一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛(niu)奶玉米(mi)汁中除了大量的鈣(gai)質(zhi)以(yi)外還有(you)多種微量元素，也(ye)有(you)大量的蛋白質(zhi)，還有(you)一些(xie)酸(suan)性(xing)成(cheng)分和糖份以(yi)及(ji)十(shi)幾種對(dui)人體有(you)益的氨基(ji)酸(suan)，這(zhe)些(xie)物質(zhi)進入人體以(yi)后會很快被吸(xi)收，能(neng)(neng)滿足身體多器(qi)官對(dui)這(zhe)些(xie)營養的需(xu)要，經常飲用能(neng)(neng)提高身體健康(kang)水平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)(you)很好的利膈寬腸的作(zuo)用，同時胡(hu)蘿卜是一(yi)種(zhong)含有(you)(you)大(da)量(liang)的植物纖維的一(yi)種(zhong)食物，還有(you)(you)很強的吸(xi)水性，有(you)(you)很好的通便的作(zuo)用，同時也可以很好地(di)防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能(neng)補(bu)充(chong)大腦和身體(ti)組(zu)織(zhi)所需(xu)的(de)氧，使人(ren)在高含氧量的(de)情況下保持最佳的(de)狀態。而(er)且提高蛋(dan)白質(zhi)的(de)吸(xi)收。

5、玉米+豇豆：玉(yu)米汁對于脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈(mo)硬(ying)化、冠心病(bing)、高血脂(zhi)、高血壓病(bing)人(ren)有著很(hen)好的食(shi)(shi)療(liao)效果(guo)，適合這(zhe)些(xie)患者長期食(shi)(shi)用，玉(yu)米汁配上點豇豆的食(shi)(shi)物效果(guo)更(geng)好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可(ke)以和以下食(shi)物一起食(shi)用：

1、田螺：田螺屬于寒(han)性食物，而玉米汁中含有維(wei)生素A成(cheng)分，這(zhe)兩(liang)種(zhong)食物一起食用后可能(neng)會導致中樞神經(jing)系統產(chan)生中毒性病變(bian)，容易引(yin)起中毒反應。

2、海螺：海螺(luo)也是(shi)寒性食物，不適合與(yu)玉米汁一起(qi)(qi)吃，二者一起(qi)(qi)食用可(ke)能會引起(qi)(qi)腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也(ye)含有纖(xian)維素，這兩(liang)種(zhong)食物一起吃可能會引起腹脹、腹瀉等現象(xiang)。

4、黃瓜：黃瓜中包含有維生素、膳食纖維等成分，如果(guo)和玉米汁一(yi)起吃，可能會(hui)(hui)影(ying)響營養物質的吸(xi)收，還會(hui)(hui)增加(jia)胃腸道負(fu)擔，不利于身體健康(kang)。

5、蛋糕：玉米汁的含糖量較(jiao)(jiao)高(gao)，而蛋糕中所含的糖分也較(jiao)(jiao)高(gao)，兩種食物不宜(yi)搭配食用(yong)，可能會引起機體血(xue)糖升高(gao)。