(ju)有濃(nong)郁的香味和清香的口感。它含有豐富的不飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)(suan)，其中包(bao)括亞油(you)酸(suan)(suan)、油(you)酸(suan)(suan)和歐(ou)米伽9脂(zhi)肪(fang)酸(suan)(suan)，這(zhe)些脂(zhi)肪(fang)酸(suan)(suan)有助(zhu)于降低血(xue)液(ye)中膽固(gu)醇的含量，有助(zhu)于預防心血(xue)管疾(ji)病。此(ci)外，橄欖(lan)油(you)還含有豐富的維生素E，可以抗氧化，有助(zhu)于延(yan)緩衰老。

葡萄籽(zi)油和橄(gan)欖(lan)油都是天然植(zhi)物油，都既可以(yi)食用，也可以(yi)護膚，因此經常拿(na)來(lai)相(xiang)提并論，這兩(liang)種(zhong)油在營養價值、煙點、用途、口感(gan)風味等方面(mian)存在一定的區別，對比起來(lai)各有千秋，哪個更好取決于您(nin)的喜好：

如果您喜歡清淡的口感和清香的氣味，那么maigoo_編輯更建議選葡萄籽油；如果您喜歡濃郁的香味和清香的口感，那么橄欖油是更好的選擇。 詳細>>

葡萄籽(zi)油的(de)價格(ge)主(zhu)要看它的(de)制取工藝，一般冷榨的(de)葡萄籽(zi)油會比浸出工藝的(de)葡萄籽(zi)油更貴，此外，葡萄籽(zi)油的(de)品牌、品質、購買渠道等也會影響到其價格(ge)，市(shi)面上的(de)葡萄籽(zi)油價格(ge)大概在(zai)50~80元一斤(jin)左右。

葡萄(tao)籽油產品(pin)眾多，市場(chang)魚龍(long)混(hun)雜(za)，選購葡萄(tao)籽油時，要(yao)(yao)想(xiang)買到優(you)質產品(pin)，主要(yao)(yao)看這幾點(dian)：

1、加工方式：葡萄籽(zi)油有(you)冷榨(zha)、熱(re)榨(zha)和浸(jin)出(chu)三種(zhong)加工方(fang)式，優選(xuan)冷榨(zha)，其次是熱(re)榨(zha)，再次浸(jin)出(chu)。

2、產品標簽：主要看標簽(qian)上的(de)品牌(pai)、配料、凈含量、加工方式、等級和(he)原料生產國等信(xin)息。

3、包裝：葡萄(tao)籽油怕光(guang)，因此(ci)要選用(yong)深色或不透光(guang)的(de)材料(liao)包裝的(de)葡萄(tao)籽油。

4、感官：優(you)質(zhi)的葡萄(tao)籽油呈淺黃色(se)或淡綠色(se)，整體(ti)呈半(ban)透明(ming)，色(se)澤清亮有光澤。

5、氣味：好的(de)葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)無味或(huo)是有(you)淡淡的(de)葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)味，劣質的(de)葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)有(you)油(you)脂酸敗(bai)的(de)味道(dao)。

6、冷藏實驗：將葡萄籽油放在0度左右的環境冷藏5小時，好的葡萄籽油應仍是澄清、透明的狀態。 詳細>>

葡萄(tao)籽油(you)有專門用于護膚(fu)(fu)(fu)的，作為基(ji)礎(chu)油(you)護膚(fu)(fu)(fu)，效果相當(dang)不(bu)錯，具(ju)體的方法是：在皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)表面涂(tu)上葡萄(tao)籽油(you)，輕輕按摩皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)，讓其充分(fen)吸收即可，可以保持水分(fen)并滋養肌膚(fu)(fu)(fu)。

除了涂抹皮膚外，葡萄籽油護膚還有作為按摩推拿用油洗浴后使用、秋冬潤唇用、眼部護理、制作美白面膜等護膚用法。【更多葡萄籽油護膚方法>>】

可以。

化妝(zhuang)前(qian)清(qing)潔面(mian)部后，均勻(yun)涂抹葡(pu)萄(tao)籽油，可營養(yang)皮膚，防止粉妝(zhuang)脫落；卸妝(zhuang)也(ye)可以用(yong)葡(pu)萄(tao)籽油，能(neng)有效去除彩妝(zhuang)；除了(le)直接擦臉外，葡(pu)萄(tao)籽油還可制(zhi)作成面(mian)膜敷臉，不(bu)過mai_GOO編輯(ji)提醒，自制(zhi)的面(mian)膜使用(yong)前(qian)一定(ding)要先做過敏測試。

可以。

葡萄籽油(you)(you)(you)是一(yi)種輕質油(you)(you)(you)，含(han)有較(jiao)多(duo)的活性成分，直接涂抹皮膚也不會堵塞毛孔、引起(qi)粉刺，適合大多(duo)數(shu)皮膚類型(xing)；不過(guo)涂抹前建議先(xian)進(jin)行過(guo)敏(min)測試，確保自(zi)己對葡萄籽油(you)(you)(you)不過(guo)敏(min)才能使用(yong)。

1、皮膚保養：10ml葡萄籽(zi)油+2~5滴檀香(xiang)/玫瑰(gui)/依蘭/橙花/天竺葵(kui)，可增(zeng)加彈性(xing)防止老化。

2、身體按摩：10ml葡萄(tao)籽油+2~5滴迷迭香/薄荷(he)/鼠尾草/松樹，可(ke)放松肌肉(rou)。

3、頭發保養：5ml葡萄籽油+3~4滴薰衣草/天竺(zhu)葵/迷迭香，適用(yong)于掉(diao)發(fa)、稀疏。

4、沐浴保養：沐浴時加入5ml葡萄籽油，可滋潤干裂肌膚。 詳細>>

葡萄籽食用油的吃(chi)法眾多，常見的有(you)以下幾(ji)種：

1、直接吃：每天飲用6~8ml的葡萄籽油，可提(ti)供(gong)人(ren)體必需營(ying)養，調節血(xue)脂。

2、拌牛奶、豆漿、蔬菜鮮汁吃：在牛奶、豆漿、蔬果汁中(zhong)加入(ru)適量葡萄籽油飲用。

3、烹調海產品：用(yong)葡萄籽油(you)烹調魚、蝦、蟹、貝類、海帶等海鮮，可(ke)去除(chu)腥味(wei)，保持鮮味(wei)。

4、油炸：葡萄籽油煙點高，不(bu)易(yi)產生油煙，因此(ci)可以在煎炸或燒烤時使用。

5、炒菜：葡萄籽油熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感。 詳細>>

1、葡萄(tao)籽油是高脂肪(fang)酸類食(shi)用油，應(ying)避(bi)免過量食(shi)用。

2、某些過(guo)敏體質的人可能(neng)不適合吃葡萄籽油，食用出現過(guo)敏癥狀應(ying)及時就醫(yi)。

3、葡萄籽油含有(you)大量(liang)的多酚類物質，女性孕期應避免食用。

葡萄籽(zi)油是可以直接生吃(chi)的，生吃(chi)的話每天飲用6~8ml左右，不(bu)超(chao)過10ml為宜；炒菜的話，則要看烹(peng)飪的菜品，葡萄籽(zi)油煙點(dian)高，烹(peng)飪時的用量會比普(pu)通食(shi)用油少。 詳細>>

葡(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)是(shi)富含維生素E，具有較強的(de)抗氧化性，保(bao)質期(qi)相(xiang)對較長，一般在18個月~24個月左右，不(bu)過(guo)如果不(bu)注意保(bao)存方法(fa)的(de)話，也可能導致葡(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)提前過(guo)期(qi)變質。保(bao)存葡(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)通常是(shi)用深色的(de)容(rong)器盛裝，放在櫥柜等陰涼、干燥、避光的(de)地方，遠(yuan)離高溫環境保(bao)存。

過期的葡萄籽油不建議繼續食用，如果覺得丟掉浪費，可以護膚用，將過期的葡萄籽食用油用作按摩沐浴基礎油或者卸妝油用，或者洗臉、洗浴時加一些葡萄籽油都是不錯的。 詳細>>

1、每逢節日活動，就到了網(wang)購(gou)達人(ren)們大展身(shen)手(shou)的時候(hou)了，然(ran)而面(mian)對(dui)五花八門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知如(ru)何下手(shou)？

2、每(mei)逢節日活(huo)動，就到了網購達人們大展身(shen)手的時候了，然而面對五花八(ba)門(men)的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

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2、每逢節(jie)日活(huo)動，就到了網(wang)購達人們大(da)展身(shen)手的時候了，然而面(mian)對五花八門的商品(pin)、參差不齊的價格卻不知如何下手？