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咖喱面筋的做法大全 咖喱面筋怎么做

本文章由注冊用戶 夏天與·夜晚 上傳提供 2024-03-01 評論 0
面筋是植物性蛋白質,由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。面筋含有蛋白質和碳水化合物,具有促進胃腸道蠕動、增強自身免疫力、延緩皮膚衰老等功效。面筋與咖喱的結合是什么味道呢?那么這篇文章會為大家介紹咖喱面筋的做法,一起來看看吧!
用料
做法
STEP 01
將生面筋逐個插在筷子上,在開水鍋內轉片刻,使生面筋裹在筷子上,全部下入開水鍋中。
STEP 02
小火煮至面筋發硬,撈出控水,切成段。
STEP 03
淀粉放碗內加水調成濕淀粉。
STEP 04
冬菇、冬筍洗凈切成片。
STEP 05
炒鍋注油燒至六成熱,放入面筋炸至表皮發硬時,撈出控油。
STEP 06
炒鍋注油燒熱,放入冬菇片、冬筍片、面筋,烹入料酒,加咖喱粉、水、精鹽、胡椒粉燒入味,用水淀粉勾芡,淋入少許熱油,撒入味精即可。
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