一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中(zhong)午(wu)(wu)喝比較好，就是上午(wu)(wu)十(shi)一點到(dao)下午(wu)(wu)一點之間，這時的(de)椰子(zi)水(shui)又甜(tian)又涼爽。原(yuan)因(yin)是：中(zhong)午(wu)(wu)溫(wen)度(du)升(sheng)高，能使(shi)椰子(zi)內(nei)部的(de)汁(zhi)液(ye)(ye)(ye)與糖類(lei)更好的(de)分解(jie)(jie)發生反應，汁(zhi)液(ye)(ye)(ye)的(de)甜(tian)度(du)上升(sheng)。如(ru)果溫(wen)度(du)下降(jiang)，則會(hui)使(shi)椰子(zi)內(nei)部的(de)汁(zhi)液(ye)(ye)(ye)分解(jie)(jie)沉淀，甜(tian)度(du)下降(jiang)。并且，當中(zhong)午(wu)(wu)氣(qi)溫(wen)升(sheng)高時，人(ren)體(ti)為(wei)了(le)調節(jie)體(ti)溫(wen)，會(hui)加速(su)血液(ye)(ye)(ye)循環，促進新陳代謝，排出(chu)汗液(ye)(ye)(ye)，來降(jiang)低體(ti)溫(wen)。而椰子(zi)水(shui)具有滋補、清暑解(jie)(jie)渴的(de)功(gong)效，所(suo)以，椰子(zi)水(shui)中(zhong)午(wu)(wu)喝最好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就是火爆(bao)2017年國(guo)內(nei)外(wai)社交媒體的排毒水，需要(yao)將3—5種新鮮水果(guo)洗干凈(jing)切成塊后放入(ru)玻璃罐(guan)中，倒(dao)入(ru)天然椰子水直到將水果(guo)全部浸泡，密封冷(leng)藏若干小時(shi)后，一款既美味又(you)潮(chao)爆(bao)朋友圈(quan)的Detoxwater就做(zuo)好(hao)了(le)，由椰子水和水果(guo)搭配而成的DetoxWater含有豐富的維他命，具有滋養身體、排毒消脂等眾(zhong)多作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將香(xiang)(xiang)蕉放入攪(jiao)拌機中攪(jiao)拌，倒入杯中后加(jia)入一大(da)勺的乳清蛋白(bai)粉，再加(jia)入適量天然(ran)椰子水(shui)攪(jiao)拌均(jun)勻即(ji)可。在運動后，豐富優質蛋白(bai)質可以為身(shen)體(ti)(ti)提供消耗的能量，緩解肌肉(rou)酸痛(tong)。椰子水(shui)與(yu)香(xiang)(xiang)蕉中蘊含的天然(ran)電解質幫(bang)助你身(shen)體(ti)(ti)快(kuai)速補水(shui)。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將烘焙成(cheng)深(shen)色的咖啡(fei)豆研磨(mo)，與水以3:1的比例混合(he)，然后(hou)將鮮(xian)奶打奶泡和椰子(zi)水以1:1的比例混合(he)裝滿一杯，最后(hou)只要找一個大(da)杯子(zi)將之前(qian)的兩杯倒入混合(he)均勻，再加入適(shi)量冰(bing)(bing)塊，一款椰子(zi)水冰(bing)(bing)拿鐵咖啡(fei)就做好(hao)啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊打(da)(da)底，加(jia)入(ru)椰子水八分滿，抹(mo)茶粉5g加(jia)熱水融化備(bei)用，將打(da)(da)發好的抹(mo)茶液倒(dao)入(ru)出品杯中，完成。

2、西柚生椰

冰塊(kuai)打底，倒入(ru)西柚汁七分滿，倒入(ru)椰子水三分滿，完成。

3、西瓜椰椰

西瓜150克壓汁打底，按(an)喜好加冰倒入50ml椰(ye)子水，接著倒入100ml椰(ye)乳，完成。

4、青瓜生椰

冰(bing)塊打底，加入3-5片黃瓜(gua)片，倒入0糖椰子水，加入薄荷葉(xie)提香，完成。

5、斑斕椰椰

熱水150ml中(zhong)倒(dao)入5g斑斕(lan)粉(fen)5g白涼粉(fen)攪(jiao)拌均勻，冰箱(xiang)冷藏凝固(gu)為(wei)斑斕(lan)凍。斑斕(lan)凍打底，倒(dao)入100ml椰(ye)(ye)子水，加入100ml椰(ye)(ye)乳，完成。

6、椰椰青檸

冰塊打底(di)，3片青檸片爆(bao)打出(chu)汁，倒入椰子水，完成。

7、烏龍生椰

冰(bing)塊打底(di)，加入(ru)椰子水八分滿(man)，倒入(ru)白桃烏龍茶(cha)濃縮液(ye)完(wan)成。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分滿，倒入咖(ka)啡液，完成。