葡萄(tao)籽(zi)(zi)油是用葡萄(tao)籽(zi)(zi)制(zhi)取的油脂(zhi)，既可以作(zuo)(zuo)為(wei)烹飪油直接在餐(can)桌上食用和(he)制(zhi)作(zuo)(zuo)各種食品(pin)，也(ye)能作(zuo)(zuo)為(wei)制(zhi)作(zuo)(zuo)高(gao)級化妝品(pin)和(he)藥(yao)品(pin)的重要原料(liao)。

葡(pu)萄籽油(you)一般是淡黃色或淡綠色，無味(wei)、細(xi)致、清(qing)爽不油(you)膩，含有豐富的油(you)酸(suan)和亞油(you)酸(suan)，其中亞油(you)酸(suan)的含量(liang)高達(da)72%~76%，是一種(zhong)優質油(you)脂。

煙點是指油開始明顯冒煙的溫度，食用油的煙點決定了其是否耐熱。葡萄籽油是一種壓榨植物油，其煙點較高，一般為215攝氏度，熱穩定性好，基本適應中國家庭烹飪習慣。 詳細>>

葡萄籽油以葡萄籽為原料，通過專用葡萄籽榨油設備制取而成，一般有壓榨法和浸出法兩種加工工藝，優質葡萄籽油一般是采用壓榨法制取的，具體的工藝流程包括除雜、破碎、軟化、炒料、壓餅、壓榨、過濾等工序。 詳細>>

1、用途不同：一個是(shi)(shi)食用油，一個是(shi)(shi)護膚用的(de)基礎油。

2、加工方式不同：護膚用(yong)葡萄籽油的加工(gong)要求比食用(yong)葡萄籽油低一(yi)些，雜質也會多一(yi)些。

3、價格不同：葡(pu)萄籽食用油(you)的(de)加工成本更高，因此價格要高于護膚(fu)用的(de)葡(pu)萄籽油(you)。

買購_網編輯溫馨提示：護膚葡萄籽油含有的雜質較多，這些雜志作為護膚成分很有好處，但食用的話是不過關的，千萬不要食用護膚葡萄籽油。詳細>>

1、降低人體血清(qing)膽固醇，有(you)效調節人的植物神(shen)經功能。

2、抗氧化(hua)、淡(dan)化(hua)色斑。

3、調(diao)節內(nei)分泌失調(diao)引起(qi)的(de)皮膚(fu)(fu)干燥，降低黑色(se)素，美白(bai)肌膚(fu)(fu)，祛黃褐斑。

4、刺激細(xi)胞(bao)分裂與組(zu)織再生，活化表層細(xi)胞(bao)，減少皺紋。

5、抑制(zhi)與清除體內(nei)自由(you)基，發揮抗癌抗過敏的作用。

6、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統的損傷。 詳細>>

葡萄籽油也是食用油，它是可以炒菜的。葡萄籽油煙點較高，熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感；另外，因為葡萄籽油是無味的，即使是用油比較多的炒菜也不會有油腥味，吃起來也很美味。 詳細>>

葡萄籽油(you)有(you)食用和護(hu)膚(fu)(fu)之(zhi)分，護(hu)膚(fu)(fu)用的葡萄籽油(you)一般可以直接涂抹(mo)，也(ye)可以作(zuo)為基礎油(you)使用，用于美(mei)容護(hu)膚(fu)(fu)，其功效作(zuo)用主要有(you)：

1、增加皮膚彈性：可促進膠原蛋白形成適度(du)交(jiao)聯，清除自由(you)基，保持皮(pi)膚的柔潤光滑。

2、除皺：葡萄籽油可以抗氧化、清除自由基(ji)，幫助滋養皮膚，減少皮膚病和皺紋。

3、祛斑：葡萄籽油含有(you)的(de)原花(hua)青素具有(you)美白(bai)祛斑的(de)功(gong)效，可(ke)消除(chu)皮(pi)膚(fu)色斑、黃褐斑、蝴蝶斑等各種斑。

4、美白肌膚：葡萄籽油可加速皮膚細胞生(sheng)成，促(cu)進細胞新陳代謝，使皮膚變(bian)得白皙(xi)、嫩滑。

5、保濕：葡(pu)萄(tao)籽油可使(shi)新生(sheng)細胞(bao)及受保(bao)護的表皮細胞(bao)水分(fen)充盈，達到(dao)肌膚保(bao)濕的效果。

6、清除痤瘡：痤瘡是肌膚內的脂質堆積和細菌造成的皮膚發炎，葡萄籽油可清除組胺，幫助祛痘。詳細>>

葡萄籽油除了食用、護膚外，還有護發的功效，將葡萄籽油涂抹在頭發上，其中的的脂肪酸可以滲透到頭發角質層，幫助滋潤和毛躁頭發，還能增加頭發光澤，減緩頭發老化。【葡萄籽油護發怎么用>>】

1、葡(pu)萄籽油富含亞油酸，攝入后會轉(zhuan)化為γ-亞麻酸（GLA），GLA可以在體內發(fa)揮保護作用，在某些情況下可能(neng)能(neng)夠降(jiang)低膽固醇(chun)水平和炎癥，還(huan)可能(neng)有(you)助于降(jiang)低發(fa)生危險血栓(shuan)的風險。

2、葡萄(tao)籽油(you)含有大量的維生素(su)E，可以保(bao)護細(xi)胞免受自(zi)由基損傷，支(zhi)持免疫力，眼睛健康(kang)，皮膚(fu)健康(kang)。

3、葡萄籽油煙點高，適合(he)高溫烹飪，不容易破壞其中的營養素。

4、葡萄籽油除了食用，還可用于護膚、護發、作用多多。 詳細>>

葡萄籽(zi)油含有(you)較(jiao)多的(de)omega-6，適量攝入對(dui)身(shen)體健(jian)康無害(hai)，過量攝入的(de)害(hai)處有(you)：

1、導致炎癥加(jia)(jia)劇，從而增(zeng)加(jia)(jia)許多(duo)慢性疾病的風(feng)險。

2、干(gan)擾您產生性激素(su)和情緒穩定激素(su)的能力，并可能干(gan)擾甲狀腺活動。

3、過(guo)量(liang)食(shi)用葡萄籽(zi)油可能導致(zhi)肥胖(pang)和體重增加的問題。

1、葡萄籽(zi)油是一種植物油，主要(yao)由葡萄籽(zi)榨(zha)取而(er)成，具有(you)(you)清(qing)香(xiang)的(de)氣味和(he)清(qing)淡的(de)口感，它含(han)(han)有(you)(you)豐富的(de)不飽和(he)脂(zhi)肪酸(suan)，其中包括亞油酸(suan)、油酸(suan)和(he)歐米伽3脂(zhi)肪酸(suan)，這些脂(zhi)肪酸(suan)有(you)(you)助于降低血液中膽固醇的(de)含(han)(han)量，有(you)(you)助于預防心(xin)血管疾病。此外，葡萄籽(zi)油還(huan)含(han)(han)有(you)(you)豐富的(de)維生(sheng)素E，可(ke)以抗氧化，有(you)(you)助于延緩(huan)衰老。

2、橄(gan)欖油也是一種植(zhi)物油，主要(yao)由橄(gan)欖果實(shi)榨取而成，具有濃郁的(de)香味和(he)清香的(de)口感。它(ta)含(han)有豐富的(de)不飽(bao)和(he)脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)，其中(zhong)包括亞(ya)油酸(suan)、油酸(suan)和(he)歐(ou)米伽9脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)，這(zhe)些(xie)脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)有助于降(jiang)低血(xue)(xue)液中(zhong)膽固醇的(de)含(han)量，有助于預防心血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)。此外，橄(gan)欖油還含(han)有豐富的(de)維生素E，可以(yi)抗氧化(hua)，有助于延緩(huan)衰老。

葡萄籽油(you)和橄(gan)欖油(you)都是天然(ran)植物油(you)，都既可以食用，也可以護膚，因此經常(chang)拿來相提并(bing)論，這兩種油(you)在營(ying)養(yang)價值、煙(yan)點(dian)、用途、口感風味等(deng)方面存(cun)在一定的區別，對比起來各有千(qian)秋，哪(na)個更好(hao)取決于(yu)您的喜好(hao)：

如果您喜歡清淡的口感和清香的氣味，那么maigoo_編輯更建議選葡萄籽油；如果您喜歡濃郁的香味和清香的口感，那么橄欖油是更好的選擇。 詳細>>

葡(pu)(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽(zi)油(you)的(de)(de)價(jia)格(ge)主要看它的(de)(de)制取(qu)工(gong)藝，一(yi)般冷(leng)榨的(de)(de)葡(pu)(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽(zi)油(you)會比浸出工(gong)藝的(de)(de)葡(pu)(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽(zi)油(you)更(geng)貴(gui)，此(ci)外，葡(pu)(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽(zi)油(you)的(de)(de)品(pin)牌、品(pin)質(zhi)、購買渠道等也會影響到其價(jia)格(ge)，市面(mian)上的(de)(de)葡(pu)(pu)(pu)萄(tao)(tao)籽(zi)油(you)價(jia)格(ge)大(da)概在50~80元一(yi)斤左右。

葡(pu)萄籽油(you)產品(pin)眾多，市場魚龍(long)混雜，選購葡(pu)萄籽油(you)時，要想買到優質產品(pin)，主(zhu)要看(kan)這(zhe)幾點(dian)：

1、加工方式：葡萄(tao)籽油有(you)冷榨(zha)、熱榨(zha)和浸出(chu)三種加工方式，優選冷榨(zha)，其次(ci)是熱榨(zha)，再次(ci)浸出(chu)。

2、產品標簽：主(zhu)要(yao)看標簽上的品牌、配料(liao)(liao)、凈含量、加工方式、等(deng)級和原料(liao)(liao)生產國等(deng)信息。

3、包裝：葡萄籽油(you)怕光，因(yin)此要選用(yong)深色(se)或不透光的(de)材料包裝的(de)葡萄籽油(you)。

4、感官：優(you)質的(de)葡萄籽油(you)呈(cheng)淺黃色或淡(dan)綠(lv)色，整(zheng)體呈(cheng)半透(tou)明，色澤(ze)清亮有(you)光澤(ze)。

5、氣味：好(hao)的葡萄籽油(you)無(wu)味或(huo)是有淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的葡萄籽味，劣(lie)質的葡萄籽油(you)有油(you)脂酸敗的味道(dao)。

6、冷藏實驗：將葡萄籽油放在0度左右的環境冷藏5小時，好的葡萄籽油應仍是澄清、透明的狀態。 詳細>>

葡(pu)萄籽(zi)油(you)有(you)專門用于護膚的(de)，作為基礎油(you)護膚，效果相(xiang)當(dang)不錯，具體的(de)方法是：在皮膚表面(mian)涂上葡(pu)萄籽(zi)油(you)，輕輕按摩皮膚，讓其充分吸收即可，可以保持水分并滋養肌膚。

除了涂抹皮膚外，葡萄籽油護膚還有作為按摩推拿用油洗浴后使用、秋冬潤唇用、眼部護理、制作美白面膜等護膚用法。【更多葡萄籽油護膚方法>>】

可以。

化(hua)妝前清潔面(mian)部(bu)后，均勻(yun)涂抹葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)(you)，可營養(yang)皮(pi)膚(fu)，防(fang)止粉妝脫落(luo)；卸(xie)妝也(ye)可以(yi)用葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)(you)，能有(you)效(xiao)去除彩妝；除了直(zhi)接擦臉外，葡(pu)(pu)萄(tao)籽(zi)油(you)(you)還可制(zhi)作成面(mian)膜(mo)(mo)敷臉，不過mai_GOO編(bian)輯提(ti)醒，自制(zhi)的面(mian)膜(mo)(mo)使用前一定要先做過敏(min)測試。

可以。

葡(pu)(pu)萄籽(zi)油是一(yi)種輕質油，含(han)有較多的活性成(cheng)分(fen)，直接涂抹皮膚(fu)(fu)也不會堵塞毛孔、引起粉刺，適(shi)合大(da)多數(shu)皮膚(fu)(fu)類型；不過涂抹前建議先(xian)進行過敏測試，確保(bao)自己對葡(pu)(pu)萄籽(zi)油不過敏才(cai)能使用。

1、皮膚保養：10ml葡(pu)萄(tao)籽油+2~5滴檀香/玫瑰/依蘭/橙花(hua)/天竺(zhu)葵，可增加彈性防止老化。

2、身體按摩：10ml葡萄籽油+2~5滴迷迭香/薄荷/鼠尾草(cao)/松(song)樹(shu)，可放松(song)肌肉。

3、頭發保養：5ml葡萄(tao)籽油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香，適用于掉發、稀(xi)疏。

4、沐浴保養：沐浴時加入5ml葡萄籽油，可滋潤干裂肌膚。 詳細>>

葡萄籽食用油的吃法眾多(duo)，常見(jian)的有(you)以下(xia)幾(ji)種：

1、直接吃：每天飲用6~8ml的(de)葡萄籽(zi)油(you)，可提供(gong)人體(ti)必需營養，調節血脂。

2、拌牛奶、豆漿、蔬菜鮮汁吃：在牛奶、豆漿、蔬果汁中(zhong)加入適量葡萄籽(zi)油飲(yin)用。

3、烹調海產品：用葡萄(tao)籽油烹調魚、蝦(xia)、蟹、貝類、海帶等海鮮，可去除(chu)腥(xing)味，保持鮮味。

4、油炸：葡萄籽油(you)(you)煙(yan)點高，不(bu)易產生(sheng)油(you)(you)煙(yan)，因此(ci)可以在煎炸或燒(shao)烤時使用(yong)。

5、炒菜：葡萄籽油熱炒不會破壞營養，炒出來的菜口感爽滑，沒有油膩感。 詳細>>

1、葡萄籽油是高脂肪酸類食用油，應避免(mian)過量食用。

2、某些(xie)過(guo)敏體質的人(ren)可能不適合吃葡萄(tao)籽油，食用出(chu)現過(guo)敏癥狀應及時就(jiu)醫。

3、葡萄(tao)籽油含有大(da)量的多酚類(lei)物質，女性孕期應避免食用。

葡(pu)萄籽油是可以直接生吃的(de)，生吃的(de)話每(mei)天飲用(yong)(yong)(yong)6~8ml左右，不超過(guo)10ml為宜；炒菜(cai)的(de)話，則(ze)要看烹飪的(de)菜(cai)品(pin)，葡(pu)萄籽油煙點高，烹飪時的(de)用(yong)(yong)(yong)量(liang)會比普(pu)通食用(yong)(yong)(yong)油少(shao)。 詳細>>

葡(pu)萄籽油(you)是富含(han)維生(sheng)素E，具有較(jiao)強的抗(kang)氧化(hua)性，保質期相對較(jiao)長(chang)，一般在18個月(yue)~24個月(yue)左右，不過(guo)(guo)如果不注意保存(cun)方法的話，也可(ke)能(neng)導致葡(pu)萄籽油(you)提(ti)前過(guo)(guo)期變質。保存(cun)葡(pu)萄籽油(you)通常是用深色的容器盛裝，放在櫥柜等陰涼、干燥、避光(guang)的地方，遠離高溫環境保存(cun)。

過期的葡萄籽油不建議繼續食用，如果覺得丟掉浪費，可以護膚用，將過期的葡萄籽食用油用作按摩沐浴基礎油或者卸妝油用，或者洗臉、洗浴時加一些葡萄籽油都是不錯的。 詳細>>

1、每逢(feng)節日活(huo)動(dong)，就到了網購達人們大展身手的時候了，然而面對五花八(ba)門的商品、參差(cha)不齊的價格卻(que)不知如何下(xia)手？

2、每逢節日活動(dong)，就(jiu)到了(le)網購達(da)人(ren)們大(da)展身(shen)手的(de)時候了(le)，然而(er)面對五花八門(men)的(de)商(shang)品(pin)、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何下手？

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