一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中(zhong)(zhong)(zhong)午(wu)喝(he)比較(jiao)好(hao)，就(jiu)是上(shang)午(wu)十一點到下(xia)午(wu)一點之(zhi)間，這時(shi)的(de)(de)椰(ye)子(zi)(zi)水(shui)(shui)又甜(tian)又涼(liang)爽。原因是：中(zhong)(zhong)(zhong)午(wu)溫度(du)升(sheng)高(gao)，能使椰(ye)子(zi)(zi)內部的(de)(de)汁液(ye)(ye)(ye)與糖類更好(hao)的(de)(de)分解發生反應(ying)，汁液(ye)(ye)(ye)的(de)(de)甜(tian)度(du)上(shang)升(sheng)。如果溫度(du)下(xia)降(jiang)，則會(hui)使椰(ye)子(zi)(zi)內部的(de)(de)汁液(ye)(ye)(ye)分解沉(chen)淀，甜(tian)度(du)下(xia)降(jiang)。并且，當中(zhong)(zhong)(zhong)午(wu)氣(qi)溫升(sheng)高(gao)時(shi)，人體為(wei)了調節體溫，會(hui)加(jia)速(su)血液(ye)(ye)(ye)循(xun)環，促進新陳代謝，排出(chu)汗液(ye)(ye)(ye)，來降(jiang)低體溫。而(er)椰(ye)子(zi)(zi)水(shui)(shui)具(ju)有滋(zi)補、清暑解渴的(de)(de)功效(xiao)，所以(yi)，椰(ye)子(zi)(zi)水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)(zhong)午(wu)喝(he)最好(hao)。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就是火爆2017年國內外社交媒(mei)體(ti)的(de)(de)排(pai)毒(du)(du)水，需要(yao)將3—5種新鮮水果(guo)洗(xi)干(gan)凈(jing)切成(cheng)塊后放入玻(bo)璃罐中，倒入天然椰子(zi)水直到(dao)將水果(guo)全部浸(jin)泡，密封冷藏若(ruo)干(gan)小時后，一款既美味(wei)又潮爆朋友圈的(de)(de)Detoxwater就做好了，由(you)椰子(zi)水和水果(guo)搭配(pei)而(er)成(cheng)的(de)(de)DetoxWater含有豐富的(de)(de)維他命(ming)，具(ju)有滋(zi)養身體(ti)、排(pai)毒(du)(du)消脂等眾多作用(yong)。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將香蕉(jiao)放入(ru)攪拌機(ji)中攪拌，倒(dao)入(ru)杯中后加入(ru)一大勺的(de)乳清蛋(dan)白粉(fen)，再加入(ru)適量(liang)天然椰(ye)子水攪拌均勻(yun)即可。在運動后，豐(feng)富優質蛋(dan)白質可以為身體提供消耗的(de)能量(liang)，緩(huan)解(jie)肌肉酸(suan)痛。椰(ye)子水與香蕉(jiao)中蘊含的(de)天然電解(jie)質幫助你身體快速補(bu)水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將(jiang)(jiang)烘焙成深色的(de)咖啡豆研磨，與水以3:1的(de)比例混合，然后將(jiang)(jiang)鮮(xian)奶(nai)打奶(nai)泡和(he)椰(ye)(ye)子水以1:1的(de)比例混合裝滿(man)一杯，最后只要找一個大杯子將(jiang)(jiang)之前的(de)兩(liang)杯倒入混合均勻，再加(jia)入適量(liang)冰(bing)(bing)塊(kuai)，一款椰(ye)(ye)子水冰(bing)(bing)拿鐵咖啡就做好啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰(bing)塊(kuai)打(da)底，加(jia)入椰子(zi)水八分(fen)滿，抹茶粉(fen)5g加(jia)熱水融化備用(yong)，將打(da)發(fa)好的抹茶液倒(dao)入出品杯中，完成(cheng)。

2、西柚生椰

冰塊打底(di)，倒(dao)(dao)入西柚汁(zhi)七(qi)分滿，倒(dao)(dao)入椰(ye)子水三分滿，完成(cheng)。

3、西瓜椰椰

西(xi)瓜150克壓汁(zhi)打(da)底，按(an)喜好(hao)加冰倒(dao)入50ml椰子(zi)水(shui)，接著倒(dao)入100ml椰乳(ru)，完成。

4、青瓜生椰

冰塊打(da)底，加(jia)(jia)入(ru)3-5片(pian)黃瓜(gua)片(pian)，倒入(ru)0糖椰子(zi)水，加(jia)(jia)入(ru)薄荷葉提香，完成。

5、斑斕椰椰

熱水150ml中(zhong)倒(dao)入(ru)5g斑斕粉(fen)5g白涼(liang)粉(fen)攪拌均勻，冰箱冷(leng)藏(zang)凝(ning)固為斑斕凍。斑斕凍打底，倒(dao)入(ru)100ml椰(ye)子水，加(jia)入(ru)100ml椰(ye)乳，完成。

6、椰椰青檸

冰(bing)塊打底，3片青檸片爆打出汁，倒入椰子水，完成(cheng)。

7、烏龍生椰

冰塊打底，加(jia)入椰(ye)子(zi)水八分滿(man)，倒入白桃烏龍(long)茶濃(nong)縮液完成。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒(dao)入(ru)咖(ka)啡液(ye)，完成。