桑葚糯米粥的做法 桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好
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2023-07-01
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桑葚糯米粥是以桑葚、糯米主料制作的藥膳。桑葚的主要營養成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維、游離酸、可溶性無氮物等,具有豐富的營養價值和有一定的藥理學價值,常吃桑葚可以起到抗氧化、降血糖、抗衰老的作用,那桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好?可以一起來學習一下桑鎮糯米粥的做法。
做法
- STEP 01
將桑葚洗凈后搗取汁液。
- STEP 02
與淘洗干凈的糯米一同入鍋,加水適量,用大火燒沸后轉用小火熬煮成粥。
小貼士
可(ke)根據自己口味加適量紅糖(tang)、冰糖(tang)都可(ke)。