一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶(nai)玉米汁中除(chu)了大量的(de)鈣質(zhi)以(yi)(yi)外(wai)還有(you)多種微(wei)量元素，也有(you)大量的(de)蛋白(bai)質(zhi)，還有(you)一些(xie)酸性成分和糖份以(yi)(yi)及十幾種對人(ren)體有(you)益的(de)氨基酸，這(zhe)(zhe)些(xie)物質(zhi)進(jin)入人(ren)體以(yi)(yi)后(hou)會很快被吸收(shou)，能滿(man)足身(shen)體多器官對這(zhe)(zhe)些(xie)營養的(de)需要(yao)，經(jing)常飲用能提高身(shen)體健康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很(hen)(hen)(hen)好的(de)利膈寬腸的(de)作(zuo)用，同時胡蘿卜是一種含有(you)大量(liang)的(de)植物(wu)纖(xian)維的(de)一種食物(wu)，還有(you)很(hen)(hen)(hen)強(qiang)的(de)吸水性，有(you)很(hen)(hen)(hen)好的(de)通便的(de)作(zuo)用，同時也可以很(hen)(hen)(hen)好地(di)防癌(ai)。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大(da)腦和(he)身體組織所需的氧，使人在高(gao)含氧量(liang)的情況下保持最佳(jia)的狀(zhuang)態。而且(qie)提高(gao)蛋白質的吸收。

5、玉米+豇豆：玉米(mi)汁(zhi)對于脾胃(wei)虛弱、尿頻遺(yi)精(jing)、動(dong)脈(mo)硬化、冠心病、高(gao)血(xue)脂、高(gao)血(xue)壓(ya)病人有著(zhu)很好的食療(liao)效果，適合(he)這些(xie)患者長期食用(yong)，玉米(mi)汁(zhi)配上點豇豆的食物效果更好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可以和以下食(shi)物一起食(shi)用(yong)：

1、田螺：田螺屬于寒(han)性(xing)食物(wu)，而玉(yu)米(mi)汁中(zhong)含有維生素A成分，這兩種食物(wu)一起食用后(hou)可(ke)能會導致中(zhong)樞(shu)神經系統(tong)產生中(zhong)毒(du)性(xing)病變，容易引(yin)起中(zhong)毒(du)反應。

2、海螺：海螺也(ye)是寒性食物，不適合與玉米汁(zhi)一(yi)起吃，二者一(yi)起食用可(ke)能會引起腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含(han)有(you)纖維素，這兩種(zhong)食物(wu)一起吃可(ke)能會引(yin)起腹脹、腹瀉(xie)等現象。

4、黃瓜：黃瓜中包含有維生(sheng)素(su)、膳食纖維等成(cheng)分，如果和玉米(mi)汁一起吃(chi)，可能會影響營(ying)養(yang)物質的吸(xi)收，還會增加(jia)胃腸道負(fu)擔(dan)，不利于身體健康。

5、蛋糕：玉米汁(zhi)的(de)含(han)糖量較(jiao)高，而(er)蛋糕中所含(han)的(de)糖分也較(jiao)高，兩種食(shi)物不(bu)宜搭(da)配食(shi)用，可能會引起機體(ti)血(xue)糖升高。