芒果视频下载

品牌分類   知識分類          
移動(dong)端
  • 買購網APP
  • 手機版Maigoo
  

五寶湯材料有哪些 五寶湯怎么做

本文章由注冊用戶 知識雜貨鋪 上傳提供 2024-12-28 評論 0
五寶湯是以蓮子、淮山干、花生、紅棗、紅糖為原料制作的湯品,營養非常豐富。其中山藥和蓮子具有補中益氣、健脾胃、化痰涎等作用,紅棗能養血生津,花生能補血益氣,紅糖能活血化瘀。如果你有以上這些功效需求,那么不妨一起來看看五寶湯怎么做吧。
用料
做法
STEP 01
花生清洗干凈后,用常溫的水浸泡20分鐘,浸泡水可以直接用于熬煮這道五寶湯
STEP 02
蓮子和淮山干清洗干凈后,用常溫的水浸泡15分鐘,不用泡得太久
STEP 03
將蓮子、淮山干和花生一起倒入砂鍋中,加入泡花生的水,再適當添加一些清水
STEP 04
大火煮開后轉中火煮制40分鐘
STEP 05
40分鐘后,加入紅棗繼續煮制20分鐘
STEP 06
臨近收尾時加入紅糖,用湯勺攪動一下,以加快紅糖的融化
STEP 07
紅糖不用久煮,煮上3至5分鐘就剛剛好
STEP 08
盛出稍微晾涼就可以吃了
小貼士

因為淮山(shan)干不是很好(hao)煮(zhu)熟,可以掰開來煮(zhu),這(zhe)樣孩子和老(lao)人吃起來更方(fang)便

五(wu)寶湯的做(zuo)法很多,這只是其中(zhong)一種,不(bu)同(tong)地區的做(zuo)法、食材可能都不(bu)同(tong)

網站提醒和聲明
本站為注冊用戶提(ti)供信息(xi)(xi)存儲空(kong)間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究(jiu)員”、“MAIGOO文(wen)(wen)章(zhang)編輯員”上傳提(ti)供的文(wen)(wen)章(zhang)/文(wen)(wen)字均是注冊用戶自主發布上傳,不代表本站觀(guan)點,版(ban)權歸原作者所有,如有侵(qin)權、虛假信息(xi)(xi)、錯誤信息(xi)(xi)或任(ren)何問題,請(qing)及時聯系(xi)我們,我們將在第一時間刪除或更正(zheng)。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關(guan)信息(xi)的知(zhi)識產(chan)權(quan)歸(gui)網(wang)站方所有(包括但不(bu)限于文字、圖片、圖表、著(zhu)作權(quan)、商標權(quan)、為用(yong)(yong)戶提供的商業(ye)信息(xi)等),非經許可不(bu)得抄(chao)襲(xi)或使用(yong)(yong)。
提(ti)交說明: 快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
知識雜貨鋪
注冊用戶-知識雜貨鋪的個人賬號
頁面相關分類
熱門美食
地方特產
TOP美食特產榜
精華推薦