一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉(yu)米汁(zhi)中(zhong)除了大量(liang)(liang)的鈣質以外還有多(duo)種微量(liang)(liang)元(yuan)素，也有大量(liang)(liang)的蛋白質，還有一些(xie)酸性(xing)成分和糖份以及十幾(ji)種對人(ren)體(ti)有益的氨(an)基酸，這(zhe)些(xie)物質進入人(ren)體(ti)以后會很快被吸收(shou)，能滿足身(shen)(shen)體(ti)多(duo)器官(guan)對這(zhe)些(xie)營養的需(xu)要，經常飲用能提高身(shen)(shen)體(ti)健(jian)康(kang)水平。

2、玉米+胡蘿卜：有很好的(de)利膈寬腸(chang)的(de)作用，同(tong)時胡(hu)蘿卜是一種含(han)有大量(liang)的(de)植物纖維的(de)一種食(shi)物，還有很強的(de)吸(xi)水性，有很好的(de)通(tong)便的(de)作用，同(tong)時也可以很好地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補(bu)充大腦和身體(ti)組織所(suo)需的(de)氧，使人在(zai)高含氧量(liang)的(de)情況(kuang)下(xia)保持最佳的(de)狀態。而且提高蛋白質(zhi)的(de)吸收。

5、玉米+豇豆：玉米汁(zhi)對于脾胃虛弱、尿(niao)頻遺精、動脈硬(ying)化、冠心(xin)病(bing)、高血(xue)脂、高血(xue)壓病(bing)人(ren)有(you)著很好(hao)的(de)食(shi)療效果，適合這些(xie)患者長期食(shi)用，玉米汁(zhi)配(pei)上點豇豆的(de)食(shi)物效果更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可以(yi)和以(yi)下食物一(yi)起食用：

1、田螺：田螺屬(shu)于寒性(xing)食物，而玉米汁中(zhong)(zhong)含(han)有(you)維生(sheng)素A成分(fen)，這兩種(zhong)食物一起食用后(hou)可能會導致中(zhong)(zhong)樞(shu)神(shen)經系統產(chan)生(sheng)中(zhong)(zhong)毒性(xing)病變，容易引起中(zhong)(zhong)毒反應。

2、海螺：海(hai)螺也是寒性食物，不適(shi)合(he)與(yu)玉米汁一起(qi)吃，二者(zhe)一起(qi)食用可能會引起(qi)腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中也含有(you)纖維素(su)，這(zhe)兩種食物一起吃可能會引起腹(fu)脹、腹(fu)瀉等(deng)現象(xiang)。

4、黃瓜：黃瓜(gua)中包含有(you)維生素、膳食纖(xian)維等成分(fen)，如果和玉(yu)米汁一起(qi)吃，可(ke)能(neng)會(hui)影響營(ying)養物(wu)質的吸收(shou)，還會(hui)增加(jia)胃腸道(dao)負擔，不(bu)利于身體健康。

5、蛋糕：玉米汁(zhi)的含(han)糖量(liang)較高，而蛋糕中所含(han)的糖分也較高，兩(liang)種食物不(bu)宜搭(da)配(pei)食用，可能會引起機體血糖升高。