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玉米汁的做法有哪些 玉米汁制作有什么技巧

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-01-11 評論 0
摘要:玉米汁口感絲滑濃稠,又甜又香。玉米汁是一種顏色鮮黃,味道香濃的健康飲品,能為人體補充豐富氨基酸和多種有益的微量元素,和豐富膳食纖維,玉米汁不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養的需要,深受大家的喜愛,經常有人嘗試在家中自己做。那么下面我們一起了解一下,玉米汁的做法有哪些以及玉米汁制作有什么技巧吧。

一、玉米汁的做法有哪些

玉米汁主要有以下做法:

1、鮮玉米汁

這是(shi)對鮮玉米(mi)最(zui)直接(jie)的吃法,做(zuo)法中也是(shi)最(zui)為簡單(dan)的,整個過(guo)程(cheng)不到10分鐘(zhong),就可以喝熱乎、鮮甜的玉米(mi)汁。

食材:鮮玉米(mi)1根,純(chun)凈水2杯(bei)。

玉(yu)米(mi)脫粒(li)后(hou)放入(ru)料(liao)理(li)機,然(ran)后(hou)加入(ru)2杯水(大約700毫(hao)升),然(ran)后(hou)用料(liao)理(li)機打隨我。過濾出玉(yu)米(mi)汁(濾渣(zha)可(ke)以留著(zhu)做(zuo)餅(bing)),然(ran)后(hou)把過濾好(hao)的玉(yu)米(mi)汁上火煮開,接(jie)著(zhu)用小火煮1分鐘即可(ke)完(wan)成(cheng)。

2、牛奶玉米汁

把牛奶(nai)和玉米汁(zhi)完美結(jie)合(he)(he),味(wei)道醇厚中帶著絲絲清甜,入(ru)口柔滑,很(hen)是美味(wei)。牛奶(nai)號稱(cheng)完美營養,和玉米組合(he)(he)算(suan)是給營養又添(tian)了(le)幾分色彩(cai)。做這(zhe)道菜需(xu)要豆漿機的配合(he)(he),才能(neng)激發出該(gai)有的味(wei)道。

食材:鮮(xian)玉(yu)米1根,純牛奶500毫(hao)升,清水800毫(hao)升,冰糖(tang)適量。

玉(yu)米脫離后(hou)和牛奶一起入(ru)豆漿機,然(ran)(ran)后(hou)加入(ru)比牛奶多的水,啟動(dong)“玉(yu)米汁”功能鍵,然(ran)(ran)后(hou)打磨(mo)煮20分鐘。

煮好(hao)后過濾一(yi)下(xia)殘(can)渣,這(zhe)樣口感會更佳。最后加入準備好(hao)的冰糖,攪(jiao)拌溶解后美味即成(cheng)。

3、西紅柿玉米汁

這不(bu)是單純的(de)玉(yu)米(mi)汁,有了番茄的(de)參(can)與,玉(yu)米(mi)汁變得酸甜(tian)開胃。營(ying)養也會更(geng)加的(de)全面,當然做(zuo)法上也會有點(dian)繁瑣,不(bu)過(guo)沒(mei)關系,做(zuo)美(mei)食是最治愈的(de)事情,再繁瑣都能接(jie)受。

食材:鮮玉米1根,西紅柿2個,黃冰(bing)糖15克,清水150毫(hao)升。

玉(yu)米脫(tuo)離,西紅柿去皮(pi),這是最基本(ben)的動(dong)作一(yi)定要做(zuo)。然后將西紅柿切碎,放入盤子(zi)蒸8分鐘。接(jie)著(zhu)將玉(yu)米粒也放入西紅柿盤子(zi),繼續蒸10分鐘。

然(ran)后(hou)把玉米粒和西紅柿一(yi)起入料理機(ji)或者攪(jiao)拌機(ji)打碎(sui)成糊,之后(hou)過濾掉殘渣。拿個小鍋開(kai)小火(huo)將玉米番(fan)茄(qie)汁倒入,并加(jia)入清水(shui)(shui),最后(hou)放(fang)入冰(bing)糖,水(shui)(shui)開(kai)糖溶解就(jiu)可以。

二、玉米汁制作有什么技巧

1、將玉(yu)(yu)米苞衣、須剝(bo)干凈(jing),并(bing)用清水清洗。可(ke)以將玉(yu)(yu)米放入沸水中煮制5分鐘,破(po)壞氧化酶,有利穩(wen)定色澤、改善組織(zhi)和風(feng)味。

2、玉米最好選擇用甜玉米,甜味大,做好后不用加糖,喝著也有甜味。榨玉米汁時水不(bu)要放太(tai)多,1:1.2就(jiu)可以了(le)。

3、直接(jie)用(yong)生玉(yu)米(mi)來榨汁會有一股(gu)青澀的味兒,就(jiu)算過(guo)后煮(zhu)開了(le)味道還(huan)是不(bu)能去掉,這也是用(yong)生榨法做玉(yu)米(mi)汁的不(bu)足(zu)之處。玉(yu)米(mi)粒一定要煮(zhu)透,煮(zhu)的時(shi)間不(bu)夠,榨出(chu)來的玉(yu)米(mi)汁會渣(zha)水分離的,喝(he)起(qi)來就(jiu)沒有那種濃稠(chou)的口感了(le)。

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