蓮子心(xin)(xin)，中藥名。為成熟蓮子種(zhong)仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心(xin)(xin)火，止遺精的作用，對心(xin)(xin)腎不交、陰虛火旺(wang)的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看，蓮子心(xin)(xin)適(shi)用于輕度失眠人群，如不見效，可適(shi)當(dang)使用安定控制(zhi)，但長期(qi)服用安定對身(shen)體有較大傷害。
另外，失眠患者應(ying)該培(pei)養起較好(hao)的生(sheng)活習慣(guan)，如晚飯后多(duo)散步，平常多(duo)運動等(deng)(deng)等(deng)(deng)，這些對(dui)于睡眠的恢復均有(you)很好(hao)的幫助(zhu)。
主(zhu)產(chan)于湖南、湖北、福(fu)建、江蘇、浙江等地(di)。
入藥部位
睡蓮科植(zhi)物成熟(shu)果實的干燥(zao)幼(you)葉及胚根。
性味
苦，寒。
歸經
歸心、腎經。
功效
清心(xin)安神，交(jiao)通心(xin)腎，澀精止血。
主治
用于熱(re)入心包，神(shen)昏譫語，心腎(shen)不交(jiao)，失眠遺精，血熱(re)吐血。
相關配伍
失(shi)精久虛漏(lou)泄：蓮子(zi)心一(yi)撮（3g），辰砂一(yi)分(fen)。為(wei)末。每服二錢(qian)，空心白湯下。（《古今民統》引《衛生(sheng)方(fang)》）
小兒(er)(er)嘔吐：蓮子心七(qi)個(ge)，丁香三(san)個(ge)，人參三(san)寸。上(shang)為細末，以綿裹奶(nai)狀，沾奶(nai)汁敷藥末在上(shang)，令兒(er)(er)呷(xia)之。（《普(pu)濟方》）
用法用量
2-5g。
禁忌
寒性體(ti)質者慎(shen)用。
泡制方法
取出幼葉和胚根，曬干。
多年生(sheng)水生(sheng)草本，根莖(jing)橫(heng)生(sheng)，肥厚，節間膨大，內(nei)有多數縱(zong)行通氣孔(kong)洞，外生(sheng)須狀(zhuang)不(bu)定根。花期6-8月(yue)，果期8-10月(yue)。干燥的(de)蓮心，略成棒狀(zhuang)，長1.2-1.6厘(li)米。頂端膏(gao)綠色(se)，有2個分歧，一長一短(duan)，先端反折(zhe)，緊密互貼，用水浸(jin)軟(ruan)后展開，可見(jian)2片(pian)盾(dun)狀(zhuang)卷曲的(de)幼葉。
1、《溫(wen)病(bing)條辨》：“蓮心(xin)，由心(xin)走(zou)腎(shen)，能使心(xin)火下通于腎(shen)，又(you)回(hui)環上升，能使腎(shen)水上潮于心(xin)。”
2、《醫(yi)林纂要》：“瀉心，堅(jian)腎。”
3、《溫病條辨(bian)》：“蓮(lian)心(xin)，由心(xin)走腎，能使心(xin)火下通于腎，又(you)回(hui)環上(shang)升，能使腎水(shui)上(shang)潮于心(xin)。”
4、《食性本草》：“生取為末，以米飲調(diao)下(xia)三錢(qian)，療血渴疾(ji)(ji)、產后渴疾(ji)(ji)。”
5、《本草再(zai)新》：“清(qing)心火(huo)，平(ping)肝(gan)火(huo)，瀉脾(pi)火(huo)，降肺火(huo)。消暑除煩，生津止渴，治(zhi)目紅腫。”
蓮子心的入藥部位：
本品為睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的(de)成熟種子中的(de)干(gan)燥幼葉及(ji)胚(pei)根(gen)。取出，曬干(gan)。
蓮子心入藥部位的性狀特點：
本品(pin)略呈(cheng)細圓柱形，長(chang)(chang)1~1.4cm，直(zhi)徑約(yue)0.2cm。幼(you)葉(xie)(xie)綠(lv)色，一長(chang)(chang)一短，卷成(cheng)箭形，先端(duan)向下反折，兩幼(you)葉(xie)(xie)間可見細小胚芽。胚根(gen)圓柱形，長(chang)(chang)約(yue)3mm，黃白(bai)色。質(zhi)脆，易(yi)折斷，斷面有數個(ge)小孔。氣微(wei)，味苦。
《食性本草(cao)》：“生取為末(mo)，以米飲調下三(san)錢，療血(xue)渴疾，產后渴飲。”
《日(ri)華(hua)子本草》：“止(zhi)霍亂。”
《醫林纂要探源·藥性》：“瀉心、堅腎。”
蓮子心(xin)用(yong)于熱(re)入心(xin)包，神昏譫語，心(xin)腎不交，失(shi)眠遺精，血熱(re)吐血。
中(zhong)藥材的使(shi)用(yong)須辨(bian)證論治，應在(zai)專業(ye)中(zhong)醫指(zhi)導下(xia)使(shi)用(yong)，不(bu)(bu)可自行隨意使(shi)用(yong)，更(geng)不(bu)(bu)可隨意聽信(xin)中(zhong)藥偏方和廣告宣傳。
在我國傳統飲食文化中，一些中藥材在民間往往作為食材廣泛食用，即按照傳統既是食品又是中藥材的物質（即食藥物質）。根據國家衛健委、國家市場監督管理總局發布的文件，蓮子心在限定使用范圍和劑量內可作為藥食兩用。
蓮子阿膠糯米飯
1、蓮子30克(ke)，阿膠10克(ke)，糯米100克(ke)。
2、先(xian)將蓮子放(fang)入碗中，沸水(shui)浸泡片(pian)刻，去蓮子心后待用。阿(a)膠敲碎，研(yan)成細末(mo)，放(fang)入蓮子肉碗中，拌和均勻(yun)，隔(ge)水(shui)蒸煮(zhu)，待用。
3、將糯米(mi)淘(tao)洗干凈(jing)，入鍋，加(jia)水(shui)煮沸(fei)，調入蒸(zheng)熟的蓮子和(he)阿膠，拌勻，按(an)常法蒸(zheng)制(zhi)成(cheng)糯米(mi)飯即成(cheng)。
牛黃清宮丸
清熱解(jie)毒(du)，鎮驚安神，止渴(ke)除煩(fan)(fan)。用(yong)于熱入心包、熱盛動風證(zheng)，癥見(jian)身熱煩(fan)(fan)躁、昏迷、舌赤唇干、譫語狂躁、頭痛眩暈(yun)、驚悸不安及小兒急熱驚風。
蓮(lian)子心具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效。內服，具體用法用量(liang)請謹遵(zun)醫囑。
蓮子心(xin)煎汁(zhi)內服(fu)時，常用量為1.5~3g。
蓮子(zi)心一般多入湯(tang)劑，煎汁服(fu)用(yong)，也可(ke)以制(zhi)成散劑或丸劑服(fu)用(yong)。但中藥材的使(shi)用(yong)須辨證論治，應在專業中醫指導下使(shi)用(yong)，不(bu)可(ke)自行(xing)隨意(yi)(yi)使(shi)用(yong)，更不(bu)可(ke)隨意(yi)(yi)聽信中藥偏方和廣告(gao)宣傳。
此(ci)外(wai)，蓮子(zi)心(xin)也可用于日常保(bao)健(jian)，常用食用方法如下(xia)：
泡水(shui)：用蓮(lian)子心(xin)泡水(shui)喝，具有清心(xin)去熱、澀精、止(zhi)血、止(zhi)渴(ke)等的功效。
煎湯(tang)：蓮心10g，夏枯草30g，煮水喝，用于高血壓，心煩發熱，眩暈(yun)頭(tou)痛等癥。
蓮(lian)子心苦(ku)寒，脾(pi)胃虛(xu)寒者禁服。
注意事項
1、脾(pi)胃虛(xu)寒(han)者禁服。
2、用藥期間(jian)需(xu)注意忌(ji)食(shi)(shi)寒(han)涼、生冷(leng)食(shi)(shi)物(wu)、忌(ji)食(shi)(shi)辛辣油(you)膩食(shi)(shi)物(wu)，忌(ji)煙酒。
3、妊(ren)娠及哺乳期(qi)婦(fu)女：如果(guo)您已經懷(huai)(huai)孕、計劃懷(huai)(huai)孕或是在哺乳期(qi)，請及時告知醫生并咨詢是否可(ke)用中藥(yao)治(zhi)療。
4、兒童用藥(yao)須在醫生(sheng)指(zhi)導和(he)成(cheng)人監(jian)護下進行(xing)。
5、請妥善保存藥(yao)材(cai)(cai)，不要將(jiang)自己所(suo)用(yong)(yong)藥(yao)材(cai)(cai)給予其他(ta)人使(shi)用(yong)(yong)。
6、忌用銅、鐵器煎藥。
沉靜時光
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