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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇菊(ju)體清(qing)，氣上浮，能(neng)夠達表，味(wei)苦能(neng)夠發(fa)散，性(xing)微寒(han)可以(yi)清(qing)熱，泡水喝(he)能(neng)夠疏散肺經風(feng)熱，治(zhi)療風(feng)熱感冒，還能(neng)治(zhi)療溫病初起(qi)，溫邪犯肺，發(fa)熱、頭痛(tong)、咳(ke)嗽等。

2、平肝明目

皇菊性寒，入(ru)肝經，泡水(shui)喝可以(yi)清肝熱、平抑肝陽，可以(yi)治療肝陽上亢所(suo)致的頭(tou)痛眩暈(yun)，還能治療肝經風熱、肝火上攻所(suo)致的目赤腫痛，瀉肝經火熱以(yi)明目。

3、清熱解毒

皇菊味苦(ku)，性寒，泡水喝具有(you)清熱(re)解毒(du)的(de)功效，可以治療熱(re)邪導致的(de)瘡瘍腫毒(du)。

4、舒緩神經

皇(huang)菊泡水有助于舒(shu)緩(huan)緊張情(qing)緒，幫助緩(huan)解(jie)焦(jiao)慮和(he)壓力。皇(huang)菊中富含揮發油，通過泡水的(de)(de)方式喝入體內，可起到(dao)安(an)神定(ding)志(zhi)、穩定(ding)情(qing)緒的(de)(de)作用(yong)。

5、促進睡眠

皇菊中的(de)黃酮類物質可以(yi)(yi)促進神經系統(tong)的(de)正常功能，緩解壓力和焦慮情緒。泡水飲用(yong)后(hou)具(ju)有鎮靜作用(yong)，可以(yi)(yi)改善(shan)睡(shui)眠質量，幫助(zhu)入睡(shui)。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵，開水適量。

泡法：

1、把皇(huang)(huang)菊取出來(lai)之(zhi)后(hou)放到涼水中沖(chong)洗(xi)一下，洗(xi)掉藏在(zai)皇(huang)(huang)菊花瓣(ban)里的(de)昆蟲，最好是把它們放到水龍(long)頭(tou)下沖(chong)洗(xi)。

2、然后把皇菊(ju)放到(dao)杯(bei)中，燒一壺開(kai)水。沖泡(pao)皇菊(ju)茶一定要用(yong)剛燒開(kai)的(de)滾水來(lai)泡(pao)，如果是(shi)用(yong)冷水或者(zhe)是(shi)溫(wen)水的(de)話，泡(pao)不開(kai)，并且顏(yan)色也(ye)不好看。

3、開水(shui)燒開之(zhi)后，立馬倒入茶壺中，蓋上蓋子，燜上幾分鐘這皇菊(ju)茶就泡好了，，原(yuan)本單(dan)調的皇菊(ju)經過水(shui)泡之(zhi)后，就像盛放在(zai)水(shui)中一(yi)樣，非常好看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身(shen)體虛寒(han)(han)的(de)人和那(nei)些是寒(han)(han)性體質的(de)人，都不(bu)(bu)能喝金絲皇菊(ju)，它(ta)(ta)們會讓(rang)身(shen)體的(de)虛寒(han)(han)癥狀加重，容易讓(rang)他們出同腹痛和腹瀉等不(bu)(bu)良(liang)癥狀。另外患(huan)(huan)有風寒(han)(han)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)人也不(bu)(bu)能喝金絲皇菊(ju)，不(bu)(bu)然會讓(rang)感(gan)(gan)冒(mao)癥狀加重。但那(nei)些患(huan)(huan)有風熱(re)感(gan)(gan)冒(mao)的(de)人可(ke)以(yi)喝金絲黃菊(ju)，它(ta)(ta)能讓(rang)患(huan)(huan)者病情盡快(kuai)減(jian)輕。

2、過敏體質

金絲(si)黃菊中有一(yi)些天然(ran)的(de)花(hua)粉(fen)和(he)活性成(cheng)(cheng)分(fen)存在，它們都(dou)是易過敏成(cheng)(cheng)分(fen)，平時那些過敏體(ti)(ti)質和(he)經常出現(xian)過敏的(de)人群，都(dou)不能用金絲(si)皇菊泡水(shui)喝(he)，不然(ran)會(hui)讓(rang)他們的(de)身(shen)體(ti)(ti)出現(xian)多種過敏癥狀，對(dui)身(shen)體(ti)(ti)健康也會(hui)產生多種不良(liang)影(ying)響(xiang)。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料：少量的(de)金絲皇菊(ju)、金銀花和(he)茉莉花。

做(zuo)法：將(jiang)三種材料置入茶壺之中，用沸水(shui)沖(chong)泡(pao)，等待十分鐘后即(ji)可。

作(zuo)用(yong)：對(dui)于風(feng)熱(re)感冒(mao)能夠有(you)預防和治療的(de)作(zuo)用(yong)，還可以對(dui)咽喉腫(zhong)痛(tong)等有(you)效果，經常食用(yong)可以起到降火，靜心凝(ning)神。

2、菊花枸杞茶

材料：適(shi)量的(de)大皇菊和枸杞

做(zuo)法：將金絲皇(huang)菊和(he)枸杞置入(ru)茶壺中，用(yong)沸水沖泡(pao)，十(shi)分鐘即可飲(yin)用(yong)。

作用(yong)(yong)：可以(yi)緩解眼睛疲勞或干澀，對于經常熬(ao)夜上班或者長期學(xue)習的人(ren)群十分有用(yong)(yong)。

3、菊花山楂茶

材(cai)料：金絲(si)皇菊5克(ke)，山楂5克，金銀花5克。

做法：加入金(jin)絲皇菊等三種(zhong)材料(liao)，用沸水沖(chong)泡，10分鐘后即可飲用(yong)。

作用(yong)：適用(yong)于肥胖(pang)癥(zheng)、高(gao)血脂以及高(gao)血壓等的患者，能夠(gou)化瘀消脂、清涼降壓、減(jian)肥瘦身。