一、孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦(fu)的飲食需(xu)求(qiu)在(zai)懷孕期間非常重要，因(yin)此應(ying)該注(zhu)意多(duo)樣化(hua)的飲食，攝(she)入豐富的蛋(dan)白質(zhi)、礦(kuang)物(wu)質(zhi)、維生素(su)和(he)碳水化(hua)合物(wu)。奶糖屬于碳水化(hua)合物(wu)，那么孕婦(fu)可以吃奶糖嗎(ma)？

如果不對牛奶過敏，孕婦可以吃奶糖，但是要適量(liang)吃(chi)，避免出現妊娠期糖尿病的(de)情(qing)況(kuang)。奶(nai)糖的(de)配料通常(chang)包括白(bai)砂(sha)糖、液體(ti)麥芽(ya)糖、全脂奶(nai)粉、奶(nai)油、食用淀粉、水(shui)等(deng)，其中(zhong)含有一(yi)定(ding)的(de)蛋白(bai)質、脂肪、碳水(shui)化合物、鈉等(deng)營(ying)養物質，適量(liang)食用能夠為孕婦(fu)提供一(yi)定(ding)的(de)營(ying)養和(he)能量(liang)。

但是需要注意，奶糖的(de)(de)能量(liang)較高，如(ru)果偶爾大(da)量(liang)吃，可能導(dao)(dao)致(zhi)攝入的(de)(de)能量(liang)比消耗(hao)的(de)(de)能量(liang)較多(duo)，導(dao)(dao)致(zhi)出現肥胖的(de)(de)情況。而其中還(huan)含有較多(duo)的(de)(de)糖分(fen)，若長(chang)期(qi)大(da)量(liang)吃，嚴重情況下還(huan)可能會導(dao)(dao)致(zhi)出現妊(ren)娠期(qi)糖尿病，易引(yin)起孕早期(qi)流產等情況。

二、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶寶喜歡吃(chi)的糖之一。然而，寶寶并不宜多吃(chi)奶糖。

1、奶糖的營養成分

奶(nai)糖(tang)(tang)是一(yi)種(zhong)疏松細(xi)膩(ni)的(de)半軟性糖(tang)(tang)，色(se)澤白(bai)或米黃，奶(nai)味(wei)(wei)濃郁，甜味(wei)(wei)和順。奶(nai)糖(tang)(tang)的(de)基(ji)本材(cai)料是砂(sha)糖(tang)(tang)、淀粉、糖(tang)(tang)漿、油脂、乳品、明膠(jiao)、香料，根據其香味(wei)(wei)不(bu)同可(ke)(ke)分為奶(nai)油型(xing)、可(ke)(ke)可(ke)(ke)型(xing)、清涼型(xing)、水果型(xing)、混合(he)型(xing)等幾種(zhong)，奶(nai)糖(tang)(tang)中(zhong)含有較多的(de)糖(tang)(tang)類和脂肪，而(er)蛋白(bai)質、無(wu)機鹽和維生素的(de)含量卻不(bu)高。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃(chi)太多奶糖會傷害(hai)牙(ya)齒(chi)。人(ren)一生要(yao)長兩次牙(ya)，先出來(lai)(lai)的是乳(ru)牙(ya)，后換的牙(ya)是恒牙(ya)，一般來(lai)(lai)說小孩(hai)到(dao)2周歲時，20個(ge)乳(ru)牙(ya)就長全了。乳(ru)牙(ya)的骨質比(bi)恒牙(ya)的脆弱(ruo)得多，最(zui)怕酸(suan)類物質的腐蝕。

在制作奶(nai)(nai)糖的過程中，為(wei)了(le)促進蔗糖的轉(zhuan)化和調味(wei)，還加進少(shao)量的有機酸，這樣奶(nai)(nai)糖本(ben)身就有酸性物(wu)質。當(dang)奶(nai)(nai)糖在牙縫中殘存多了(le)，會(hui)使牙的組織疏(shu)松、脫鈣、溶解，嚴重的還會(hui)形成齲齒(chi)。齲齒(chi)也叫“蟲牙”。

實際上，并不(bu)是牙齒(chi)被(bei)蟲咬了，而是由于奶糖等產(chan)生的酸性(xing)物(wu)質(zhi)把牙腐蝕了。因此，為(wei)了使幼(you)兒的牙齒(chi)長得好，家長應少讓寶寶吃(chi)奶糖。

此外，吃糖過(guo)多可以降低孩子(zi)的食欲(yu)，從而造(zao)成(cheng)食量減少，營養(yang)缺乏(fa)。

三、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老人(ren)(ren)能不(bu)能夠吃奶糖，需要根(gen)據(ju)身體(ti)的(de)(de)情況決定。有(you)些老年性的(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)會存在(zai)有(you)糖尿(niao)病(bing)、高血壓、高血脂、胃(wei)腸道疾病(bing)、口腔疾病(bing)，就盡量(liang)不(bu)吃或(huo)者少吃奶糖。如果是身體(ti)各方(fang)面都健康(kang)的(de)(de)老年性人(ren)(ren)群(qun)，可(ke)以適當的(de)(de)吃一(yi)些含(han)糖量(liang)比較低的(de)(de)奶糖，但也要注意(yi)食(shi)用的(de)(de)量(liang)，不(bu)能夠一(yi)次(ci)性吃得過多。在(zai)吃完(wan)奶糖之后可(ke)以去漱口，平時也要做(zuo)好口腔的(de)(de)清潔衛生。