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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇菊體清(qing)，氣上(shang)浮(fu)，能(neng)夠達表，味苦能(neng)夠發散(san)，性微寒可以清(qing)熱(re)，泡水喝能(neng)夠疏散(san)肺經風熱(re)，治(zhi)療風熱(re)感冒，還(huan)能(neng)治(zhi)療溫(wen)病(bing)初起，溫(wen)邪犯肺，發熱(re)、頭痛、咳嗽(sou)等。

2、平肝明目

皇菊性寒，入肝經，泡水喝(he)可(ke)以清(qing)肝熱、平抑肝陽(yang)，可(ke)以治療肝陽(yang)上亢所(suo)致(zhi)的頭(tou)痛眩暈，還能治療肝經風(feng)熱、肝火上攻所(suo)致(zhi)的目(mu)赤腫痛，瀉肝經火熱以明(ming)目(mu)。

3、清熱解毒

皇菊味苦(ku)，性寒，泡水喝具有清熱解(jie)毒(du)的功效(xiao)，可以治療熱邪導致(zhi)的瘡瘍腫毒(du)。

4、舒緩神經

皇(huang)菊泡水有(you)助于舒(shu)緩(huan)緊張(zhang)情(qing)緒，幫助緩(huan)解焦慮和(he)壓力。皇(huang)菊中富(fu)含揮發油，通過泡水的方式喝入體內，可起到安神定(ding)志、穩定(ding)情(qing)緒的作用。

5、促進睡眠

皇菊中的(de)黃酮類(lei)物質可(ke)以促進神經(jing)系統的(de)正常功能，緩解壓力和焦慮情(qing)緒(xu)。泡(pao)水飲用后具有鎮(zhen)靜作(zuo)用，可(ke)以改善(shan)睡眠質量，幫(bang)助入(ru)睡。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開水適量。

泡法：

1、把(ba)皇菊取(qu)出來之后放(fang)到(dao)涼水中(zhong)沖洗一下，洗掉藏在皇菊花(hua)瓣里的昆蟲，最好是(shi)把(ba)它們放(fang)到(dao)水龍頭(tou)下沖洗。

2、然后把(ba)皇(huang)菊(ju)放到杯(bei)中(zhong)，燒(shao)一(yi)壺(hu)開(kai)水(shui)(shui)。沖泡皇(huang)菊(ju)茶一(yi)定要用剛(gang)燒(shao)開(kai)的滾水(shui)(shui)來泡，如(ru)果是用冷水(shui)(shui)或者(zhe)是溫水(shui)(shui)的話，泡不開(kai)，并(bing)且顏色也(ye)不好看。

3、開水燒(shao)開之(zhi)后，立馬(ma)倒入茶壺中，蓋(gai)上蓋(gai)子，燜(men)上幾分(fen)鐘(zhong)這皇菊茶就(jiu)泡好(hao)了，，原本單調的皇菊經過水泡之(zhi)后，就(jiu)像(xiang)盛放在水中一樣(yang)，非(fei)常(chang)好(hao)看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身體(ti)虛寒(han)(han)(han)的(de)人和那些(xie)是寒(han)(han)(han)性體(ti)質的(de)人，都不能(neng)喝金絲(si)皇菊，它(ta)們會(hui)(hui)讓(rang)(rang)身體(ti)的(de)虛寒(han)(han)(han)癥(zheng)狀加重(zhong)，容易讓(rang)(rang)他們出同(tong)腹痛(tong)和腹瀉等(deng)不良癥(zheng)狀。另外患有(you)風寒(han)(han)(han)感冒的(de)人也不能(neng)喝金絲(si)皇菊，不然會(hui)(hui)讓(rang)(rang)感冒癥(zheng)狀加重(zhong)。但那些(xie)患有(you)風熱(re)感冒的(de)人可以(yi)喝金絲(si)黃菊，它(ta)能(neng)讓(rang)(rang)患者病(bing)情盡快減輕。

2、過敏體質

金絲(si)黃(huang)菊中有(you)一些天然的花粉和(he)(he)活性成分(fen)存在(zai)，它們都(dou)(dou)是易過(guo)敏成分(fen)，平時那些過(guo)敏體(ti)質(zhi)和(he)(he)經常出(chu)現(xian)過(guo)敏的人(ren)群(qun)，都(dou)(dou)不(bu)能用(yong)金絲(si)皇菊泡水(shui)喝，不(bu)然會讓他們的身體(ti)出(chu)現(xian)多種過(guo)敏癥狀，對身體(ti)健康也會產生多種不(bu)良影響(xiang)。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料(liao)：少量的(de)金絲皇菊、金銀(yin)花和茉(mo)莉花。

做法(fa)：將三種材料置(zhi)入茶(cha)壺之中，用沸(fei)水沖泡(pao)，等待十分鐘后即可。

作(zuo)用(yong)：對于風熱感冒能夠有(you)預防和治療的作(zuo)用(yong)，還可(ke)以對咽喉腫痛等有(you)效果，經常食用(yong)可(ke)以起(qi)到降火，靜心凝神。

2、菊花枸杞茶

材料：適量的大皇菊和(he)枸杞(qi)

做(zuo)法：將金絲皇菊和枸杞置(zhi)入茶壺中(zhong)，用(yong)沸水沖泡，十(shi)分鐘即可(ke)飲用(yong)。

作(zuo)用：可以緩解眼睛疲勞(lao)或干澀，對于經常熬夜上班或者長期學習的(de)人群十分有用。

3、菊花山楂茶

材料：金絲皇菊5克，山(shan)楂5克，金銀花5克。

做法：加(jia)入(ru)金絲皇菊等三種材(cai)料(liao)，用沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。

作(zuo)用：適用于肥(fei)胖癥(zheng)、高血脂以及(ji)高血壓等(deng)的患者(zhe)，能夠化(hua)瘀消脂、清涼降壓、減肥(fei)瘦身。