油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)(tao)(tao)(tao)可(ke)以補充人(ren)體(ti)所需要(yao)的營養(yang)，增強(qiang)人(ren)體(ti)免疫力；油(you)桃(tao)(tao)(tao)(tao)還可(ke)以止(zhi)(zhi)血化(hua)痰，油(you)桃(tao)(tao)(tao)(tao)中含有抑制(zhi)止(zhi)(zhi)咳中樞的成分，對于咳嗽的人(ren)來(lai)說(shuo)，是一個(ge)非常(chang)不錯的食品；油(you)桃(tao)(tao)(tao)(tao)還可(ke)以滋(zi)養(yang)氣血，油(you)桃(tao)(tao)(tao)(tao)中含有非常(chang)豐(feng)富的維生素c和(he)微量元素鐵，維生素c可(ke)以(yi)起到一個抗氧化的作用，鐵元素可(ke)以(yi)預防貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性(xing)溫，一般適量食用(yong)既不會(hui)上(shang)火(huo)，也不會(hui)下(xia)火(huo)。

上火(huo)屬于中醫熱證(zheng)，是(shi)由體內陰(yin)陽失衡引起的內熱證(zheng)候，適量(liang)的食用油(you)桃不會(hui)對(dui)人體造成太大影響，也不會(hui)引起上火(huo)。

若短時間內食用大量的油桃，會胃(wei)腸(chang)負擔，導致(zhi)脾失(shi)健運，其(qi)中(zhong)含有(you)的溫熱(re)之氣會在腸(chang)胃(wei)中(zhong)積(ji)累過多而(er)產(chan)生內熱(re)上(shang)火的現(xian)象，而(er)且(qie)油桃中(zhong)含有(you)一定(ding)的糖(tang)分，吃太多的油桃導致(zhi)糖(tang)分攝入(ru)太多不能完全被消化的話，剩余的糖(tang)分也會轉為熱(re)量引起相關(guan)上(shang)火表現(xian)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃(tao)(tao)和海鮮(xian)是不可以(yi)一起吃(chi)的，因為油桃(tao)(tao)和海鮮(xian)中的營養(yang)會(hui)產生沖突，尤其是會(hui)影響(xiang)人體對蛋白質的吸(xi)收，如果在吃(chi)完海鮮(xian)以(yi)后，吃(chi)油桃(tao)(tao)的話，還會(hui)容(rong)易引(yin)起消化(hua)不良(liang)，甚至會(hui)導致腹瀉等(deng)情況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃雖然說營(ying)養很豐富，但是(shi)(shi)(shi)不(bu)可以跟柿子(zi)一起吃，因為(wei)油桃是(shi)(shi)(shi)溫性(xing)的(de)，而是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)寒性(xing)的(de)，兩種食物結合會(hui)出現一些問題，其中(zhong)的(de)營(ying)養會(hui)產(chan)生一些反應，特別是(shi)(shi)(shi)會(hui)引起消化不(bu)良(liang)，還會(hui)導致(zhi)便(bian)秘情(qing)況的(de)出現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子(zi)和李子(zi)也(ye)是不可(ke)以一起(qi)(qi)(qi)吃的，雖然這兩種水果都是人們比較喜(xi)歡的水果，搭配在一起(qi)(qi)(qi)吃味道(dao)也(ye)很(hen)(hen)好，但是如果同(tong)時吃的話，會(hui)對健康造成很(hen)(hen)大的損傷，尤其(qi)是會(hui)對自己的消(xiao)化(hua)道(dao)造成刺激，嚴重的會(hui)引起(qi)(qi)(qi)便血的情(qing)況出現。