一、紅茶和什么一起泡好

1、牛奶

紅茶含有(you)多種維生素，搭配牛奶能(neng)夠給人(ren)體補充(chong)能(neng)量、緩解疲勞(lao)，工作間隙可以服用紅茶牛奶來解乏，里面(mian)含有(you)茶多酚，還能(neng)提神醒腦(nao)。

2、檸檬

檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)具有生津解(jie)暑(shu)、健脾(pi)養胃、抗氧化等(deng)多種功(gong)效，與紅茶搭配一起，不僅(jin)口(kou)感醇厚，回甘清甜，還可以健胃促(cu)進(jin)消化的作(zuo)用，除此之外常喝檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)紅茶還有滋潤肌(ji)膚、美白(bai)、促(cu)進(jin)血(xue)液循環等(deng)作(zuo)用。但是檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)口(kou)感酸，少量放為宜。

3、蜂蜜

紅茶屬(shu)于炮制(zhi)后的熟茶，有(you)些人喝不(bu)慣，可以搭(da)配蜂蜜一起喝，既(ji)能夠(gou)暖胃，又可以潤腸道、緩解便秘。但是，蜂蜜含有(you)糖分，血糖高(gao)的人不(bu)要服用(yong)。

4、生姜

生姜具(ju)(ju)有解毒、驅寒等(deng)多種功效(xiao)，而紅茶(cha)性溫味(wei)甘(gan)，具(ju)(ju)有利尿、去水腫(zhong)等(deng)功效(xiao)，將這兩者(zhe)制成生姜紅茶(cha)不(bu)僅純(chun)正味(wei)道(dao)純(chun)正，口感豐(feng)富，還(huan)可以(yi)驅寒暖身、祛濕活(huo)血、溫胃止嘔等(deng)作用。

5、黑枸杞

紅茶可以(yi)暖胃，適合女(nv)性服用。黑(hei)枸(gou)杞富含花(hua)青素，女(nv)性服用能夠(gou)清(qing)肝(gan)明(ming)目、補(bu)氣(qi)血。紅茶和黑(hei)枸(gou)杞搭配女(nv)性經常喝能夠(gou)美容養(yang)顏，增(zeng)強免(mian)疫力。

6、玫瑰

玫瑰性溫，味甘、微苦，具有行氣解郁、和血等功效，與紅(hong)茶(cha)搭配一起制成玫瑰紅(hong)茶(cha)，不僅有著濃郁的(de)玫瑰花香(xiang)和紅(hong)茶(cha)的(de)甜香(xiang)味，還能起到美容(rong)養顏、消除疲勞、平緩情(qing)緒(xu)等作用(yong)。

7、陳皮

陳(chen)皮具有燥濕化痰、健(jian)脾胃、益(yi)心脾等功(gong)效(xiao)，與紅茶搭配(pei)一起沖泡，不僅能將陳(chen)皮的清香和(he)紅茶的醇(chun)厚甘甜融(rong)合(he)起來(lai)，還能起到理氣(qi)降逆、調中開胃、改善咳(ke)嗽痰多(duo)和(he)脘腹脹(zhang)痛的作用。

二、紅茶與什么搭配好喝

1、牛奶紅茶

牛(niu)奶+紅(hong)茶，算是(shi)最經典的配方了。當(dang)稠滑(hua)的牛(niu)奶沖入透亮(liang)的茶湯(tang)中，濃郁的奶香與(yu)紅(hong)茶的香氣互相交織，口感絲(si)滑(hua)，甜而不膩。

做法：

（1）將新鮮的水(shui)注入水(shui)壺中，用大火加熱至沸騰。

（2）將8克的紅茶放入茶壺中。

（3）將350毫升的沸水注入茶壺中。

（4）蓋(gai)上壺蓋(gai)，悶泡(pao)3分鐘。

（5）時(shi)間到后，輕輕攪拌，使茶湯濃度均勻。

（6）將茶湯濾(lv)出，倒(dao)入(ru)準備好的(de)容器中。

（7）根據茶杯大小，將茶湯(tang)注入至1/3處(chu)，倒入與(yu)茶湯(tang)同樣量的牛奶(nai)。

（8）根據喜(xi)好添加白糖或(huo)蜂(feng)蜜，攪拌(ban)均勻后即可享(xiang)用(yong)。

Tips：

（1）制作(zuo)奶茶推薦使用祁紅(hong)或(huo)滇紅(hong)。祁紅(hong)的(de)香(xiang)氣獨樹一(yi)幟，內涵(han)物質浸(jin)出濃強豐富。滇紅(hong)富有刺激性，加奶后的(de)香(xiang)氣滋味依然濃烈(lie)。

（2）牛奶不建(jian)議加熱，蜂蜜(mi)建(jian)議倒(dao)入(ru)牛奶后(hou)再添加，以免溫度極高的茶(cha)湯破壞蜂蜜(mi)的營養成分。

（3）初次制作，建議茶(cha)與(yu)牛奶的量各一半，品嘗后，根據自己的喜好加(jia)奶或加(jia)茶(cha)。

2、檸檬紅茶

清新自然的檸檬，切開后，空氣中(zhong)都(dou)彌漫著清(qing)涼的(de)滋味，昏(hun)昏(hun)欲(yu)睡的(de)神(shen)經都(dou)會為之一(yi)振。而當檸檬與冰塊一(yi)同放(fang)入杯(bei)中(zhong)，沖(chong)入茶(cha)湯，一(yi)股(gu)清(qing)香竄入鼻腔(qiang)，冬(dong)季在空調房(fang)里，會特別期(qi)待這一(yi)杯(bei)酸甜清(qing)爽(shuang)。

做法：

（1）將(jiang)新鮮(xian)的(de)水注(zhu)入(ru)水壺中，用大(da)火加熱(re)至沸(fei)騰。

（2）將5克的紅茶放入溫過(guo)的茶壺中(zhong)。

（3）快速將200毫升(sheng)沸水倒(dao)入壺(hu)中，悶(men)泡3分鐘。

（4）時間(jian)到后，充分(fen)攪拌(ban)茶(cha)湯(tang)，濾出茶(cha)湯(tang)。

（5）將榨好的(de)新鮮檸檬汁(zhi)倒入茶杯中。

（6）將(jiang)5毫升糖漿或(huo)蜂蜜(mi)倒入茶杯中(zhong)。

（7）也可放入冰塊(kuai)，加(jia)入冷卻至(zhi)常溫的紅茶，攪拌均(jun)勻。

（8）放入切片的檸(ning)檬片，即可(ke)享用。

Tips：好喝的訣(jue)竅是(shi)，一定要(yao)加入鮮榨的檸檬汁。如(ru)果(guo)茶味不(bu)夠，就添(tian)加紅茶湯。如(ru)果(guo)甜(tian)味不(bu)夠，就添(tian)加糖漿或蜂蜜。如(ru)果(guo)覺得不(bu)夠酸(suan)，就添(tian)加一點(dian)檸檬汁。

3、生姜紅茶

這可(ke)能是家中老人最(zui)愛的配方(fang)。沖(chong)泡來(lai)喝(he)，身體能快速變暖(nuan)。流感盛行的季節里，多飲幾杯生姜(jiang)紅茶，能起到一定的防御(yu)效果。

做法：

（1）將新鮮的(de)水注入水壺中，用大火加熱至(zhi)沸騰。

（2）將大(da)約1/4匙(chi)的姜末放入(ru)已溫過(guo)的茶壺里。

（3）注入少(shao)許熱水攪拌使其溶解。

（4）將1-2片生姜放入茶壺里。

（5）將5克紅茶放(fang)入茶壺(hu)。

（6）將350毫升沸(fei)水迅速倒(dao)入(ru)茶壺中，蓋(gai)上壺蓋(gai)，悶(men)泡3分鐘(zhong)。

（7）時間到后，輕(qing)輕(qing)攪拌茶湯。

（8）將茶湯注入茶杯中，可(ke)根(gen)據喜好添加糖。

Tips：使用姜(jiang)(jiang)的(de)原則是，姜(jiang)(jiang)末(mo)和(he)姜(jiang)(jiang)片缺(que)一不可，少了其中一樣，滋味會大打折扣。

4、紅棗紅茶

很多女性都喜(xi)歡吃紅棗(zao)。蜜紅的棗(zao)粒投入(ru)茶湯(tang)中，讓本就艷麗的茶湯(tang)更紅得純粹。

做法：

（1）將新鮮的水注入水壺(hu)中，用大(da)火加熱至沸騰。

（2）將大(da)約3克的(de)干紅棗(zao)碎(sui)塊(kuai)放入已溫過的(de)茶(cha)壺里(li)。

（3）將3克紅茶放入茶壺。

（4）將350毫升沸水迅速倒入茶壺中，蓋(gai)上壺蓋(gai)，悶泡(pao)3分鐘。

（5）時(shi)間(jian)到后，輕輕攪拌茶(cha)湯(tang)。

（6）將(jiang)茶濾到茶杯中即可享用。

Tips：紅棗建議切成小碎塊，這樣更容易(yi)浸出滋味。紅棗可以用干玫瑰花、枸杞等替換。