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椰子水什么時候喝比較好 椰子水怎么喝才好喝

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-09-12 評論 0
摘要:椰子水具有滋補、清暑解渴的功效,適合暑熱傷津所導致的口渴、口干、咽喉腫痛、聲音嘶啞的人飲用。喝椰子水并沒有嚴格的時間,早上、中午、晚上都是可以喝的。但是椰子水在中午喝比較好,這時的椰子水又甜又涼爽。椰子水除了直接喝外,還可以搭配其他飲品,下面來學習下椰子水怎么喝才好喝。

一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中(zhong)午(wu)(wu)(wu)喝比較好,就是(shi)上(shang)午(wu)(wu)(wu)十(shi)一點到下午(wu)(wu)(wu)一點之間,這時(shi)的(de)椰子(zi)水又甜又涼(liang)爽(shuang)。原因是(shi):中(zhong)午(wu)(wu)(wu)溫(wen)度(du)(du)升(sheng)高(gao),能使椰子(zi)內(nei)部的(de)汁液與糖類更好的(de)分解(jie)發生反應(ying),汁液的(de)甜度(du)(du)上(shang)升(sheng)。如果溫(wen)度(du)(du)下降(jiang)(jiang),則會使椰子(zi)內(nei)部的(de)汁液分解(jie)沉淀,甜度(du)(du)下降(jiang)(jiang)。并且,當中(zhong)午(wu)(wu)(wu)氣溫(wen)升(sheng)高(gao)時(shi),人(ren)體為(wei)了(le)調節體溫(wen),會加(jia)速血液循環,促進(jin)新陳代(dai)謝,排出汗液,來降(jiang)(jiang)低體溫(wen)。而椰子(zi)水具有(you)滋(zi)補、清(qing)暑解(jie)渴的(de)功效(xiao),所以(yi),椰子(zi)水中(zhong)午(wu)(wu)(wu)喝最好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater,也就(jiu)是火爆(bao)2017年(nian)國(guo)內外社交(jiao)媒體的(de)排毒水(shui)(shui),需要將3—5種新鮮水(shui)(shui)果(guo)(guo)洗干凈(jing)切成塊后(hou)放(fang)入(ru)玻璃(li)罐中,倒(dao)入(ru)天然椰(ye)子(zi)水(shui)(shui)直到將水(shui)(shui)果(guo)(guo)全(quan)部浸泡,密封(feng)冷藏若干小時后(hou),一(yi)款既美味又潮(chao)爆(bao)朋友(you)圈的(de)Detoxwater就(jiu)做好了(le),由椰(ye)子(zi)水(shui)(shui)和水(shui)(shui)果(guo)(guo)搭配而(er)成的(de)DetoxWater含有(you)豐富的(de)維他命,具有(you)滋養身(shen)體、排毒消脂等(deng)眾多作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將香(xiang)蕉(jiao)(jiao)放入攪(jiao)拌(ban)(ban)機中(zhong)攪(jiao)拌(ban)(ban),倒(dao)入杯中(zhong)后加入一大勺的乳清蛋(dan)白粉(fen),再加入適量天然椰子水攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻(yun)即(ji)可(ke)。在(zai)運動(dong)后,豐富優質蛋(dan)白質可(ke)以為身體提供消耗(hao)的能量,緩解肌肉酸(suan)痛。椰子水與香(xiang)蕉(jiao)(jiao)中(zhong)蘊含的天然電(dian)解質幫助你(ni)身體快速補(bu)水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將烘焙成深色的(de)咖(ka)啡豆(dou)研磨,與水以3:1的(de)比例(li)混合(he),然(ran)后將鮮奶打奶泡和椰子(zi)水以1:1的(de)比例(li)混合(he)裝滿一(yi)杯(bei)(bei),最后只要找一(yi)個大(da)杯(bei)(bei)子(zi)將之前的(de)兩杯(bei)(bei)倒(dao)入混合(he)均勻,再(zai)加入適量冰(bing)塊,一(yi)款椰子(zi)水冰(bing)拿鐵咖(ka)啡就做好啦(la)。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊打底,加入(ru)椰子(zi)水八分滿(man),抹(mo)(mo)茶粉(fen)5g加熱水融化備用,將打發好(hao)的抹(mo)(mo)茶液倒(dao)入(ru)出品杯中(zhong),完成。

2、西柚生椰

冰塊打底,倒入(ru)西柚汁(zhi)七分滿(man),倒入(ru)椰子水三分滿(man),完成(cheng)。

3、西瓜椰椰

西瓜(gua)150克壓汁打底,按喜(xi)好(hao)加(jia)冰倒入(ru)50ml椰子(zi)水,接(jie)著倒入(ru)100ml椰乳,完成。

4、青瓜生椰

冰(bing)塊打底,加入(ru)3-5片(pian)黃瓜片(pian),倒入(ru)0糖椰子水,加入(ru)薄荷葉提香,完成。

5、斑斕椰椰

熱(re)水150ml中倒入(ru)5g斑斕粉5g白涼粉攪拌均(jun)勻,冰箱冷藏凝固為斑斕凍。斑斕凍打底,倒入(ru)100ml椰(ye)子水,加入(ru)100ml椰(ye)乳,完成(cheng)。

6、椰椰青檸

冰塊打(da)底,3片(pian)青檸片(pian)爆(bao)打(da)出汁(zhi),倒入椰子水(shui),完(wan)成。

7、烏龍生椰

冰塊(kuai)打(da)底,加入(ru)椰子水(shui)八分滿,倒(dao)入(ru)白桃烏龍(long)茶濃縮液完成。

8、椰青冰美式

冰塊打底,加入椰子水八分滿,倒入咖啡液,完成(cheng)。

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