油桃孕婦可以吃嗎

大多數孕婦都可以適量吃油桃。

油桃的(de)味道非常(chang)甜美，而(er)且果肉很軟嫩，富(fu)含多(duo)種維(wei)生(sheng)素、礦物質(zhi)、果膠以及氨基酸(suan)等營養(yang)成分，可(ke)以補充胎(tai)兒發育所需的(de)營養(yang)物質(zhi)，適量食用能(neng)夠預防孕期缺鐵性貧(pin)(pin)血，避免(mian)貧(pin)(pin)血嚴重而(er)影響(xiang)到(dao)胎(tai)兒的(de)生(sheng)長。

油(you)桃(tao)中的(de)胡蘿卜(bu)素則可以改善(shan)消(xiao)化功能(neng)(neng)(neng)，增進食欲(yu)，有助于緩(huan)解孕期反應；油(you)桃(tao)中富含膳(shan)食纖維，具有潤腸通便的(de)作(zuo)用，能(neng)(neng)(neng)改善(shan)孕期大便干結、便秘的(de)癥狀；吃油(you)桃(tao)還能(neng)(neng)(neng)夠緩(huan)解孕期水腫的(de)現象，適當的(de)吃油(you)桃(tao)還能(neng)(neng)(neng)夠降低孕期女性(xing)的(de)血壓。

什么人不能吃油桃

1、過敏人群

油(you)(you)桃性溫，口味(wei)偏酸(suan)，有一定刺激性，如果油(you)(you)桃過敏人群食用(yong)油(you)(you)桃，可(ke)因過敏原誘(you)發皮膚紅(hong)疹(zhen)、瘙癢、水腫等癥狀(zhuang)，部分(fen)患(huan)者病情(qing)(qing)較重可(ke)能出(chu)現喉頭(tou)水腫的情(qing)(qing)況，容易導致(zhi)患(huan)者出(chu)現呼吸困難的現象。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維，相對比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后，容易出現胃腸功能紊亂的情況，可能表現為腹痛、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發育造成影響。

3、糖尿病人

油桃(tao)中含有大量糖分(fen)，糖尿病(bing)(bing)患者(zhe)食(shi)用油桃(tao)后，易造成血(xue)糖水平控制不當(dang)，出(chu)現血(xue)糖指標大幅上升的情(qing)況，可能(neng)不利于病(bing)(bing)情(qing)控制，容易危害健(jian)康(kang)，建議糖尿病(bing)(bing)患者(zhe)避(bi)免食(shi)用油桃(tao)。

4、胃腸虛弱人群

消化功能(neng)較差或腸(chang)易激(ji)綜合(he)征的人群，在胃(wei)(wei)腸(chang)虛弱的情(qing)況(kuang)下食(shi)用油桃，可能(neng)會因果肉(rou)咀嚼(jiao)不充(chong)分導致胃(wei)(wei)腸(chang)黏(nian)膜(mo)遭受刺激(ji)，加重胃(wei)(wei)腸(chang)負擔及腸(chang)粘(zhan)膜(mo)受損情(qing)況(kuang)，易引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀。

5、消化不良人群

油(you)桃含有豐富的維生素C、大分子物質(zhi)等，這些物質(zhi)對(dui)于消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)者來講，需要有(you)大量的(de)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)能(neng)力，才可(ke)以消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)，如果患者本身(shen)存(cun)在消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不良的(de)情況(kuang)，食(shi)用后可(ke)能(neng)會加重(zhong)腹痛的(de)情況(kuang)。