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孔雀蛋能吃嗎

孔(kong)雀蛋可以(yi)吃(chi)，但孔(kong)雀蛋不是(shi)人們經常食用的食物，從(cong)營養角度(du)評價，孔(kong)雀蛋具有高蛋白、低(di)脂肪、富含微量元素(su)的特點。

孔雀蛋多大

從大(da)小(xiao)上(shang)看，孔(kong)雀(que)蛋(dan)(dan)(dan)有大(da)有小(xiao)，小(xiao)的(de)和雞(ji)蛋(dan)(dan)(dan)差不多，大(da)的(de)和鵝蛋(dan)(dan)(dan)差不多。每只孔(kong)雀(que)蛋(dan)(dan)(dan)的(de)凈重90克(ke)～120克(ke)，母(mu)孔(kong)雀(que)經飼養三年(nian)后才開始產蛋(dan)(dan)(dan)，每年(nian)僅產30枚左右(you)，數量少，營養豐富(fu)。

孔雀蛋吃了有什么好處

1、補充(chong)營養物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)：孔(kong)雀蛋(dan)中蛋(dan)白質(zhi)(zhi)總量高于(yu)雞蛋(dan)和鴨(ya)蛋(dan)，更容易為人(ren)體(ti)所吸收(shou)，同(tong)時孔(kong)雀蛋(dan)中脂(zhi)(zhi)肪含(han)量較雞蛋(dan)、鴨(ya)蛋(dan)低(di)(di)，是較為理想(xiang)的(de)低(di)(di)脂(zhi)(zhi)高蛋(dan)白食物(wu)(wu)；孔(kong)雀蛋(dan)中鋅、硒等(deng)礦物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)含(han)量較高，日常補充(chong)在一定程度可增強(qiang)體(ti)質(zhi)(zhi)、緩解疲勞等(deng)；

2、改(gai)善(shan)皮膚(fu)狀態：因孔雀蛋(dan)含有豐富的(de)適合人體吸收的(de)蛋(dan)白質(zhi)，能夠在一(yi)定程度(du)輔助人體皮膚(fu)的(de)再(zai)生和修復，進而可能會改(gai)善(shan)皮膚(fu)狀況。

此(ci)外(wai)，硒(xi)元(yuan)素的(de)缺乏易導致(zhi)多種疾病的(de)發生，而孔(kong)雀蛋中含有豐富的(de)硒(xi)元(yuan)素，日(ri)常(chang)進(jin)行補充可能在一定(ding)程度有利于減少疾病的(de)發生。

孔雀蛋多少錢一顆

孔(kong)雀蛋由于(yu)地域不同，一般是(shi)30到50元一枚(mei)。