一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉米(mi)汁中除(chu)了大量(liang)(liang)的鈣(gai)質(zhi)(zhi)以(yi)外還(huan)有多種微量(liang)(liang)元(yuan)素，也有大量(liang)(liang)的蛋白質(zhi)(zhi)，還(huan)有一些酸性成分和糖份以(yi)及十幾種對人體(ti)(ti)有益(yi)的氨基酸，這(zhe)些物質(zhi)(zhi)進入人體(ti)(ti)以(yi)后(hou)會很(hen)快被(bei)吸收，能(neng)滿(man)足身體(ti)(ti)多器官對這(zhe)些營養(yang)的需要，經常(chang)飲用(yong)能(neng)提高身體(ti)(ti)健康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很(hen)(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)利膈寬腸的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，同(tong)時胡蘿卜是一(yi)(yi)種(zhong)含(han)有(you)大量的(de)(de)植物(wu)纖(xian)維的(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)食物(wu)，還有(you)很(hen)(hen)(hen)強的(de)(de)吸水性，有(you)很(hen)(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)通便的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，同(tong)時也可以(yi)很(hen)(hen)(hen)好(hao)地(di)防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大腦和(he)身體(ti)組織(zhi)所(suo)需(xu)的氧，使人在高含氧量的情況(kuang)下保持(chi)最佳的狀(zhuang)態。而且提高蛋白質的吸收(shou)。

5、玉米+豇豆：玉米(mi)汁對于脾(pi)胃虛弱、尿(niao)頻遺精、動脈硬化、冠心(xin)病(bing)、高血脂、高血壓病(bing)人有著很好(hao)的食(shi)療效果(guo)，適合這(zhe)些(xie)患者長(chang)期食(shi)用，玉米(mi)汁配上點豇豆的食(shi)物效果(guo)更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米(mi)汁不可以和(he)以下食物一起食用：

1、田螺：田螺屬于寒性食(shi)物(wu)，而玉米汁(zhi)中(zhong)含有維(wei)生(sheng)素A成分，這兩種食(shi)物(wu)一起食(shi)用(yong)后可能會導致中(zhong)樞神經系統產(chan)生(sheng)中(zhong)毒性病變，容易引(yin)起中(zhong)毒反應(ying)。

2、海螺：海螺也是寒性食物，不(bu)適合與玉米汁(zhi)一(yi)起吃(chi)，二者一(yi)起食用可能會引起腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也(ye)含有纖維素，這兩種(zhong)食物一起吃可能(neng)會引起腹脹、腹瀉(xie)等(deng)現(xian)象。

4、黃瓜：黃瓜(gua)中包含有維生(sheng)素、膳(shan)食纖維等(deng)成分(fen)，如果和(he)玉米(mi)汁(zhi)一起吃，可能(neng)會影響營(ying)養物(wu)質的吸收，還會增加(jia)胃腸道負(fu)擔，不利于身體(ti)健康(kang)。

5、蛋糕：玉米(mi)汁的(de)含(han)糖(tang)量較高(gao)，而蛋糕中(zhong)所含(han)的(de)糖(tang)分也較高(gao)，兩種食(shi)物不(bu)宜搭(da)配食(shi)用，可能會引起(qi)機體血糖(tang)升高(gao)。