一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般可以起到輔助養(yang)胃的作(zuo)用(yong)。但若長期過(guo)量(liang)飲用(yong)，則可能會傷胃，需要結合(he)具(ju)體情(qing)況進(jin)行綜合(he)分(fen)析。

1、養胃

紅茶屬(shu)于一種發酵茶，紅茶中的(de)(de)茶多酚、咖啡因等(deng)成分可以刺激胃(wei)酸(suan)的(de)(de)分泌(mi)，從而增加消化功能。適量飲用有助于促進胃(wei)部(bu)消化。此外，紅茶還有助于緩(huan)解胃(wei)部(bu)不適，例如胃(wei)脹、胃(wei)酸(suan)倒(dao)流等(deng)問題(ti)(ti)，對(dui)消化不良和輕微的(de)(de)胃(wei)部(bu)問題(ti)(ti)也有一定(ding)舒緩(huan)作(zuo)用，這(zhe)些屬(shu)于養胃(wei)的(de)(de)作(zuo)用。

2、傷胃

在大量飲用或(huo)(huo)者空腹喝的(de)情況下，紅茶可(ke)能(neng)引發胃(wei)部不(bu)適，如胃(wei)痛、惡心、腹瀉(xie)等，尤其是對于本來就胃(wei)腸道敏感或(huo)(huo)患(huan)有消化道疾病的(de)人群。此外，烈性紅茶也會對胃(wei)部造成(cheng)更大的(de)刺激和負擔。這種情況下，紅茶是傷胃(wei)的(de)。

總的來說，適量(liang)飲用紅(hong)茶(cha)可(ke)(ke)以具有促進(jin)胃部(bu)消(xiao)化的功效。但是(shi)，如果飲用不當，可(ke)(ke)能會對胃部(bu)造成不利影響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵性(xing)貧血者需要服(fu)用鐵劑來補充血清鐵。在服(fu)用藥物(wu)的時(shi)候，不適合喝紅茶，因為紅茶中(zhong)的一些成(cheng)分，會和鐵劑發生反應，影響鐵劑的吸(xi)收，導(dao)致服(fu)用藥物(wu)以(yi)后，不能夠達到有效地治療(liao)效果。

2、心律失常者

一些心(xin)律(lv)失常，尤其是快(kuai)速性心(xin)律(lv)失常的患(huan)(huan)(huan)者(zhe)，紅(hong)茶(cha)(cha)中的一些茶(cha)(cha)多(duo)酚、咖(ka)啡(fei)堿或其他(ta)成分，會刺(ci)激患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的交感神經，引(yin)起患(huan)(huan)(huan)者(zhe)出現心(xin)慌、心(xin)跳加速的現象。對(dui)于本(ben)身(shen)有快(kuai)速性心(xin)律(lv)失常的人，服用紅(hong)茶(cha)(cha)，會加重患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的癥狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩(liang)者都(dou)不(bu)建議(yi)喝紅茶(cha)。因為紅茶(cha)中的一(yi)些成(cheng)分，會通過胎(tai)盤或者是乳汁，刺激胎(tai)兒以(yi)及寶寶，導致寶寶出(chu)現一(yi)些不(bu)良(liang)反應(ying)。

4、發燒的人

因為(wei)紅茶茶葉(xie)中含有的物質很(hen)容(rong)易使體(ti)溫升高，加(jia)重發燒病(bing)情(qing)，如果(guo)是(shi)服用退燒藥(yao)也容(rong)易影響藥(yao)效(xiao)。

5、胃熱的人

紅(hong)茶是經過完全發酵的茶，本(ben)身(shen)就(jiu)屬于一種溫熱性，對于胃(wei)起到暖胃(wei)功效(xiao)。所以胃(wei)熱的人最好不要再火(huo)上填(tian)火(huo)。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會導(dao)致(zhi)(zhi)失眠，因(yin)(yin)為茶中含(han)有咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)和茶多酚(fen)。咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)可(ke)以刺激大(da)腦(nao)皮層(ceng)，刺激神經中樞(shu)，有明顯的提神作用，使人興奮，但也(ye)會導(dao)致(zhi)(zhi)失眠和利尿作用。雖(sui)然茶多酚(fen)可(ke)以鎮定頭腦(nao)，促進睡眠，但需要積累一段(duan)時間才能發(fa)揮作用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含有豐富(fu)的草酸(suan)(suan)鹽，而這(zhe)種鹽能與鈣結(jie)合成草酸(suan)(suan)鈣，草酸(suan)(suan)鈣正(zheng)是形(xing)成腎結(jie)石的罪魁(kui)禍首。