一、玉米汁能不能天天喝

玉米汁能(neng)不能(neng)天(tian)天(tian)喝，一(yi)般需要根據具體(ti)情況進行分析，不可一(yi)概而論(lun)。

玉米(mi)(mi)汁通常(chang)是由(you)玉米(mi)(mi)制作而成(cheng)，含有(you)(you)豐富的(de)膳食纖維(wei)、維(wei)生素、礦物(wu)質(zhi)(zhi)等營養(yang)(yang)成(cheng)分，適(shi)(shi)量飲(yin)用(yong)可以(yi)補(bu)充身體所需的(de)營養(yang)(yang)物(wu)質(zhi)(zhi)。如(ru)果患者天天喝玉米(mi)(mi)汁，且(qie)適(shi)(shi)量飲(yin)用(yong)，通常(chang)對(dui)身體比較好，可以(yi)促進(jin)胃腸蠕動(dong)，有(you)(you)利于排便。

但如果患(huan)者天天喝(he)玉(yu)(yu)米汁(zhi)，且過量(liang)飲用(yong)，可能會對(dui)胃腸(chang)造成負擔，引(yin)起腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)痛等不適(shi)癥狀，此時對(dui)身體(ti)通常不好。因此，建議患(huan)者適(shi)量(liang)喝(he)玉(yu)(yu)米汁(zhi)。

二、天天喝玉米汁有什么影響

玉米汁里面(mian)含有(you)大量的人體(ti)成長(chang)所(suo)需要的營養物質(zhi)，另外也屬于一種(zhong)粗糧，人們每天(tian)喝，其實對身體(ti)健康并沒有(you)危(wei)害。

玉米汁里面含有(you)(you)大量的(de)纖(xian)維素，纖(xian)維素對人(ren)體(ti)的(de)成(cheng)長是非(fei)常關鍵的(de)，經(jing)常喝(he)(he)一(yi)(yi)些玉米汁汁能夠保護心血管(guan)，另外玉米汁里面也含有(you)(you)一(yi)(yi)種抗癌(ai)因子(zi)，常常喝(he)(he)一(yi)(yi)些能夠有(you)(you)效的(de)預防癌(ai)癥，玉米汁在進入人(ren)體(ti)之后會和多種癌(ai)癥的(de)細胞結合，被(bei)人(ren)體(ti)排出體(ti)外。再有(you)(you)就(jiu)是玉米汁當中的(de)胡(hu)蘿卜素，也容易被(bei)人(ren)體(ti)消(xiao)化吸收。

玉米汁當中的維生素e含量也非常豐富，維生素e也具有對抗衰老的功能，因此常常喝玉米汁的(de)(de)(de)人(ren)(ren)看起來會更加年輕，而玉米汁當(dang)中的(de)(de)(de)纖維(wei)素是一種不被人(ren)(ren)體(ti)吸(xi)收的(de)(de)(de)物質，在(zai)進入身體(ti)之后會將大腸(chang)當(dang)中的(de)(de)(de)垃圾給清(qing)理出去，另(ling)外也能夠減少腸(chang)胃里面(mian)致癌物的(de)(de)(de)含量(liang)。

其(qi)實(shi)人(ren)們喝(he)玉(yu)米(mi)汁(zhi)比直接吃玉(yu)米(mi)的效果更好，這是(shi)因為(wei)將玉(yu)米(mi)粒打碎之后更容易被腸胃消(xiao)化(hua)吸(xi)收，在(zai)吸(xi)收的過(guo)程當中就(jiu)容易轉化(hua)成其(qi)他(ta)的物(wu)質(zhi)，或者是(shi)以更小的分子與其(qi)他(ta)的物(wu)質(zhi)結合。不(bu)過(guo)人(ren)們在(zai)喝(he)玉(yu)米(mi)汁(zhi)的時候(hou)，最好是(shi)喝(he)原味的，不(bu)要添加(jia)其(qi)他(ta)的添加(jia)劑(ji)，比如說不(bu)要加(jia)糖或者是(shi)牛奶一類的食物(wu)。

中(zhong)(zhong)醫認為玉(yu)米汁也(ye)能(neng)夠健脾(pi)(pi)利濕，調和中(zhong)(zhong)和胃，非常適合(he)脾(pi)(pi)虛的人吃一些，玉(yu)米汁當(dang)中(zhong)(zhong)也(ye)含有(you)(you)大量(liang)的營養物質，玉(yu)米汁當(dang)中(zhong)(zhong)的纖維素含量(liang)是精(jing)米、精(jing)面的好多(duo)倍，能(neng)夠有(you)(you)效的降低(di)血液當(dang)中(zhong)(zhong)膽固(gu)醇的濃(nong)度，能(neng)夠起到預(yu)防(fang)心(xin)腦血管疾病的作(zuo)用。

因此(ci)每天適量的喝玉米汁對人(ren)體(ti)健康并(bing)沒(mei)有影(ying)響，不過在喝的時候最好(hao)不要加糖或者(zhe)是其他(ta)的東(dong)西。