一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉米(mi)汁中(zhong)除了大(da)量的(de)(de)鈣(gai)質以(yi)外還(huan)有多種微(wei)量元(yuan)素，也有大(da)量的(de)(de)蛋白(bai)質，還(huan)有一些(xie)酸性成分和糖份(fen)以(yi)及(ji)十(shi)幾種對人體有益的(de)(de)氨(an)基酸，這些(xie)物質進入(ru)人體以(yi)后會(hui)很快被吸收(shou)，能(neng)滿足身體多器官對這些(xie)營養的(de)(de)需(xu)要，經常飲用能(neng)提高身體健(jian)康水平。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)(you)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)利膈寬腸的(de)(de)作用(yong)，同時(shi)胡蘿卜是一(yi)種含有(you)(you)大(da)量的(de)(de)植物(wu)(wu)纖維的(de)(de)一(yi)種食(shi)物(wu)(wu)，還有(you)(you)很(hen)(hen)強的(de)(de)吸水性，有(you)(you)很(hen)(hen)好(hao)的(de)(de)通便(bian)的(de)(de)作用(yong)，同時(shi)也(ye)可以(yi)很(hen)(hen)好(hao)地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補充大(da)腦和(he)身體(ti)組(zu)織所需的(de)(de)氧(yang)，使人在高含氧(yang)量(liang)的(de)(de)情況下保持(chi)最佳的(de)(de)狀態。而(er)且提(ti)高蛋白質的(de)(de)吸(xi)收。

5、玉米+豇豆：玉(yu)米汁對(dui)于脾胃虛弱、尿(niao)頻遺精、動脈(mo)硬化、冠心病(bing)(bing)、高(gao)血(xue)脂、高(gao)血(xue)壓病(bing)(bing)人有著很好(hao)的(de)食療效果(guo)(guo)，適合這些患者長期食用，玉(yu)米汁配上(shang)點豇(jiang)豆的(de)食物效果(guo)(guo)更好(hao)。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁(zhi)不可以(yi)和(he)以(yi)下食物一起食用：

1、田螺：田螺屬于(yu)寒性(xing)食(shi)物，而玉米汁中(zhong)含有維生素A成分，這兩種(zhong)食(shi)物一(yi)起食(shi)用(yong)后(hou)可(ke)能會導致中(zhong)樞(shu)神經(jing)系統產生中(zhong)毒性(xing)病(bing)變，容易(yi)引起中(zhong)毒反應。

2、海螺：海螺也是寒性(xing)食物，不適合與(yu)玉米汁一(yi)起吃(chi)，二者一(yi)起食用可能會引起腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中(zhong)也含(han)有纖維素，這兩種食物一(yi)起(qi)吃(chi)可能會引起(qi)腹(fu)脹、腹(fu)瀉等現(xian)象(xiang)。

4、黃瓜：黃瓜中包含(han)有維生素、膳食(shi)纖維等(deng)成分，如果和玉米汁一起吃，可能會影響(xiang)營養物質的吸收，還會增加胃(wei)腸道負(fu)擔，不利(li)于身體健(jian)康。

5、蛋糕：玉米汁(zhi)的含(han)糖量較高(gao)，而(er)蛋糕(gao)中所含(han)的糖分也較高(gao)，兩種食物(wu)不宜(yi)搭配食用，可能會引起機體血糖升高(gao)。