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一、葵花籽油的功效

從葵(kui)花籽(zi)(zi)中(zhong)提取的油(you)類(lei)稱葵(kui)花籽(zi)(zi)油(you)，油(you)色金黃、清明透亮，有(you)令人喜食(shi)的清香味。葵(kui)花籽(zi)(zi)油(you)含(han)有(you)大(da)量(liang)植物蛋白(bai)和植物甾(zai)醇(chun)，還含(han)有(you)一些礦物質鉀、磷(lin)、鈣以及(ji)多種對人體有(you)益的氨(an)基酸和維生素，具有(you)補充營(ying)養(yang)強壯身體、調節(jie)情緒、健腦益智、預防貧血(xue)、動脈硬化、高血(xue)壓、冠心(xin)病(bing)等作用。

二、葵花籽油有轉基因的嗎

葵花籽油是沒有轉基因的，目前用于榨油的葵花籽大部分都是雜交品種，沒有轉基因。如果葵花籽油標注了轉基因，那就是在加工的過程中，加入了轉基因的豆油或者玉米油。選購葵花籽油品牌時(shi)要注(zhu)意看(kan)油的色(se)澤、注(zhu)意油的外包裝和保質期，可以通過(guo)辨味道、聞香味的方法來(lai)選購優質葵花籽(zi)油。

三、葵花籽油的好處和害處

葵(kui)(kui)花籽(zi)油(you)(you)營(ying)養豐富(fu)，經常食(shi)用(yong)(yong)葵(kui)(kui)花籽(zi)油(you)(you)對人體是(shi)有益的(de)，不過也要注意食(shi)用(yong)(yong)方法，不要過量(liang)食(shi)用(yong)(yong)葵(kui)(kui)花籽(zi)油(you)(you)，而且(qie)不能(neng)(neng)在過高溫度下使用(yong)(yong)，否則容易(yi)加重肝(gan)(gan)臟(zang)負擔，影響(xiang)到正(zheng)常肝(gan)(gan)功(gong)能(neng)(neng)發揮，導致形成(cheng)脂肪肝(gan)(gan)或者(zhe)肝(gan)(gan)功(gong)能(neng)(neng)障礙(ai)。甚至是(shi)引發肝(gan)(gan)硬化或者(zhe)是(shi)壞死的(de)情(qing)況發生。此外，葵(kui)(kui)花籽(zi)油(you)(you)中會對男性的(de)睪(gao)丸帶來不良的(de)影響(xiang)，輕則是(shi)造成(cheng)睪(gao)丸萎縮，重則造成(cheng)不育(yu)。所以，建議青壯(zhuang)年男性要適量(liang)食(shi)用(yong)(yong)葵(kui)(kui)花籽(zi)油(you)(you)。

四、葵花籽油和玉米油哪個好

玉米油(you)(you)(you)和葵花籽油(you)(you)(you)是(shi)(shi)生活(huo)中(zhong)極(ji)為常見的(de)食用油(you)(you)(you)，兩(liang)者(zhe)在很多方(fang)面(mian)(mian)都非常相似，綜(zong)合來看，營養(yang)構成和口(kou)感方(fang)面(mian)(mian)，玉米油(you)(you)(you)要更勝(sheng)一(yi)(yi)籌；而功效方(fang)面(mian)(mian)這兩(liang)種油(you)(you)(you)是(shi)(shi)不(bu)相上(shang)下(xia)的(de)。實際上(shang)，這兩(liang)種植(zhi)物油(you)(you)(you)沒有誰好誰壞的(de)說法，人(ren)體也不(bu)適合長時(shi)間只吃(chi)(chi)一(yi)(yi)種油(you)(you)(you)，幾種油(you)(you)(you)換(huan)著吃(chi)(chi)才是(shi)(shi)健康的(de)生活(huo)方(fang)式。