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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇菊體清(qing)，氣上浮，能(neng)夠達表，味(wei)苦能(neng)夠發散，性微(wei)寒(han)可(ke)以清(qing)熱，泡水喝能(neng)夠疏散肺經風熱，治療(liao)風熱感冒，還能(neng)治療(liao)溫病(bing)初(chu)起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等。

2、平肝明目

皇菊(ju)性寒，入肝(gan)(gan)(gan)經(jing)，泡水喝可以(yi)清肝(gan)(gan)(gan)熱、平抑肝(gan)(gan)(gan)陽，可以(yi)治療(liao)肝(gan)(gan)(gan)陽上(shang)亢所致的頭痛眩暈，還能治療(liao)肝(gan)(gan)(gan)經(jing)風熱、肝(gan)(gan)(gan)火(huo)上(shang)攻(gong)所致的目赤腫痛，瀉肝(gan)(gan)(gan)經(jing)火(huo)熱以(yi)明目。

3、清熱解毒

皇菊味(wei)苦，性寒，泡水喝具有(you)清熱解毒的功(gong)效，可以治療熱邪導(dao)致的瘡瘍(yang)腫毒。

4、舒緩神經

皇菊泡(pao)水有助(zhu)于(yu)舒緩緊張情緒(xu)，幫助(zhu)緩解焦慮和壓力。皇菊中富(fu)含(han)揮發油，通過泡(pao)水的方式喝(he)入體內，可(ke)起到(dao)安神定(ding)志、穩(wen)定(ding)情緒(xu)的作用。

5、促進睡眠

皇菊中的(de)黃酮(tong)類物質(zhi)可(ke)以(yi)促進神經系統的(de)正常功能，緩解壓力和焦慮情(qing)緒。泡水飲用(yong)后具有鎮(zhen)靜作用(yong)，可(ke)以(yi)改善睡(shui)眠質(zhi)量，幫助入睡(shui)。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開水(shui)適量。

泡法：

1、把(ba)皇(huang)菊取(qu)出來之后放到(dao)涼水(shui)中沖(chong)洗(xi)一下(xia)，洗(xi)掉藏在(zai)皇(huang)菊花(hua)瓣里(li)的(de)昆(kun)蟲，最好是把(ba)它們放到(dao)水(shui)龍頭下(xia)沖(chong)洗(xi)。

2、然后把(ba)皇菊放到杯中(zhong)，燒一壺開(kai)水(shui)(shui)。沖(chong)泡(pao)皇菊茶一定要用剛(gang)燒開(kai)的滾水(shui)(shui)來泡(pao)，如果(guo)是用冷水(shui)(shui)或(huo)者是溫水(shui)(shui)的話(hua)，泡(pao)不開(kai)，并且顏色也不好看。

3、開水(shui)燒(shao)開之(zhi)后，立馬倒入茶壺中，蓋上(shang)蓋子，燜上(shang)幾分鐘這皇菊(ju)(ju)茶就泡好了，，原(yuan)本(ben)單調的皇菊(ju)(ju)經過(guo)水(shui)泡之(zhi)后，就像(xiang)盛放在水(shui)中一樣，非常好看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身體虛(xu)(xu)寒(han)的人和(he)那些(xie)是寒(han)性(xing)體質(zhi)的人，都不能喝金(jin)絲皇(huang)菊(ju)(ju)，它們會讓身體的虛(xu)(xu)寒(han)癥狀(zhuang)(zhuang)加重，容易(yi)讓他們出同腹(fu)痛和(he)腹(fu)瀉(xie)等不良癥狀(zhuang)(zhuang)。另外患有風寒(han)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)的人也不能喝金(jin)絲皇(huang)菊(ju)(ju)，不然(ran)會讓感(gan)冒(mao)(mao)(mao)癥狀(zhuang)(zhuang)加重。但那些(xie)患有風熱感(gan)冒(mao)(mao)(mao)的人可以喝金(jin)絲黃菊(ju)(ju)，它能讓患者病情盡快減(jian)輕。

2、過敏體質

金(jin)絲(si)黃(huang)菊(ju)中(zhong)有一些(xie)天(tian)然(ran)的花粉(fen)和活性成(cheng)分(fen)存在，它們都是易過敏成(cheng)分(fen)，平時那些(xie)過敏體質和經常出現過敏的人群(qun)，都不(bu)能用金(jin)絲(si)皇菊(ju)泡(pao)水喝，不(bu)然(ran)會讓(rang)他們的身體出現多種過敏癥狀，對(dui)身體健康也會產生(sheng)多種不(bu)良影響。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材(cai)料：少(shao)量(liang)的金(jin)絲(si)皇(huang)菊、金(jin)銀(yin)花和茉莉花。

做法：將(jiang)三種材料(liao)置入茶壺之中(zhong)，用沸水(shui)沖泡，等待(dai)十分鐘后即可。

作用：對于風熱感冒(mao)能夠有預防和治療(liao)的作用，還可(ke)以對咽喉腫痛等有效果，經常食用可(ke)以起(qi)到降(jiang)火，靜心凝(ning)神。

2、菊花枸杞茶

材料：適量的大皇菊和枸杞

做法：將金絲皇菊(ju)和(he)枸杞置(zhi)入茶壺(hu)中，用沸水沖泡(pao)，十分鐘即(ji)可飲用。

作用(yong)(yong)：可(ke)以(yi)緩解眼睛疲勞或干澀，對于經常熬夜上班或者長(chang)期(qi)學習的人群十分有(you)用(yong)(yong)。

3、菊花山楂茶

材(cai)料：金絲皇菊5克，山楂5克，金銀花(hua)5克。

做法：加入金絲皇菊等三(san)種材料，用沸水沖(chong)泡(pao)，10分鐘后即可飲(yin)用。

作用(yong)：適用(yong)于肥胖(pang)癥(zheng)、高血脂(zhi)以及高血壓(ya)等的患者，能夠(gou)化瘀消脂(zhi)、清涼降(jiang)壓(ya)、減肥瘦身(shen)。