紅(hong)茶(cha)，英文為Black tea。紅(hong)茶(cha)在加工(gong)過程中發生了以茶(cha)多酚(fen)酶促氧化為中心的化學(xue)反應，鮮葉(xie)中的化學(xue)成分(fen)變化較大，茶(cha)多酚(fen)減少90%以上，產生了茶(cha)黃素(su)、查紅(hong)素(su)等新成分(fen)。香氣(qi)物(wu)質比鮮葉(xie)明顯(xian)增加。（這里是香味濃重）

英式早餐(can)茶(cha)由來自不同地方的幾(ji)種紅(hong)茶(cha)以(yi)一定比例拼配而成，往(wang)往(wang)包括印度(du)茶(cha)（取(qu)其(qi)(qi)濃度(du)）、錫(xi)蘭茶(cha)（取(qu)其(qi)(qi)滋味）和肯尼亞(ya)茶(cha)（取(qu)其(qi)(qi)色(se)澤）。一些英式早餐(can)茶(cha)也會配有中(zhong)國的紅(hong)茶(cha)。（會有果香但不甜）

選(xuan)取喜(xi)馬拉雅山麓(lu)阿薩(sa)(sa)姆紅(hong)茶(cha)(cha)，融(rong)合進口(kou)乳源(yuan)。加上經過CTC特殊工藝(yi)且具天然果香(xiang)(xiang)的滇紅(hong)阿薩(sa)(sa)姆紅(hong)茶(cha)(cha)，還有來(lai)自北緯(wei)40度(du)帶的優質牛奶(nai)，以黃金比例(li)搭(da)配調和優質水果、麥(mai)香(xiang)(xiang)、巧克力等原料，創造出層次豐富、順滑(hua)香(xiang)(xiang)醇的口(kou)感(gan)。（建(jian)議不加糖(tang)）

中(zhong)國的(de)(de)(de)主要茶(cha)(cha)類之一(yi)，是(shi)指采取茶(cha)(cha)樹的(de)(de)(de)新葉或(huo)芽，未經(jing)發酵，經(jing)殺青(qing)、整形(xing)、烘干等工藝而(er)制作的(de)(de)(de)飲(yin)品。其制成品的(de)(de)(de)色(se)澤和沖泡后的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)湯(tang)較多的(de)(de)(de)保存(cun)了鮮茶(cha)(cha)葉的(de)(de)(de)綠色(se)格調。常飲(yin)綠茶(cha)(cha)能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也(ye)可減輕其受到的(de)(de)(de)尼(ni)古丁傷(shang)害。（建議不加糖）

引發痼疾

菠菜含(han)豐富的鈣質(zhi)，乳酪(lao)所(suo)含(han)的化學(xue)成份會(hui)影響鈣的消化吸(xi)收(shou)

二(er)者功能相反(fan)，不(bu)宜一起吃

乳酪是油脂性(xing)食(shi)物，而萵(wo)苣性(xing)寒，二者同食(shi)，容易(yi)導(dao)致消化不(bu)良，或腹痛(tong)腹瀉(xie)。同時，萵(wo)苣生(sheng)食(shi)時，因洗滌(di)不(bu)凈，易(yi)受寄(ji)生(sheng)蟲污(wu)染(ran)，如鉤蟲、蛔(hui)蟲等，皆不(bu)利于健(jian)康