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杭菊茶飲用價值

1、清除濕氣

杭菊(ju)茶有助于排(pai)除體(ti)內的(de)濕氣，可以幫助人們祛除體(ti)內的(de)濕氣，促進身體(ti)新陳代謝，增強體(ti)質。

2、滋陰潤燥

杭(hang)菊茶有助(zhu)于(yu)調(diao)節體(ti)內陰陽氣(qi)血，補(bu)充體(ti)內必需的液體(ti)和營(ying)養，增強機(ji)體(ti)代謝能力，使氣(qi)血運(yun)行更(geng)順暢，還能潤燥陰燥肌膚，調(diao)節肝臟功能，滋(zi)補(bu)肝腎陰。

3、清熱解毒

杭菊茶中含(han)有(you)豐富的有(you)益物質(zhi)，能有(you)效消除身體內(nei)的毒素和體內(nei)的病毒，清熱解毒，增強機(ji)體的抗病能力，改善體質(zhi)。

杭菊茶制作方法

杭(hang)菊茶一(yi)般可以以3～5克(ke)的茶葉和50～100毫升(sheng)的(de)開(kai)水一(yi)同入水壺煮開(kai)，再適當放置幾分鐘(zhong)，然(ran)后(hou)將開(kai)水倒入杯中，加入適量的(de)蜂(feng)蜜或(huo)果汁，即可飲用。

杭菊茶最佳搭配

1、金銀花茶

杭菊和金(jin)銀花茶搭配(pei)以后能夠有效的起到清(qing)熱(re)解(jie)(jie)毒效果，可以緩解(jie)(jie)上(shang)火所(suo)引起的咽(yan)喉(hou)腫痛、口舌(she)生瘡、小便發黃、小便干結的狀況，同時(shi)也可以改善風熱(re)感(gan)冒引起的流黃鼻涕，比較適合肝火旺(wang)盛的人(ren)。

2、枸杞

杭菊和枸杞搭配和具有清肝明目的(de)(de)作用(yong)，同(tong)時還(huan)有補腎(shen)(shen)益精(jing)的(de)(de)效果，能夠有效地改善(shan)腎(shen)(shen)虛所引起(qi)(qi)的(de)(de)腰膝酸軟(ruan)或者渾身無力、失眠多夢以(yi)及盜汗的(de)(de)狀況，對(dui)腎(shen)(shen)臟起(qi)(qi)到滋補的(de)(de)作用(yong)，也可以(yi)緩解眼睛疲勞或者是(shi)視力模糊(hu)。

3、山楂

杭菊和山(shan)楂一起(qi)搭配喝，可(ke)以(yi)促進食欲，因為會促進消(xiao)化液的(de)分泌，可(ke)以(yi)緩解(jie)消(xiao)化不良的(de)狀(zhuang)況，具有健脾消(xiao)胃的(de)作用。

杭菊茶飲用須知

1、適宜人群

適用于(yu)體質虛(xu)弱，精神疲(pi)勞(lao)，營(ying)養不良等(deng)人群。

2、禁忌人群

高血(xue)壓和(he)心臟病患(huan)(huan)者：由于杭菊茶(cha)中包含的維(wei)生素和(he)其(qi)他營(ying)養(yang)物質，對高血(xue)壓和(he)心臟病患(huan)(huan)者有一定的刺激作(zuo)用，服用杭菊茶(cha)還(huan)會加重病情；孕(yun)婦：杭菊茶(cha)的成分有可能會影(ying)響到(dao)胎兒的發育，所以孕(yun)婦服用杭菊茶(cha)應慎重。