一、孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦的飲食需求在懷孕期間非常(chang)重要，因此應該注意多樣化的飲食，攝(she)入豐富的蛋白質、礦物(wu)質、維生(sheng)素(su)和碳水化合(he)物(wu)。奶糖屬(shu)于碳水化合(he)物(wu)，那(nei)么(me)孕婦可以吃奶糖嗎(ma)？

如果不對牛奶過敏，孕婦可以吃奶糖，但是要適(shi)量(liang)吃，避免(mian)出現(xian)妊娠期糖尿病(bing)的情況。奶糖的配料通常包括(kuo)白(bai)砂糖、液體麥芽糖、全脂奶粉(fen)、奶油、食(shi)用淀粉(fen)、水等(deng)，其中含有一定的蛋(dan)白(bai)質(zhi)、脂肪、碳水化合物、鈉(na)等(deng)營(ying)(ying)養物質(zhi)，適(shi)量(liang)食(shi)用能(neng)夠為孕婦提供一定的營(ying)(ying)養和(he)能(neng)量(liang)。

但是需要注意，奶糖的(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)較(jiao)高(gao)，如果(guo)偶爾大量(liang)吃(chi)，可(ke)能(neng)(neng)導(dao)致攝入的(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)比消耗的(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)較(jiao)多，導(dao)致出(chu)現肥胖的(de)(de)情況。而其中還含有較(jiao)多的(de)(de)糖分(fen)，若長期(qi)大量(liang)吃(chi)，嚴重(zhong)情況下(xia)還可(ke)能(neng)(neng)會導(dao)致出(chu)現妊娠(shen)期(qi)糖尿(niao)病(bing)，易引起孕早期(qi)流產(chan)等(deng)情況。

二、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶(bao)寶(bao)喜歡吃(chi)的糖(tang)之一。然而，寶(bao)寶(bao)并不宜多吃(chi)奶糖(tang)。

1、奶糖的營養成分

奶(nai)糖是一種疏松(song)細膩的(de)半軟(ruan)性(xing)糖，色澤白或米(mi)黃，奶(nai)味濃(nong)郁，甜(tian)味和順。奶(nai)糖的(de)基(ji)本材料(liao)是砂(sha)糖、淀粉、糖漿、油(you)脂、乳品、明膠、香料(liao)，根據其香味不同可分為奶(nai)油(you)型、可可型、清涼(liang)型、水果(guo)型、混(hun)合型等幾種，奶(nai)糖中(zhong)含(han)(han)有較多的(de)糖類(lei)和脂肪，而蛋白質、無(wu)機鹽和維生(sheng)素的(de)含(han)(han)量卻不高(gao)。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃太多(duo)(duo)奶糖會傷害牙(ya)齒。人一(yi)生要長兩次牙(ya)，先(xian)出來(lai)的(de)是(shi)乳牙(ya)，后(hou)換的(de)牙(ya)是(shi)恒牙(ya)，一(yi)般(ban)來(lai)說小孩到(dao)2周歲時(shi)，20個乳牙(ya)就長全了。乳牙(ya)的(de)骨(gu)質(zhi)比恒牙(ya)的(de)脆弱得多(duo)(duo)，最怕酸類物(wu)質(zhi)的(de)腐蝕。

在制作奶糖(tang)的(de)過(guo)程中，為了(le)促進蔗(zhe)糖(tang)的(de)轉化和調味(wei)，還(huan)加進少量的(de)有機酸，這樣奶糖(tang)本身(shen)就有酸性物質(zhi)。當(dang)奶糖(tang)在牙縫中殘(can)存多了(le)，會(hui)(hui)使牙的(de)組織疏松、脫鈣、溶解(jie)，嚴重的(de)還(huan)會(hui)(hui)形成齲齒(chi)(chi)。齲齒(chi)(chi)也叫(jiao)“蟲(chong)牙”。

實際(ji)上(shang)，并不是(shi)牙齒(chi)被蟲(chong)咬(yao)了，而是(shi)由于奶糖等(deng)產生的(de)(de)酸性物質把(ba)牙腐蝕了。因此，為了使幼兒的(de)(de)牙齒(chi)長(chang)得好，家長(chang)應少讓寶(bao)寶(bao)吃奶糖。

此外，吃糖過多可(ke)以降低孩子的食(shi)欲，從而造成食(shi)量(liang)減少，營養缺乏。

三、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老(lao)人能不(bu)能夠(gou)吃(chi)奶糖，需要(yao)根(gen)據身(shen)體的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)決定。有些老(lao)年(nian)性的(de)(de)(de)(de)人群會存在有糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾病、口(kou)腔疾病，就(jiu)盡量(liang)不(bu)吃(chi)或者少吃(chi)奶糖。如果是身(shen)體各方(fang)面都健康的(de)(de)(de)(de)老(lao)年(nian)性人群，可以(yi)適當的(de)(de)(de)(de)吃(chi)一(yi)些含(han)糖量(liang)比較低的(de)(de)(de)(de)奶糖，但(dan)也(ye)(ye)要(yao)注意食用的(de)(de)(de)(de)量(liang)，不(bu)能夠(gou)一(yi)次性吃(chi)得過(guo)多。在吃(chi)完奶糖之后可以(yi)去漱口(kou)，平時也(ye)(ye)要(yao)做好口(kou)腔的(de)(de)(de)(de)清(qing)潔衛生。