椰子水是熱性還是涼性

椰子水既不(bu)屬于(yu)涼性(xing)，也(ye)不(bu)屬于(yu)熱性(xing)，它屬于(yu)溫性(xing)，可供任何(he)人食用，對身體不(bu)會有太多的(de)負(fu)面影響(xiang)，可放(fang)心(xin)飲用。

椰子水性平(ping)味甘，含(han)有(you)(you)(you)種類(lei)豐富的氨基酸及礦物質，也含(han)有(you)(you)(you)部分維生素和蛋(dan)白質，具有(you)(you)(you)清涼(liang)解渴(ke)的功效，尤其適用于暑熱類(lei)口渴(ke)，或津液不足表現的口渴(ke)。

需要注意的(de)是(shi)，對于胃腸功(gong)能(neng)不(bu)(bu)(bu)好(hao)的(de)人群不(bu)(bu)(bu)建(jian)議經常喝椰(ye)子水，容易導(dao)致胃腸道的(de)不(bu)(bu)(bu)適癥狀(zhuang)，嚴(yan)重時會導(dao)致腹(fu)瀉(xie)。另外椰(ye)子水含有一定(ding)蛋白成分，開殼后性質(zhi)不(bu)(bu)(bu)穩(wen)定(ding)，易受(shou)到微(wei)生物的(de)污染，不(bu)(bu)(bu)僅降低椰(ye)子水的(de)營(ying)養價值，更可(ke)能(neng)引發胃腸不(bu)(bu)(bu)適。

椰子水上火還是降火

椰子水(shui)具有降火的(de)功效，可以適量飲用(yong)。

椰(ye)子水是(shi)溫性(xing)食物，適量喝(he)椰(ye)子水可(ke)以降火(huo)，還(huan)可(ke)以輔(fu)助(zhu)治療口干(gan)舌燥、咽喉腫(zhong)痛、食欲下降等上(shang)火(huo)的(de)癥狀(zhuang)，尤其是(shi)在天(tian)氣(qi)過于炎熱(re)的(de)時候，適當的(de)喝(he)一些椰(ye)子水還(huan)可(ke)以起到消(xiao)暑(shu)的(de)效果。

椰子水來源于椰子的嫩果，營養價值比較豐富，里面含有大量的鉀、鎂等礦物質，還含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質、維生素等營養物質，在滿足身體所需的同時，還可以及時補充水分，避免脫水造成的水電解質紊亂；其次，椰子水還可以起到利尿消腫的作用，如果身體比較浮腫的情況下，每天可以適當的喝一些椰汁水，可以起到(dao)很好(hao)的(de)改善作用；此外還(huan)含(han)有(you)豐富的(de)纖(xian)維素，可以促(cu)進腸(chang)胃蠕動，有(you)潤腸(chang)通便的(de)作用，且(qie)可以預(yu)防(fang)便秘(mi)的(de)發生。