油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)(you)(you)桃可以(yi)補充人體所需要的(de)(de)營養，增強(qiang)人體免(mian)疫力；油(you)(you)(you)桃還(huan)可以(yi)止(zhi)血化痰，油(you)(you)(you)桃中含(han)有抑制止(zhi)咳中樞的(de)(de)成分，對于(yu)咳嗽的(de)(de)人來說(shuo)，是一個(ge)非常(chang)不錯的(de)(de)食品(pin)；油(you)(you)(you)桃還(huan)可以(yi)滋養氣血，油(you)(you)(you)桃中含(han)有非常(chang)豐富的(de)(de)維生素(su)c和微量元素(su)鐵，維生素(su)c可以起(qi)到一個抗氧化(hua)的作用，鐵元素(su)可以預防(fang)貧血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃(tao)性(xing)溫，一(yi)般(ban)適量食用既不會(hui)上火，也不會(hui)下火。

上火(huo)屬于中醫熱證，是(shi)由體(ti)內(nei)陰陽失衡引起(qi)的內(nei)熱證候，適量的食用油桃(tao)不會對人體(ti)造(zao)成太大影響(xiang)，也不會引起(qi)上火(huo)。

若(ruo)短時間內食用大量的(de)油桃(tao)，會(hui)胃腸負擔，導致脾失健運，其中含(han)有的(de)溫熱(re)之氣(qi)會(hui)在腸胃中積(ji)累(lei)過多(duo)而(er)產生內熱(re)上火(huo)的(de)現(xian)象，而(er)且油桃(tao)中含(han)有一定的(de)糖(tang)(tang)分(fen)，吃太多(duo)的(de)油桃(tao)導致糖(tang)(tang)分(fen)攝入太多(duo)不能完(wan)全(quan)被消化(hua)的(de)話，剩(sheng)余的(de)糖(tang)(tang)分(fen)也會(hui)轉為熱(re)量引起相關上火(huo)表現(xian)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃和(he)海鮮是(shi)不可以一起(qi)吃(chi)的(de)，因(yin)為油桃和(he)海鮮中(zhong)的(de)營養會(hui)(hui)產生沖(chong)突，尤其(qi)是(shi)會(hui)(hui)影響人體對蛋白質的(de)吸收，如果在吃(chi)完海鮮以后，吃(chi)油桃的(de)話，還會(hui)(hui)容易引(yin)起(qi)消化不良，甚至會(hui)(hui)導致(zhi)腹瀉等情況(kuang)出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油(you)桃雖然說營養(yang)很豐富(fu)，但是(shi)(shi)不(bu)(bu)可以跟(gen)柿子(zi)一(yi)起吃，因(yin)為油(you)桃是(shi)(shi)溫性的，而(er)是(shi)(shi)是(shi)(shi)寒性的，兩種(zhong)食物結(jie)合會(hui)出(chu)現(xian)一(yi)些(xie)問題，其(qi)中的營養(yang)會(hui)產生(sheng)一(yi)些(xie)反應，特別是(shi)(shi)會(hui)引(yin)起消化不(bu)(bu)良，還(huan)會(hui)導致便秘情況的出(chu)現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和(he)李子也是(shi)(shi)不可以一(yi)起吃(chi)的，雖然這兩(liang)種水(shui)(shui)果(guo)(guo)都是(shi)(shi)人們比(bi)較(jiao)喜(xi)歡的水(shui)(shui)果(guo)(guo)，搭配在一(yi)起吃(chi)味道也很好(hao)，但是(shi)(shi)如果(guo)(guo)同時吃(chi)的話，會對健康造成很大的損(sun)傷(shang)，尤其是(shi)(shi)會對自己的消化道造成刺(ci)激，嚴(yan)重(zhong)的會引(yin)起便血的情況(kuang)出(chu)現(xian)。