一、紅茶養胃還是傷胃

適量飲用紅茶一般可以起到輔助養胃(wei)的作(zuo)用。但若長期過量飲用，則可能會(hui)傷胃(wei)，需要結合具體情況進行綜合分析。

1、養胃

紅(hong)茶(cha)(cha)屬于(yu)(yu)一(yi)種發酵茶(cha)(cha)，紅(hong)茶(cha)(cha)中的(de)茶(cha)(cha)多(duo)酚、咖啡因(yin)等成(cheng)分可以(yi)刺激胃(wei)酸(suan)的(de)分泌，從(cong)而增加消(xiao)化功能。適(shi)量(liang)飲用有助于(yu)(yu)促進胃(wei)部(bu)(bu)消(xiao)化。此外(wai)，紅(hong)茶(cha)(cha)還有助于(yu)(yu)緩解胃(wei)部(bu)(bu)不適(shi)，例如胃(wei)脹、胃(wei)酸(suan)倒流(liu)等問(wen)題(ti)，對消(xiao)化不良和輕微的(de)胃(wei)部(bu)(bu)問(wen)題(ti)也有一(yi)定舒緩作用，這(zhe)些屬于(yu)(yu)養胃(wei)的(de)作用。

2、傷胃

在大量飲用或者空腹喝的情況下(xia)，紅(hong)(hong)茶可能引發胃(wei)(wei)部不適，如胃(wei)(wei)痛、惡心、腹瀉等，尤其(qi)是對于本來就胃(wei)(wei)腸道敏感或患有(you)消(xiao)化道疾病的人群。此(ci)外，烈性紅(hong)(hong)茶也會(hui)對胃(wei)(wei)部造成更(geng)大的刺(ci)激和負擔。這種情況下(xia)，紅(hong)(hong)茶是傷胃(wei)(wei)的。

總的來(lai)說，適量飲用紅茶(cha)可(ke)以具(ju)有促進(jin)胃(wei)(wei)部消化的功(gong)效(xiao)。但是，如果飲用不當，可(ke)能會對胃(wei)(wei)部造成(cheng)不利影(ying)響。

二、紅茶不適合哪些人喝

1、缺鐵性貧血者

缺鐵性貧血者需(xu)要服用(yong)鐵劑(ji)來補充血清鐵。在服用(yong)藥物的時候，不適(shi)合喝紅(hong)茶，因(yin)為紅(hong)茶中的一些成分，會(hui)和(he)鐵劑(ji)發生反(fan)應，影響(xiang)鐵劑(ji)的吸(xi)收，導(dao)致服用(yong)藥物以后，不能夠達(da)到(dao)有(you)效(xiao)地治療效(xiao)果。

2、心律失常者

一些心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常(chang)，尤其是快(kuai)速性心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常(chang)的(de)患(huan)者(zhe)，紅茶(cha)(cha)中(zhong)的(de)一些茶(cha)(cha)多(duo)酚、咖啡堿或其他成分，會刺激患(huan)者(zhe)的(de)交感神經，引起患(huan)者(zhe)出現心(xin)(xin)(xin)慌、心(xin)(xin)(xin)跳加速的(de)現象。對于(yu)本(ben)身有(you)快(kuai)速性心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常(chang)的(de)人(ren)，服用紅茶(cha)(cha)，會加重(zhong)患(huan)者(zhe)的(de)癥(zheng)狀。

3、孕婦或哺乳期女性

這兩者都不(bu)建議喝紅茶。因為紅茶中的一些(xie)成分(fen)，會通過胎盤或(huo)者是(shi)乳汁(zhi)，刺激胎兒以及(ji)寶寶，導致寶寶出現一些(xie)不(bu)良反(fan)應。

4、發燒的人

因(yin)為紅(hong)茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含有的(de)物質很(hen)容易使(shi)體(ti)溫升高，加(jia)重發燒(shao)病情，如果(guo)是服用(yong)退燒(shao)藥也(ye)容易影響(xiang)藥效。

5、胃熱的人

紅茶(cha)是經過完全(quan)發酵的(de)茶(cha)，本身就屬(shu)于一種溫熱性，對于胃(wei)起(qi)到暖胃(wei)功效。所以胃(wei)熱的(de)人最(zui)好不要再(zai)火上填(tian)火。

6、失眠者及神經衰弱者

紅茶會(hui)導致失眠(mian)(mian)，因(yin)(yin)為茶中(zhong)含有咖啡因(yin)(yin)和茶多(duo)酚。咖啡因(yin)(yin)可(ke)以刺激大腦皮層，刺激神(shen)經中(zhong)樞，有明顯的提神(shen)作用，使人興奮(fen)，但也會(hui)導致失眠(mian)(mian)和利尿作用。雖(sui)然茶多(duo)酚可(ke)以鎮定(ding)頭腦，促進睡眠(mian)(mian)，但需要(yao)積(ji)累(lei)一段時間(jian)才能發(fa)揮作用。

7、腎結石病人

結石患者一般不允許飲紅茶，這是因為紅茶中含有豐富的草(cao)酸鹽，而這種(zhong)鹽能與(yu)鈣(gai)結合成草(cao)酸鈣(gai)，草(cao)酸鈣(gai)正是(shi)形(xing)成腎(shen)結石的罪魁禍首。