苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)瓜(gua)是(shi)一(yi)種表(biao)面有(you)(you)許多瘤狀突起(qi)的植(zhi)物，可做(zuo)蔬(shu)菜食(shi)用。苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)瓜(gua)吃起(qi)來味道(dao)甘苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)，因此(ci)不(bu)是(shi)很受歡迎，但它具有(you)(you)清(qing)熱解毒、養(yang)顏(yan)嫩膚、清(qing)涼敗火(huo)的功效。不(bu)過(guo)苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)瓜(gua)也有(you)(you)怎(zen)么做(zuo)不(bu)苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)的訣竅，相信你看完(wan)這篇文(wen)章也會有(you)(you)所了解。今天小編就(jiu)給大家介紹幾道(dao)有(you)(you)關(guan)苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)瓜(gua)的家常做(zuo)法，比如涼拌苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)瓜(gua)、制作苦(ku)(ku)(ku)(ku)(ku)瓜(gua)汁(zhi)等，讓你輕松掌握，一(yi)起(qi)來學習下吧！
苦瓜粗提取物(wu)含類似胰島素物(wu)質，有明(ming)顯(xian)的降(jiang)血(xue)糖作(zuo)用。
在夏天女(nv)性敷用上冰(bing)過的(de)苦瓜片，可以解除(chu)肌膚(fu)(fu)的(de)干燥問(wen)題，并(bing)且苦瓜還能(neng)滋潤白皙(xi)皮膚(fu)(fu)，鎮靜和保濕肌膚(fu)(fu)。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣(qi)、補腎健脾、滋肝明(ming)目(mu)的功效。
將苦瓜(gua)切好后，放在碗內(nei)，加入1匙精鹽拌勻，腌制7-8分鐘后，再炒菜就沒(mei)苦味了(le)，而且仍能保持苦瓜(gua)的風味。
顧名(ming)思義，將切(qie)好的苦瓜放(fang)熱水里焯下，之后再放(fang)冷水中浸泡。這樣不僅苦味全(quan)無，而(er)且風味不減。
苦(ku)瓜(gua)(gua)切好后(hou)，利用清水(shui)不斷漂(piao)洗，同(tong)時(shi)用力(li)捏擠苦(ku)瓜(gua)(gua)，洗一會兒換水(shui)一次(ci)，如此反復數次(ci)，慢慢地苦(ku)味會減淡，但在(zai)炒菜(cai)后(hou)，仍會帶(dai)些(xie)苦(ku)味。
黃(huang)(huang)瓜(gua)，也稱為胡瓜(gua)、青瓜(gua)。黃(huang)(huang)瓜(gua)肉質脆(cui)嫩，汁多味甘，生津解渴(ke)，有特殊芳香(xiang)。黃(huang)(huang)瓜(gua)是很多人(ren)喜歡(huan)生吃...
南瓜，又名倭(wo)瓜、番(fan)瓜，是一(yi)種(zhong)很常見的蔬菜。南瓜營(ying)養豐富，含(han)豐富維(wei)生素、礦物質等多種(zhong)營(ying)養物質...
玉米，又叫(jiao)玉蜀黍、棒子、苞谷(gu)、玉茭、番麥等，是一種(zhong)大眾(zhong)化(hua)的、營(ying)養(yang)比較全(quan)面的平價健康(kang)食物；其(qi)...
土豆，又(you)叫馬鈴薯、洋芋等，是一種古(gu)老的糧食食材(cai)。從古(gu)至今，土豆已經有了不止100種的吃(chi)法與...
索邦
浙派
海創
中廣歐特斯
安心
高牌地板
潮邦
頂上
品升
板川
