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杭菊茶飲用價值

1、清除濕氣

杭菊茶(cha)有(you)助(zhu)于(yu)排(pai)除體(ti)內(nei)的(de)濕氣，可以幫助(zhu)人們祛(qu)除體(ti)內(nei)的(de)濕氣，促(cu)進身體(ti)新(xin)陳代謝，增強(qiang)體(ti)質。

2、滋陰潤燥

杭菊茶(cha)有助于調節體(ti)(ti)內(nei)陰陽氣(qi)(qi)血(xue)，補(bu)充(chong)體(ti)(ti)內(nei)必需的(de)液體(ti)(ti)和營養，增強(qiang)機體(ti)(ti)代謝能(neng)力，使氣(qi)(qi)血(xue)運行更順暢，還(huan)能(neng)潤燥陰燥肌膚，調節肝臟功能(neng)，滋補(bu)肝腎(shen)陰。

3、清熱解毒

杭菊茶(cha)中含有(you)豐(feng)富的(de)(de)有(you)益物質，能有(you)效消(xiao)除身(shen)體(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)毒(du)素和(he)體(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)病(bing)毒(du)，清熱(re)解毒(du)，增(zeng)強機體(ti)(ti)的(de)(de)抗(kang)病(bing)能力，改善體(ti)(ti)質。

杭菊茶制作方法

杭菊茶一般可以以3～5克的茶葉和50～100毫升的開(kai)水一同入水壺煮(zhu)開(kai)，再適(shi)當放(fang)置幾分(fen)鐘，然(ran)后將(jiang)開(kai)水倒(dao)入杯(bei)中，加入適(shi)量的蜂蜜(mi)或果(guo)汁，即(ji)可飲(yin)用。

杭菊茶最佳搭配

1、金銀花茶

杭菊(ju)和金銀花茶搭配以(yi)后能夠有效的起到清熱解(jie)毒效果，可以(yi)緩解(jie)上(shang)火(huo)所引(yin)起的咽(yan)喉(hou)腫痛、口舌生瘡、小(xiao)便發黃、小(xiao)便干結的狀況(kuang)，同時(shi)也可以(yi)改善風熱感冒(mao)引(yin)起的流黃鼻涕，比較適合(he)肝火(huo)旺盛的人。

2、枸杞

杭菊和枸杞搭配和具有(you)清肝明目的(de)(de)作用(yong)，同時還有(you)補(bu)腎(shen)益(yi)精(jing)的(de)(de)效果，能(neng)夠有(you)效地(di)改善(shan)腎(shen)虛(xu)所引起的(de)(de)腰(yao)膝酸軟或(huo)者(zhe)渾身(shen)無(wu)力(li)、失眠多夢以(yi)及盜汗的(de)(de)狀況，對腎(shen)臟(zang)起到滋(zi)補(bu)的(de)(de)作用(yong)，也可(ke)以(yi)緩解(jie)眼(yan)睛疲(pi)勞或(huo)者(zhe)是(shi)視力(li)模糊。

3、山楂

杭菊和(he)山楂一起(qi)搭配喝，可以促(cu)進(jin)食欲，因為會促(cu)進(jin)消化液的分泌，可以緩解消化不良的狀(zhuang)況，具有(you)健脾消胃的作(zuo)用(yong)。

杭菊茶飲用須知

1、適宜人群

適用于體質虛(xu)弱，精神疲勞，營(ying)養不良等人群。

2、禁忌人群

高血(xue)壓和心臟病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)：由于杭菊(ju)(ju)茶中包含的(de)(de)維生素和其他營養物質，對高血(xue)壓和心臟病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)有一定(ding)的(de)(de)刺激作用，服用杭菊(ju)(ju)茶還會加重病(bing)(bing)情；孕婦：杭菊(ju)(ju)茶的(de)(de)成分有可能(neng)會影響(xiang)到胎(tai)兒(er)的(de)(de)發(fa)育，所以(yi)孕婦服用杭菊(ju)(ju)茶應(ying)慎(shen)重。