制作美食與選(xuan)擇食材(cai)有(you)著直接的(de)關(guan)系。新鮮的(de)土雞(ji)蛋(dan)(dan)用石頭(tou)(tou)(tou)來(lai)炒(chao),成為陵(ling)川當地一道流傳很久的(de)特色菜——”石頭(tou)(tou)(tou)炒(chao)雞(ji)蛋(dan)(dan)”。相(xiang)傳圍棋創始人箕(ji)子(zi)下棋時,經常(chang)是(shi)廢寢忘食。于是(shi),隨從就(jiu)地取材(cai),用鐵器和山上(shang)的(de)石頭(tou)(tou)(tou)來(lai)炒(chao)雞(ji)蛋(dan)(dan),香味立刻就(jiu)把箕(ji)子(zi)吸引了,“石頭(tou)(tou)(tou)炒(chao)雞(ji)蛋(dan)(dan)”也(ye)就(jiu)流傳至今。
1、石(shi)頭(tou):要(yao)選棋(qi)子(zi)山的(de)石(shi)頭(tou),如核桃般(ban)大小,表面(mian)光滑。鐵鍋中(zhong)加入適(shi)量的(de)食(shi)用(yong)油(you),將(jiang)(jiang)精選出的(de)黑色(se)與白色(se)石(shi)頭(tou)放(fang)入油(you)鍋,溫上升將(jiang)(jiang)石(shi)頭(tou)加熱。
2、雞(ji)蛋(dan)(dan):選用土雞(ji)蛋(dan)(dan),土雞(ji)因常食鮮草(cao),所生(sheng)的(de)雞(ji)蛋(dan)(dan)含維(wei)生(sheng)素A比普(pu)通雞(ji)蛋(dan)(dan)高5倍(bei)。取新鮮的(de)土雞(ji)蛋(dan)(dan)五顆,加入蔥花打散。
3、鐵(tie)鍋(guo):選用一種特制的鐵(tie)板鍋(guo),平(ping)底,在(zai)火(huo)上(shang)加熱(re)(re),放入加熱(re)(re)的石頭和適(shi)量(liang)(liang)的熱(re)(re)油,將蛋液均勻倒(dao)入鍋(guo)內,鐵(tie)板、石頭的熱(re)(re)量(liang)(liang)將雞(ji)蛋迅速煎熟。
石頭炒(chao)雞(ji)(ji)蛋(dan)的優點是(shi)可以將石頭中富含(han)的礦物(wu)質和微量元素也隨之釋放,空氣中彌漫著雞(ji)(ji)蛋(dan)的香味,這是(shi)一(yi)種自然、淳樸的美味。
1、首先石(shi)頭(tou)是要(yao)(yao)選擇鵝卵石(shi)清(qing)洗(xi)干凈,大小要(yao)(yao)選擇跟核桃差(cha)不多的就行。
2、接著在鐵(tie)板上涂(tu)抹上食用(yong)油,將清洗干凈的鵝卵石(shi)放在鐵(tie)板上加熱(re)。
3、等(deng)到石(shi)頭的(de)溫度被加(jia)熱之后(hou),把雞蛋敲在碗里(li),加(jia)入蔥(cong)花(hua)攪拌(ban)均(jun)勻后(hou)直接(jie)倒在石(shi)頭上,用石(shi)頭的(de)溫度來(lai)把雞蛋煎(jian)熟。