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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇菊(ju)體清，氣上浮，能(neng)夠達表，味苦能(neng)夠發(fa)散(san)，性(xing)微寒可以清熱(re)，泡水喝能(neng)夠疏散(san)肺(fei)經(jing)風(feng)熱(re)，治療風(feng)熱(re)感冒，還能(neng)治療溫(wen)(wen)病初起(qi)，溫(wen)(wen)邪犯(fan)肺(fei)，發(fa)熱(re)、頭痛、咳嗽等(deng)。

2、平肝明目

皇菊性寒，入肝(gan)(gan)經，泡水喝可以(yi)清肝(gan)(gan)熱(re)、平(ping)抑肝(gan)(gan)陽，可以(yi)治療肝(gan)(gan)陽上亢(kang)所(suo)致的(de)頭(tou)痛(tong)眩暈，還(huan)能治療肝(gan)(gan)經風熱(re)、肝(gan)(gan)火上攻所(suo)致的(de)目赤(chi)腫痛(tong)，瀉肝(gan)(gan)經火熱(re)以(yi)明(ming)目。

3、清熱解毒

皇菊味苦，性寒，泡水喝具有清熱(re)解毒的功效，可(ke)以(yi)治療(liao)熱(re)邪(xie)導致的瘡(chuang)瘍腫毒。

4、舒緩神經

皇菊泡水有助(zhu)于舒緩(huan)緊張情緒，幫助(zhu)緩(huan)解焦慮和壓(ya)力。皇菊中(zhong)富含揮發油，通過(guo)泡水的(de)方式(shi)喝(he)入體內，可起到安(an)神定(ding)志、穩(wen)定(ding)情緒的(de)作用。

5、促進睡眠

皇(huang)菊中(zhong)的黃酮類物質(zhi)可以(yi)促進神經(jing)系(xi)統的正常功能，緩解壓力和(he)焦(jiao)慮(lv)情緒(xu)。泡水(shui)飲用(yong)后(hou)具有鎮靜作用(yong)，可以(yi)改善睡眠質(zhi)量(liang)，幫助入睡。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開水適量。

泡法：

1、把皇菊取出來之后放到涼水(shui)中沖洗一下(xia)，洗掉(diao)藏(zang)在皇菊花瓣(ban)里的昆蟲，最好是把它(ta)們放到水(shui)龍頭下(xia)沖洗。

2、然后把皇菊(ju)放(fang)到杯中，燒一壺開(kai)水。沖(chong)泡皇菊(ju)茶一定要用(yong)剛燒開(kai)的(de)滾水來泡，如果(guo)是用(yong)冷水或者是溫水的(de)話，泡不(bu)開(kai)，并且顏色也不(bu)好(hao)看。

3、開水燒開之(zhi)后(hou)，立馬倒入茶壺中，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子，燜上(shang)幾分鐘這皇菊茶就泡(pao)好了，，原本單調(diao)的皇菊經過(guo)水泡(pao)之(zhi)后(hou)，就像盛放(fang)在(zai)水中一樣，非常好看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身(shen)(shen)體(ti)虛(xu)寒(han)(han)的(de)人和那(nei)些是寒(han)(han)性體(ti)質的(de)人，都(dou)不能(neng)喝金(jin)絲(si)(si)(si)皇(huang)(huang)菊，它們(men)會讓(rang)(rang)(rang)身(shen)(shen)體(ti)的(de)虛(xu)寒(han)(han)癥狀加重，容易讓(rang)(rang)(rang)他(ta)們(men)出同腹(fu)痛和腹(fu)瀉等(deng)不良癥狀。另外患有風(feng)寒(han)(han)感(gan)冒的(de)人也不能(neng)喝金(jin)絲(si)(si)(si)皇(huang)(huang)菊，不然會讓(rang)(rang)(rang)感(gan)冒癥狀加重。但那(nei)些患有風(feng)熱感(gan)冒的(de)人可以喝金(jin)絲(si)(si)(si)黃(huang)菊，它能(neng)讓(rang)(rang)(rang)患者(zhe)病情盡(jin)快減輕。

2、過敏體質

金(jin)絲(si)黃菊(ju)中有一些天然(ran)的(de)花粉和(he)活性成(cheng)分存在，它們(men)都是易過敏成(cheng)分，平時那些過敏體(ti)質和(he)經常出現過敏的(de)人群(qun)，都不能用金(jin)絲(si)皇菊(ju)泡水喝，不然(ran)會讓他們(men)的(de)身體(ti)出現多種過敏癥狀，對身體(ti)健康也會產生(sheng)多種不良影響。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料：少量的金絲皇菊、金銀花和(he)茉莉花。

做(zuo)法：將三種(zhong)材料置入茶壺之中，用(yong)沸水沖泡，等待(dai)十(shi)分鐘后即(ji)可(ke)。

作(zuo)用(yong)：對(dui)于(yu)風熱感(gan)冒能夠(gou)有預防(fang)和(he)治(zhi)療的作(zuo)用(yong)，還(huan)可(ke)以對(dui)咽(yan)喉腫痛等有效果，經常食(shi)用(yong)可(ke)以起到降火，靜心凝(ning)神。

2、菊花枸杞茶

材(cai)料(liao)：適量的大皇菊和(he)枸(gou)杞(qi)

做法：將金絲(si)皇菊和枸杞置入(ru)茶壺中，用沸水沖泡，十分鐘即可飲用。

作用：可以緩(huan)解眼睛疲(pi)勞(lao)或干澀，對于經常熬夜(ye)上班或者長期學習的人(ren)群十分(fen)有用。

3、菊花山楂茶

材料：金絲皇菊5克，山楂5克，金(jin)銀(yin)花5克。

做法(fa)：加入金絲皇菊等三(san)種材料(liao)，用沸水沖泡，10分鐘后(hou)即可飲用(yong)。

作用：適(shi)用于(yu)肥胖(pang)癥、高血脂以及高血壓等的(de)患者，能夠化(hua)瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身(shen)。