油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)(you)桃可以補充人(ren)體所需要(yao)的(de)(de)營養，增強人(ren)體免疫力；油(you)(you)桃還可以止血化痰(tan)，油(you)(you)桃中含(han)有抑制止咳(ke)中樞(shu)的(de)(de)成分(fen)，對于(yu)咳(ke)嗽的(de)(de)人(ren)來說，是一個非常不錯的(de)(de)食品；油(you)(you)桃還可以滋養氣血，油(you)(you)桃中含(han)有非常豐富的(de)(de)維生素c和微量元素(su)鐵，維生(sheng)素(su)c可(ke)以(yi)(yi)起到(dao)一(yi)個抗氧化的作用(yong)，鐵元素可(ke)以(yi)(yi)預防貧(pin)血。

油桃是上火還是下火的水果

油桃性(xing)溫，一般(ban)適量食用(yong)既不會上火，也不會下火。

上(shang)火(huo)屬于中醫熱證，是(shi)由體內陰(yin)陽(yang)失衡引起(qi)的內熱證候，適量的食用(yong)油桃不會對(dui)人體造成太大影響，也(ye)不會引起(qi)上(shang)火(huo)。

若短時(shi)間內食用大量的(de)(de)油桃(tao)，會(hui)胃(wei)(wei)腸負擔，導致脾失(shi)健運(yun)，其(qi)中(zhong)含(han)有的(de)(de)溫熱(re)之氣會(hui)在腸胃(wei)(wei)中(zhong)積累過多而產(chan)生內熱(re)上火(huo)的(de)(de)現象，而且油桃(tao)中(zhong)含(han)有一定的(de)(de)糖(tang)分(fen)(fen)，吃(chi)太多的(de)(de)油桃(tao)導致糖(tang)分(fen)(fen)攝入太多不能完全(quan)被消化的(de)(de)話，剩余的(de)(de)糖(tang)分(fen)(fen)也會(hui)轉為熱(re)量引(yin)起相(xiang)關上火(huo)表現。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油(you)桃和海鮮是(shi)不可以(yi)一起吃(chi)(chi)的(de)(de)，因(yin)為(wei)油(you)桃和海鮮中(zhong)的(de)(de)營養會產生沖(chong)突，尤其是(shi)會影(ying)響人體對蛋白質的(de)(de)吸收，如果在(zai)吃(chi)(chi)完海鮮以(yi)后，吃(chi)(chi)油(you)桃的(de)(de)話，還會容易引起消化(hua)不良，甚(shen)至會導致腹瀉等情況(kuang)出(chu)現(xian)。

2、油桃不能和柿子一起吃

油桃(tao)雖然說(shuo)營養很豐富，但是(shi)不(bu)可以跟柿子一起(qi)吃，因為油桃(tao)是(shi)溫性(xing)(xing)的(de)(de)，而是(shi)是(shi)寒性(xing)(xing)的(de)(de)，兩(liang)種食(shi)物(wu)結合會(hui)出(chu)現(xian)一些(xie)問題，其中的(de)(de)營養會(hui)產生一些(xie)反(fan)應，特別是(shi)會(hui)引起(qi)消化不(bu)良，還會(hui)導致便秘情況的(de)(de)出(chu)現(xian)。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和李子也是不可以一起吃的(de)(de)，雖然這兩種(zhong)水果都(dou)是人(ren)們(men)比較喜歡的(de)(de)水果，搭(da)配(pei)在一起吃味道(dao)也很(hen)(hen)好(hao)，但是如(ru)果同時吃的(de)(de)話(hua)，會(hui)對(dui)健康造(zao)成很(hen)(hen)大的(de)(de)損傷，尤(you)其是會(hui)對(dui)自己(ji)的(de)(de)消化(hua)道(dao)造(zao)成刺(ci)激(ji)，嚴重(zhong)的(de)(de)會(hui)引(yin)起便(bian)血的(de)(de)情況出現。