爆炒辣蛤的食材配方
材(cai)料:蛤蜊250克(ke)。
調(diao)料:蔥末(mo)、姜末(mo)各(ge)一大(da)匙(chi),辣椒末(mo)一小匙(chi),紹(shao)酒半大(da)匙(chi),醬油、精鹽、味精各(ge)少許,白糖一匙(chi)。
辣炒蛤蜊的做法
方法一:微波爐法
1、用鹽水使蛤蜊吐沙2小(xiao)時,沖(chong)洗干凈,然(ran)后裝(zhuang)盤加入所有(you)調料(liao)。
2、覆上微波薄(bo)膜,高(gao)火3.5分鐘至熟即可。
方法二:熱鍋炒法
1、起(qi)油鍋放入(ru)姜(jiang)末,蔥(cong)花,辣椒(jiao)炒(chao)(chao)出香味,放入(ru)蛤(ha)蜊(li)翻炒(chao)(chao)至(zhi)蛤(ha)蜊(li)殼微(wei)微(wei)張開(翻炒(chao)(chao)不可(ke)過勤,要(yao)讓(rang)每(mei)只蛤(ha)蜊(li)都有充分的時間受熱(re)基本每(mei)隔(ge)5~10秒左右翻一次(ci))。
2、再放入黃酒、胡椒粉或其他(ta)符合自己(ji)口味的調料,繼續翻炒(chao)至蛤蜊殼(ke)全部張開。
3、不用放(fang)水,蛤蜊自(zi)己會出很多水,蓋蓋燜煮至湯汁(zhi)收(shou)至半干,放(fang)入切絲的青紅椒炒熟,就可以起鍋了。
注(zhu)意:海鮮都含有(you)大(da)量嘌呤(ling),與啤酒同食會增加中風危險,請(qing)飲(yin)酒適量。
炒辣蛤蜊的做法竅門
1、蛤蜊過水開(kai)(kai)口(kou)時間不一(yi)(yi),一(yi)(yi)定要及時將先(xian)開(kai)(kai)口(kou)的蛤蜊撈出,避免煮老,不要偷懶。
2、蛤蜊吐沙(sha)(sha)后殼內(nei)仍會殘留少許沙(sha)(sha)子,過水可以去除一(yi)些,但是(shi)仍需清水漂洗(xi)去除剩余(yu)的沙(sha)(sha)粒(li),以免破(po)壞口感。