芒果视频下载

奶豆腐炒菠菜材料

主料：奶豆腐(fu)400克(ke)。

配料：菠菜(cai)200克。

輔料(liao)：蔥(cong)適(shi)量(liang)、姜適(shi)量(liang)、料(liao)酒適(shi)量(liang)、雞(ji)精適(shi)量(liang)。

奶豆腐炒菠菜的做法

1. 將牛初乳倒入大碗中，加少許水，放入微波爐，大火15分鐘后取出，等待凝(ning)結成豆腐(fu)狀(zhuang)。

2. 取(qu)400克(ke)奶豆(dou)腐、菠菜(cai)200克(ke)洗凈(jing)，蔥姜(jiang)少許(xu)。

3. 菠菜切段(duan)(duan)、蔥姜切小段(duan)(duan)備用、奶豆腐切小塊(kuai)。

4. 鍋放(fang)少許(xu)油，5成熱(re)放(fang)入(ru)蔥(cong)姜(jiang)，放(fang)入(ru)菠菜、奶豆腐(fu)，加(jia)少許(xu)料(liao)酒，鹽、雞(ji)精(jing)大(da)火翻炒1分鐘后出鍋。