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性欲亢進十大食物

10種適合性亢奮的食物排行 多吃這十類食物有利于緩解性欲亢進
本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2024-04-21 評論 0
性亢奮,又叫性欲過盛或性欲過旺,指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態。性欲亢進患者是可以通過飲食緩解疾病癥狀的,在飲食選擇上可以吃清火降欲、抑制性激素的分泌、性質寒涼的食物。那么性欲亢進吃什么食物好?推薦芥藍、黑木耳、百合、冬瓜、蕨菜、兔肉、薄荷、香瓜、茭白、蓮子心等,多吃這十類食物有利于緩解性欲亢進。以下,請看MAIGOO小編帶來的緩解性欲亢進十大食物排行。
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性欲亢進十大食物榜單,CNPP小編主要以各種食物對性欲的抑制/平衡等功效為依據,參考各類食物營養成分和價值功效,并綜合參考互聯網相關排行/榜單進行推薦,如有疑問,歡迎在末尾評論/批評指正。 為我喜歡的投票>>

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性欲亢進十大食物
抑制性激素分泌
芥藍是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜,可炒食、湯食或作配菜,具有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。M aigoo小編了解到,中醫認為芥藍有耗人真氣的副作用,久食芥藍可有效的抑制男性性激素分泌,從而在一定程度上可以幫助男性緩解性欲亢進這個問題。芥藍還能抑制過度興奮的體溫中樞,起到消暑解熱作用。【 詳細>>】
益智清心/降低性欲
黑木耳是一種重要的食用菌,味道鮮美,營養豐富,有“素中之葷”的美譽。但木耳也是十大抑制性沖動的食物之一,中醫認為,黑木耳有補氣益智,涼血止血,益智清心等功效。經常吃黑木耳,可降低性興奮,因此性欲較旺盛和寡居男女可以經常食之。《本草綱目》認為:“木耳乃朽木所生,有衰精腎之害,”現代醫學研究發現,黑木耳有降低性欲作用,因此性冷淡、陽痿患者不宜食用。【 詳細>>】
平靜性欲/鎮靜
蔬菜百合一般食用的是鱗莖,顏色為白色,可用于烹飪菜肴、粥和湯,是一種藥食兩用的食物。百合富含蛋白質、脂肪、還原糖及鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養素,中醫認為鮮百合具有養心安神,益氣養陰,潤肺止咳的功效。現代醫學研究證實,百合具有鎮靜作用,對神經官能癥有療效,并且對性欲旺盛有平靜性欲作用,性欲亢進可以吃百合。【 詳細>>】
清心熱/降欲火
性欲亢進的患者吃什么好?可以多食清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。對于長期出現性欲亢進的情況,可以使用飲食的方法進行調理的,男性在日常飲食上可以適當多吃些冬瓜。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分,冬瓜具有清肺熱化痰,清胃熱除煩止渴,去濕解暑,能利小便,消除水腫之功效,所以常食冬瓜能夠清心熱,降欲火。【 詳細>>】
性寒清熱/平息性欲
蕨菜是一種營養價值較高的野生蔬菜,食用的是蕨類植物蕨還處于卷曲未展時的嫩葉,做出的菜肴色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃。據MAI goo網編了解,蕨菜具有清熱,降氣的功效,也有消陽事的作用,經常食用,會對男女性功能有影響,所以性欲旺盛者食之可以平息性欲,不過性欲低下者不宜多食。蕨菜怎么做好吃?涼拌蕨菜,蕨菜炒肉,素炒蕨菜,酸辣蕨菜等。【 詳細>>】
性涼/平靜性欲
兔子肉是10種適合性亢奮吃的食物之一。中醫認為,兔肉味甘,性涼,有解熱毒、利大腸、涼血、祛濕、益氣、潤膚等功效。現代醫學也認為兔肉有平靜性欲的作用。由于兔肉有“損陽事”的不良反應,故如有腎虧、遺精、陽痿等癥的男子不宜食兔肉。不過,兔肉含卵磷脂、游離氨基酸、蛋白質、維生素E、鋅、鐵、鈣、鉀、鈉等營養素,而且它所含的蛋白質為優質蛋白,脂肪含量較低,適量食用對身體有好處。【 詳細>>】
性質寒涼/緩解性欲過旺
性欲太強吃什么緩解?性欲亢進患者在日常飲食上建議可以多吃些寒涼水果,寒涼水果對于緩解性欲亢進疾病癥狀還是幫助很大的,如香瓜。香瓜是甜瓜的別稱,是瓜類水果中歷史悠久的品種之一,香瓜果肉生食,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。作為一種性質寒涼的水果,香瓜能緩解性欲過旺的問題。另外還有西瓜、梨、奇異果、荸薺、柚子等有此功效。【 詳細>>】
降低睪酮/抑制性欲
薄荷是一種有特種經濟價值的芳香作物,中華常用中藥之一,既具有藥用價值,也具有食用價值。薄荷在日常生活當中,可以把薄荷葉泡茶來喝,有保健的作用。Ma igoo小編了解到,想要平息性欲的時候,嚼薄荷口香糖或者喝薄荷茶來抑制性欲。因為薄荷的薄荷醇有降低睪酮的作用,還有穩定精神的效果。薄荷的吃法也有很多,可做薄荷粥、鮮薄荷豆腐、薄荷雞脯肉等。【 詳細>>】
解熱除煩/清心降欲
茭白是一種較為常見的水生蔬菜,營養豐富,不僅含糖類,有機氮,水分,脂肪,蛋白質,纖維,灰粉,還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸,甲硫氨酸,苯丙氨酸,賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。據買 購網小編所知,性欲亢進可以吃茭白,茭白富含維生素、礦物質、膳食纖維,屬于低能量食物。茭白還具有解熱毒,除煩渴,利二便的功效經研究證明,常吃茭白有平息性欲的作用。【 詳細>>】
靜心安神/平復性欲
蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,蓮子心性寒,歸心、腎經,尤其能夠清心火,幫助穩定情緒,改善焦慮、煩躁等情況,提高夜間睡眠質量。蓮子心含有的生物堿有清熱、安神、固精之效,可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精。現代醫學研究表明,蓮子心具有清心降欲的作用,性與旺盛的男女和寡居之人可以平時以蓮子心作茶飲。【 詳細>>】
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