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貢菊茶基本介紹

貢(gong)菊也稱“黃(huang)山貢菊”、“徽(hui)(hui)州貢菊”，又(you)稱(cheng)徽(hui)(hui)菊，盛產于(yu)古(gu)徽(hui)(hui)州今安(an)徽(hui)(hui)省黃(huang)山市的廣(guang)大地域，主產于(yu)著名旅游勝地黃(huang)山風景區(qu)與國(guo)家級自(zi)然保護區(qu)清涼(liang)峰之間，盛產于(yu)休寧(ning)縣蘭田(tian)、南塘(tang)等(deng)地，被譽為藥(yao)用和飲(yin)中之佳品。

貢菊茶飲用價值

1、醒腦明目

貢菊茶(cha)里面的維生(sheng)素a含量豐富，能夠讓眼睛健康，經常喝(he)一(yi)些就能達到明亮眼睛以及清醒頭部作(zuo)用(yong)，如果因為肝火旺盛而(er)出現眼睛不舒服癥狀，每天(tian)需要(yao)長時間面對電腦工作(zuo)的人就要(yao)喝(he)上(shang)一(yi)些。

2、清潔皮膚

喝貢(gong)菊(ju)(ju)茶(cha)能夠(gou)讓(rang)身體血(xue)(xue)液循環(huan)速度提(ti)高(gao)，讓(rang)新陳代謝速度變快，讓(rang)皮膚(fu)的排泄物被有效清(qing)(qing)除(chu)，這樣皮膚(fu)就能更加濕(shi)潤(run)以及(ji)清(qing)(qing)潔，降(jiang)低(di)血(xue)(xue)清(qing)(qing)膽(dan)(dan)固(gu)醇供血(xue)(xue)，能夠(gou)讓(rang)冠(guan)脈擴張，讓(rang)冠(guan)脈流量增加，血(xue)(xue)清(qing)(qing)膽(dan)(dan)固(gu)醇下降(jiang)，避免心腦血(xue)(xue)管(guan)疾病出現(xian)，如(ru)果有心腦血(xue)(xue)管(guan)疾病，高(gao)膽(dan)(dan)固(gu)醇問(wen)題，就要經常喝一(yi)些貢(gong)菊(ju)(ju)茶(cha)。

3、預防癌癥抵抗癌癥

菊花里面含(han)有黃酮類(lei)抗氧化劑(ji)，能夠(gou)起(qi)到(dao)殺(sha)死癌細胞(bao)效果，化療(liao)期(qi)間適當(dang)喝一些貢菊茶就不錯。

4、治療感冒頭痛

貢菊茶是微寒味(wei)甘(gan)苦(ku)食品，對(dui)于眼睛發紅腫痛，身體(ti)發熱(re)，外感(gan)風(feng)熱(re)，肝(gan)陽上亢而引起的(de)頭痛目眩(xuan)，頭暈等癥(zheng)狀都有(you)很好的(de)改善效果。

5、治療便秘

喝貢菊(ju)茶(cha)能(neng)夠讓(rang)腸道(dao)蠕動速度變快，讓(rang)胃液(ye)分泌得到(dao)刺(ci)激，這(zhe)樣就(jiu)能(neng)讓(rang)食欲(yu)提高(gao)，讓(rang)排(pai)便正常，很多人(ren)不需要用藥(yao)物治療便秘(mi)，只要喝一些貢菊(ju)茶(cha)就(jiu)能(neng)達到(dao)好(hao)的效果。

貢菊茶制作方法

1、沖泡方法

取5-8朵(duo)黃山貢菊(ju)，放進放入200ml左右(you)玻(bo)璃杯(bei)中；加(jia)沸水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸(jin)泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；喝至剩(sheng)下1/3茶(cha)湯，再(zai)加(jia)開水沖泡，這(zhe)樣(yang)前后茶(cha)湯濃度較均勻。

2、飲用方法

飲貢(gong)菊(ju)茶(cha)時可在茶(cha)杯中放入幾(ji)顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

3、注意事項

貢菊一(yi)定要(yao)用100度左右(you)水(shui)(shui)沖泡；當水(shui)(shui)質呈緘性時(shi)，菊花(hua)湯(tang)色(se)會承綠(lv)(lv)色(se)，這(zhe)是因為花(hua)里的花(hua)色(se)素(su)溶解(jie)到水(shui)(shui)里了，純凈(jing)水(shui)(shui)不會變綠(lv)(lv)的；倒(dao)入開水(shui)(shui)后(hou)，杯(bei)子搖(yao)(yao)搖(yao)(yao)，讓花(hua)沉下去，盡量不要讓花(hua)死和空氣接觸，這(zhe)樣泡出來(lai)的花(hua)色(se)純正。

貢菊茶飲用須知

貢菊茶雖然可(ke)以(yi)給(gei)身體(ti)(ti)帶來很(hen)多好(hao)處，但也要(yao)注意脾胃虛(xu)寒的人不(bu)能喝(he)(he)，也不(bu)要(yao)長時間連續喝(he)(he)，體(ti)(ti)質偏寒的人喝(he)(he)貢菊茶最好(hao)放上一些枸(gou)杞，陽虛(xu)體(ti)(ti)質的人如果一直喝(he)(he)貢菊茶也容易對正氣(qi)造成損害，越喝(he)(he)身體(ti)(ti)越虛(xu)，而且(qie)還會讓胃部不(bu)舒服的癥狀出現，導致(zhi)反酸，所(suo)以(yi)正確選擇很(hen)重要(yao)。