一、紅茶是熱性還是涼性

紅茶既不屬于(yu)熱(re)性，也不屬于(yu)寒性，這種茶葉屬于(yu)溫性。紅(hong)茶屬全發酵茶，性質(zhi)比較(jiao)溫燥，其(qi)中(zhong)含有很(hen)多的(de)(de)咖啡(fei)堿，這類物(wu)(wu)質(zhi)能夠(gou)有效(xiao)驅除(chu)(chu)體(ti)內的(de)(de)濕(shi)氣(qi)，在(zai)紅(hong)茶內加入少許的(de)(de)姜末，還可(ke)以(yi)有效(xiao)驅除(chu)(chu)體(ti)內的(de)(de)寒氣(qi)。紅(hong)茶有助于(yu)幫助腸胃消(xiao)化，這種食(shi)物(wu)(wu)可(ke)以(yi)促進食(shi)欲、利(li)尿，還可(ke)以(yi)消(xiao)除(chu)(chu)水腫，并且有強壯心臟的(de)(de)功能。

二、紅茶上火還是降火

紅茶味甘苦(ku)、性(xing)溫，喝多了容(rong)易加重(zhong)上火癥(zheng)狀，特別是容(rong)易加重(zhong)心煩失眠、睡眠不安、氣息灼熱、發熱面赤等上火的癥(zheng)狀。

紅茶(cha)(cha)屬(shu)于溫性茶(cha)(cha)，不適合有(you)上火(huo)癥狀的(de)人(ren)飲用，特別是有(you)胃火(huo)的(de)人(ren)，過多(duo)飲用容易加重(zhong)上火(huo)癥狀。有(you)上火(huo)癥狀的(de)人(ren)建(jian)議最好喝綠(lv)茶(cha)(cha)，由于綠(lv)茶(cha)(cha)性涼(liang)，具有(you)降火(huo)功(gong)效。

紅(hong)茶(cha)(cha)含有(you)一定的咖啡堿(jian)，入(ru)睡前避(bi)免喝(he)濃茶(cha)(cha)或過多飲(yin)用(yong)。紅(hong)茶(cha)(cha)不宜和人參(can)、西洋參(can)以及藥物一起(qi)服用(yong)，以免影(ying)響療(liao)效。

三、紅茶什么人不適合喝

1、睡眠障礙的人群

對于平時睡眠(mian)不好(hao)的人(ren)群，如(ru)果(guo)喝紅茶(cha)，紅茶(cha)中(zhong)的咖啡(fei)因(yin)成分會刺激神經(jing)系(xi)統，導致興奮性增強，加重睡眠(mian)障礙癥狀，不利于身體健康。

2、對咖啡因過度敏感的人群

由(you)于機體(ti)對(dui)咖(ka)啡(fei)因成分(fen)過度敏感，喝紅茶(cha)后會導致正(zheng)常的睡眠受到影響，給身(shen)體(ti)健(jian)康帶來(lai)不必要(yao)的傷害。

3、胃火過旺的人群

由于紅茶具有一定的溫補脾胃陽氣的作用，胃火過旺的人群喝紅茶容易導致虛火上延，加重(zhong)不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)。