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玉米汁的做法有哪些 玉米汁制作有什么技巧

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-01-11 評論 0
摘要:玉米汁口感絲滑濃稠,又甜又香。玉米汁是一種顏色鮮黃,味道香濃的健康飲品,能為人體補充豐富氨基酸和多種有益的微量元素,和豐富膳食纖維,玉米汁不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養的需要,深受大家的喜愛,經常有人嘗試在家中自己做。那么下面我們一起了解一下,玉米汁的做法有哪些以及玉米汁制作有什么技巧吧。

一、玉米汁的做法有哪些

玉米汁主要有以下做法:

1、鮮玉米汁

這是(shi)對鮮玉米(mi)最(zui)直接的(de)(de)吃法(fa)(fa),做法(fa)(fa)中也是(shi)最(zui)為簡單的(de)(de),整個(ge)過程(cheng)不(bu)到10分鐘(zhong),就可(ke)以(yi)喝(he)熱(re)乎、鮮甜的(de)(de)玉米(mi)汁(zhi)。

食材:鮮玉米1根,純凈水2杯。

玉(yu)米(mi)(mi)脫粒后放入料理機(ji)(ji),然(ran)后加入2杯(bei)水(大(da)約700毫(hao)升),然(ran)后用(yong)料理機(ji)(ji)打隨我。過濾出玉(yu)米(mi)(mi)汁(zhi)(濾渣可以留著(zhu)做(zuo)餅),然(ran)后把過濾好的玉(yu)米(mi)(mi)汁(zhi)上火煮開,接著(zhu)用(yong)小火煮1分鐘即可完成。

2、牛奶玉米汁

把牛奶和玉(yu)米汁完美(mei)(mei)結(jie)合(he)(he),味道(dao)醇(chun)厚中帶著(zhu)絲(si)絲(si)清甜,入口柔滑,很(hen)是(shi)美(mei)(mei)味。牛奶號稱完美(mei)(mei)營養(yang),和玉(yu)米組(zu)合(he)(he)算是(shi)給(gei)營養(yang)又添了幾分色(se)彩。做(zuo)這道(dao)菜(cai)需要豆漿機的配合(he)(he),才(cai)能激發(fa)出該有的味道(dao)。

食材:鮮玉米1根,純(chun)牛奶500毫升,清水800毫升,冰糖適量(liang)。

玉米脫離(li)后(hou)和牛(niu)奶(nai)一起入豆漿機(ji),然后(hou)加入比牛(niu)奶(nai)多(duo)的水,啟(qi)動“玉米汁”功能鍵,然后(hou)打磨煮20分鐘。

煮好后過濾(lv)一(yi)下殘渣(zha),這樣(yang)口感會更佳。最后加(jia)入準備好的冰糖,攪(jiao)拌(ban)溶解后美味即(ji)成。

3、西紅柿玉米汁

這(zhe)不是(shi)(shi)單純的(de)玉米(mi)汁,有了番茄(qie)的(de)參與,玉米(mi)汁變(bian)得酸甜開胃。營養也(ye)會更加的(de)全面,當然做法上也(ye)會有點繁瑣,不過(guo)沒關系(xi),做美食(shi)是(shi)(shi)最(zui)治(zhi)愈(yu)的(de)事情,再繁瑣都能接(jie)受。

食材:鮮玉(yu)米1根,西紅柿2個,黃(huang)冰糖(tang)15克,清水150毫(hao)升。

玉米(mi)脫(tuo)離(li),西(xi)紅柿(shi)(shi)去皮,這是最基本的動作一定要做。然后(hou)將(jiang)西(xi)紅柿(shi)(shi)切碎,放入(ru)盤子蒸(zheng)(zheng)8分(fen)鐘。接著將(jiang)玉米(mi)粒(li)也放入(ru)西(xi)紅柿(shi)(shi)盤子,繼續(xu)蒸(zheng)(zheng)10分(fen)鐘。

然(ran)后把(ba)玉米粒和西紅柿一起入(ru)料理機或者攪(jiao)拌機打(da)碎成(cheng)糊,之后過(guo)濾(lv)掉(diao)殘渣。拿個小(xiao)(xiao)鍋開(kai)小(xiao)(xiao)火將玉米番茄汁倒入(ru),并加入(ru)清(qing)水,最(zui)后放入(ru)冰糖(tang),水開(kai)糖(tang)溶解就可(ke)以(yi)。

二、玉米汁制作有什么技巧

1、將(jiang)玉(yu)米苞衣(yi)、須剝干凈,并用清水(shui)清洗(xi)。可以將(jiang)玉(yu)米放入沸水(shui)中煮制5分鐘,破(po)壞氧(yang)化酶(mei),有利穩(wen)定(ding)色(se)澤、改善組織(zhi)和風味(wei)。

2、玉米最好選擇用甜玉米,甜味大,做好后不用加糖,喝著也有甜味。榨玉米汁時水(shui)不要放太多,1:1.2就可以了。

3、直(zhi)接用(yong)生玉(yu)(yu)米(mi)(mi)來(lai)(lai)榨汁(zhi)會(hui)有(you)一股(gu)青澀的味兒(er),就(jiu)算過后(hou)煮(zhu)開了味道(dao)還是不能去掉,這也是用(yong)生榨法做玉(yu)(yu)米(mi)(mi)汁(zhi)的不足之處。玉(yu)(yu)米(mi)(mi)粒一定要煮(zhu)透,煮(zhu)的時間不夠,榨出來(lai)(lai)的玉(yu)(yu)米(mi)(mi)汁(zhi)會(hui)渣水分離的,喝起(qi)來(lai)(lai)就(jiu)沒(mei)有(you)那種濃稠的口感了。

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