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蠔油浸芥菜的做法 蠔油浸芥菜怎么做

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芥菜性味辛溫,歸肺、脾,胃經,具有利尿止瀉,祛風散血、消腫止痛的作用,對小便不利,腹瀉、痢疾、咳血、牙齦腫痛、候痛聲啞、痔瘡腫痛、漆瘡瘙癢、跌打損傷、關節疼痛等病癥有很好的療效,因此臺灣地區就將芥菜譽為長壽菜,皆因它能清熱解毒,對身體有益。下面小編就和大家分享一道蠔油浸芥菜的做法,一起來看看怎么做蠔油浸芥菜吧。
用料
做法
STEP 01
順著葉片一片一片剝開,清洗干凈
STEP 02
放入清水中加少許鹽浸泡15分鐘,再切成小片備用
STEP 03
鍋里的水燒開,把切好的芥菜放入水中焯煮3分鐘
STEP 04
焯煮3分鐘后,把芥菜撈碼入盤中
STEP 05
在炒鍋里倒入一小碗清水,開小火,倒入蠔油,用勺子勻開
STEP 06
加少許水淀粉勾個薄芡,煮開后關水,調入少許色拉油或香油
STEP 07
把煮好的蠔油芡汁淋到煮好的芥菜上即可
小貼士

1、所有帶苦(ku)味的蔬菜只要在烹飪之前焯過(guo)水后苦(ku)味就減(jian)半(ban)了。

2、焯(zhuo)芥菜的(de)時候,要記得滴(di)幾滴(di)油和放少許(xu)鹽,可(ke)以(yi)令芥菜顏色更青(qing)翠。

3、調制蠔油芡(qian)汁時(shi),要先(xian)用清水(shui)把蠔油散(san)開,開小火慢慢耐心地(di)煮(zhu)開,火候太大會(hui)容易粘鍋。

4、煮好芡(qian)汁(zhi)后再滴(di)幾滴(di)色(se)拉油或香油,可以令芡(qian)汁(zhi)表面有一(yi)層漂亮(liang)的光澤。

5、蠔油換(huan)成鮑魚汁更好(hao)吃。

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