毛尖蘑(mo)又(you)叫金(jin)子蘑(mo)、仙(xian)蘑(mo)菇、路基蘑(mo)、鐵道蘑(mo)、土(tu)包蘑(mo)等(deng),主要產(chan)自于大興安(an)嶺的原始(shi)森林之中。
毛(mao)尖蘑,總(zong)體(ti)采摘后,分為(wei)兩大(da)類,一(yi)是朵大(da),莖粗,朵成螺旋(xuan)狀,直(zhi)徑6-12厘米。
新鮮時軟,干后(hou)成角質(zhi)。口(kou)感肉頭(tou),風味特(te)殊,香嫩的大毛(mao)尖(jian),二是(shi)朵小,粒小,莖細,是(shi)毛(mao)尖(jian)蘑(mo)中的精品。口(kou)感細膩。
成熟期菌(jun)柄(bing)變(bian)硬,菌(jun)蓋初生(sheng),后(hou)逐平展,中淺金黃(huang)色(se),邊緣(yuan)較淡。菌(jun)肉白色(se)、肥厚。菌(jun)褶與菌(jun)柄(bing)成直生(sheng)或不明顯隔生(sheng),初金黃(huang)色(se),后(hou)淺金黃(huang)色(se),與黃(huang)金的(de)雛形相差(cha)無多(duo)。
新蘑曬干再次浸泡(pao),菌面奇滑(hua)無比。干制的(de)(de)毛(mao)尖蘑味道濃郁,散發(fa)出的(de)(de)菌香(xiang)充盈而又高質(zhi)量。
毛尖蘑含有人體(ti)所(suo)需的(de)18種(zhong)氨基(ji)酸,特別(bie)是(shi)含有人體(ti)所(suo)不能(neng)合成的(de)8種(zhong)氨基(ji)酸、葡聚糖、菌蛋(dan)白、碳水(shui)化合物等營養成分(fen),其菇(gu)柄脆嫩爽口,味(wei)道清香。
還有豐富(fu)的(de)(de)B族維生(sheng)素(su)和多種礦物質(zhi)元素(su),如鐵(tie)、鉀、鋅、硒(xi)等元素(su),含甘露醇、D-蘇(su)糖醇,都高于(yu)其它菌類,中醫認為該(gai)菇具有補(bu)腎、利尿(niao)、治腰酸(suan)痛、滲濕(shi)、健(jian)脾、止瀉(xie)等功效,是高血壓、心血管和肥胖癥患者(zhe)的(de)(de)理想(xiang)食品。
主料
童子雞750克-1000克、毛尖(jian)蘑75克。
調料
蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油。
步驟
1、將(jiang)小(xiao)仔雞洗凈,剁成小(xiao)塊。
2、將浸泡半日的(de)毛尖蘑乘出待用。
3、坐鍋燒熱(re),放(fang)入(ru)少量油(you),待油(you)熱(re)后放(fang)入(ru)雞(ji)(ji)塊(kuai)翻炒,至雞(ji)(ji)肉變色(se)放(fang)入(ru)蔥、姜、大料、干(gan)紅辣椒、鹽、醬油(you)、糖(tang)、料酒,將顏色(se)炒勻。
4、加(jia)入(ru)浸泡毛尖蘑(mo)的水(shui)燉十分鐘左右(you)后倒(dao)入(ru)蘑(mo)菇,中火燉三四十分鐘即(ji)成。
主料
鮮蘑菇100g,豬瘦肉(rou)200g。
調料
油、鹽等適量。
步驟
1、菌蓋撕成小塊(kuai),菌柄切斜片。
2、瘦肉切片,用食(shi)油、食(shi)鹽炒至(zhi)肉色變白,加入蘑(mo)菇一起(qi)翻(fan)炒一會。
3、加(jia)水適量煮(zhu)熟食(shi)。
主料
鮮蘑菇、培根(gen)、紫菜。
輔料
黃油、牛奶、面粉(fen)。
調料
食用(yong)油、黃油、雞精、鹽。
做法
1、將(jiang)蘑菇切成片,培根切成條,再將(jiang)蘑菇與牛奶一起放(fang)入粉碎機(ji)內打碎。
2、坐鍋點火倒少(shao)許油,把培根放入(ru)鍋內(nei)煎(jian)一下(xia)撈(lao)出(chu)控油。
3、把黃油化開,加(jia)少許(xu)面粉炒出香味,再將打好的蘑(mo)菇倒(dao)入(ru)鍋中,加(jia)雞精、鹽,燒(shao)開后出鍋,在湯內放入(ru)紫菜和培根即(ji)可食用。